Muse頭帶評測:追蹤腦波活動的「神器」

增強現實設備是可穿戴設備中的一個比較重要的分支，比如能夠為用戶帶來「浸入式」使用體驗的谷歌眼鏡和Oculus Rift頭戴式顯示器等。不過更為強大的增強現實技術當屬腦電波感應與控制，這種技術能夠讓用戶簡單地通過腦波就能控制眼前或千裡之外的設備，儘管這種技術目前還處於起步階段，但市面上已經出現了此類產品——Muse腦波頭帶（以下簡稱「Muse頭帶」）。

Muse頭帶由加拿大初創企業InteraXon研製，這款在今年的CES消費電子大展上亮相的可穿戴產品目前已正式上市，零售價為300美元（約合人民幣1837元）。該設備內置6個傳感器，能夠監測到用戶大腦中負責說話、關鍵思維和聆聽的腦電波，隨後在對腦波信號進行分析之後對用戶。

美國科技媒體Recode的撰稿人博尼·查（Bonnie Cha）日前對Muse頭帶進行了詳細評測，以下是評測文章的主要內容。

我並不確定這款「神奇」的設備能否對我起作用。

緊張的工作和忙碌的生活讓我天天充滿了緊張和焦慮的情緒，有許多時候我都感覺到自己如同行屍走肉一般在承擔著各種各樣的責任。之前曾嘗試通過「逃避」（比如獨自去夏威夷度假）來為自己減壓，但發現這其實沒有什麼效果，於是開始嘗試其他方法，比如跑步、衝浪和瑜伽等，對我而言還算基本有用。相對於這些運動減壓方式而言，由InteraXon公司研製的Muse頭帶讓我體會到了另外一種能讓我進入到寧靜狀態的神奇方法。

在過去的一周半時間裡，我一直在對Muse頭帶進行測試，這款設備內置了能夠測量和追蹤用戶大腦活動的傳感器，然後通過一款名叫Calm的移動應用來對用戶進行針對性的訓練來讓其變得更加專注和冷靜。此外，Calm應用中還有一些遊戲化的元素來對用戶進行激勵。總之Muse頭帶就像是適用於大腦的Fitbit健身腕帶一樣。

使用Muse頭帶實際上是一段非常有趣的經歷。它不僅是一款非常易用的設備，同時整個使用過程讓人感覺很是愉快，在很大程度上緩解了我在日常工作中的緊張情緒。同時我也非常喜歡Calm應用中的個人數據標籤，這能夠便於用戶對自己的訓練進度進行追蹤或者幫你找出情緒好壞的原因，這都是冥想或瑜伽等單一活動所難以做到的。

不過在使用了一周半之後，我還沒有看到Muse頭帶能給我帶來的長期益處。因為在一些確實非常忙碌的日子裡，我仍然會感覺到自己的神經處於緊繃狀態，同時當我有太多的事情需要做的時候，還是會變得不知所措。

當然，如果以後能夠繼續保持使用Muse頭帶，我相信這種情況應該會有所改善。只不過目前關於這種大腦訓練應用和工具的有效性還存在一些爭論，同時我還要指出的是，Muse頭帶現在還不是得到醫學界認可的設備，所以如果你有比較嚴重的情緒問題的話，我還是建議你儘快去諮詢健康專家。

就目前情況而言，阻礙Muse頭帶普及的最大因素可能就是高達300美元的售價了，這也讓我在向消費者推薦時有所顧忌，畢竟它歸根到底還只是一款可穿戴設備而已，所以用戶很容易在新鮮勁過了之後就將其束之高閣（比如一周半的使用讓我對它就有些「使用疲勞」了）。不過InteraXon公司也已經表示將會在明年為Muse頭帶加入更多的功能，同時他們也已經將對應的平臺開放給開發者，方便後者為Muse頭帶開發更多的應用。

Muse頭帶基於腦電圖（EEG）技術，能夠對人們的腦部電活動進行測量。通常情況，人們在進行EEG測試時需要將一些傳感器貼在腦部，而這些傳感器會通過線纜與計算機相連接，隨後用戶的腦部活動就能在計算機屏幕上顯示出來。相對於傳統的EEG測量設備來說，Muse頭帶沒有任何線纜，使用起來與一些心率監測器比較相像，非常方便快捷。

從外形上看，Muse頭帶相當時尚，就像是個造型美觀的無線運動耳機一樣，只不過它需要佩戴在用戶的額頭上方，頭帶和兩端的聽筒內置了多個傳感器用來測量用戶的腦部活動。在正常的使用狀態下，Muse頭帶的佩戴感是相當舒適的，頭帶的長短能夠根據用戶的頭部大小進行調節。只不過每次佩戴時都需要將傳感器放在正確的位置才能進行準確測量，這多少有點煩人。

Muse頭帶通過藍牙與智慧型手機相連接，而Calm應用目前支持iOS、Android和Kindle Fire等設備。我將Muse頭帶與我的iPhone 6 Plus進行了配對，配對過程相當簡單快速。此外，Muse頭帶內置了可充電池，充滿之後能夠持續使用5個小時左右。

在手機與Muse頭帶相連接之後，你會首先聽到一個舒緩的女聲在講解如何使用Calm應用（你可以在設置菜單中將此關閉）。每次在戴上Muse頭帶時，都必須做的事情就是讓頭帶能夠讀取到你的腦波信號，這將會在手機應用上顯示出來，當設備佩戴正確時，每個傳感器都會顯示固定的顏色。但是如前所述，我在每次時都需要花費一到兩分鐘來將其佩戴到正確的位置。

在這一切準備就緒之後，Calm應用會要求你快速做個練習來校準頭帶，這裡涉及到一些羅列出來的不同類別的東西，比如水的形狀或一些知名的地點等等。注意這種校準並不僅僅是初次使用時所需的，而是每次使用Muse頭帶都必須進行的。

在此之後，真正的腦部訓練就開始。此時你會在Calm應用上看到一個海灘風景，隨後會要求你閉上眼睛，然後記下自己的呼吸數，Calm應用會通過聲音提示為你提供腦部活動的實時反饋。

舉例來說，如果你的腦部活動比較活躍，你就會聽到比較響亮迅猛的風聲和海浪聲。由於訓練的目標是讓自己放鬆下來，並提升自己的專注度，而在這種狀態下，你基本上是聽不到風聲的。如果你能夠長時間持續保持平靜狀態，你甚至還能聽到遠處的鳥鳴聲。該訓練最長可以做20分鐘，最短可以做3分鐘，隨後你能夠得到一個腦部活動屬於活躍、中性或平靜的狀態圖。

我在進行首次訓練時選擇了看一本書，並以此進行了對照實驗，最後狀態圖顯示我的腦部活動在整個訓練過程中都處於活躍狀態。隨後當我再次認真進行訓練時，我發現自己過於專注應用所傳來的聲音，而不是我的呼吸，最後的結果顯示「平靜」狀態在我的訓練中的佔比只有26%。之後我又進行了多次嘗試，慢慢試著讓自己放鬆下來，把注意力放到呼吸上，並且儘量保持這種平靜的狀態，在我表現最好時，「平靜」狀態佔比達到了78%。

Muse頭帶會對你所有的訓練數據進行記錄，方便後期進行查詢對比。不過我個人還是希望能夠為每次訓練增加筆記功能，方便記錄我當天處於「緊張」還是「放鬆」狀態的原因。此外，儘管Muse頭帶的使用體驗相當不錯，但是在我使用了四到五天之後多少已經有厭倦之感了。

Muse頭帶試圖通過一些遊戲化元素來提升用戶體驗，比如用「獎勵點」來鼓勵用戶解鎖新的功能和成就，但是這並未吸引到我。InteraXon公司表示目前他們正在對應用進行大幅改進，計劃在2015年初加入更多新的訓練以及筆記等新功能。

總之，Muse頭帶是一個比較有趣的概念型產品，未來可能會有更多的用途被挖掘出來，但就目前情況而言，它還並不是一款實用的可穿戴產品，甚至可能還不如散步和瑜伽來得實在。所以如果你喜歡嘗鮮，Muse頭帶絕對值得一試；但如果你是一個實用主義者，那麼我並不推薦這款看似「神奇」的設備。

譯者：璞玉

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本文來源：網易科技報導 責任編輯：王曉易_NE0011