香蕉吃不完?可以做成早餐,5分鐘上桌全家都愛吃

2021-01-12 食客棧

哈嘍，大家好。我是食客棧的小冉。不是彭小冉也不是李小苒的張小冉。

#21天早餐打卡#

每次朋友來家裡玩都要買一堆禮物其中一大塊香蕉是必須的，說小朋友喜歡吃啊。香蕉確實是小朋友的最愛，記得我們家彪彪剛長出兩根小牙，硬的東西也吃不了就喜歡吃香蕉，軟軟糯糯甜甜的，從市場買回的香蕉放個2-3天就開始發黑了，吃不完怎麼辦？今天小編就教大家做個香蕉鬆餅，全家都愛吃~~~~

食材準備：香蕉2根、雞蛋1個，牛奶80ml、麵粉少許

1、香蕉去皮切塊用勺子壓成泥

2、打入雞蛋攪勻，再加入牛奶跟麵粉攪拌至無顆粒，如果有疙瘩可以醒發一會再攪拌

3、電餅鐺加熱薄薄地刷一層油，分次倒入麵糊煎至兩面型

4、出鍋加點喜歡的酸奶和燕麥片，營養又美味

美味早餐出爐，是不是簡單，以後再也不用空著肚子上班了。

溫馨小提示：

市面上的香蕉各種各樣，有進口的普通的，價格也是相差很大，選香蕉我有訣竅，小編就來教教你……

1、選香蕉的時候可以拿起來聞一聞，有味道的大多是泡過藥的就是傳說中的催熟劑。

2、選購的時候可以直接買綠皮的這種確實是不熟的買回去跟蘋果放2天左右就可以吃了。

3、香蕉可以治療便秘這種說法是不正確的，香蕉只是一起一個潤滑的作用

好啦~學會了麼？朋友們！世間紛紛擾擾，唯有美食和愛不可辜負~有喜歡吃的水果打在評論區！說不定下期就是你愛的水果哦～

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