早起10分鐘,搞定一道簡單的快手早餐,營養美味,全家都愛吃

2020-12-05 騰訊網

早起10分鐘，搞定一道簡單的快手早餐，營養美味，全家都愛吃

今天早上一起床，就發現外面下雪了，洋洋灑灑的，冬天的第一場雪，開啟了寒冷的季節，我們這個小城市雖然是北方的城市，但是即使是冬天的時候也還算可以，幾乎落雪就融化，一個冬天下來也只有幾場雪是能夠達到堆積的地步。

越是到了這樣的季節，就越想睡懶覺，早上的時候真的是起床困難戶，但是媽媽們可能就不能這麼任性了，因為一家人的早餐幾乎都是媽媽來完成的，所以現在的女性也是十分辛苦，我就是這樣的，早上起來給家人做早餐。

今天給大家分享一個簡單好做的快手早餐，快手早餐相信是大部分中國媽媽們的首選，因為早上的時間真的是太緊迫了，要做早飯還有送孩子上學，只要是開始上幼兒園的孩子，早上的時間一般都不是自己的了，學會這道營養美味的快手早餐也能讓大家省事不少。

也不用一大早上就起床做早餐，只要早起10分鐘，就能搞定簡單快手的營養早餐，全家都愛吃，早上要吃得好，營養也很重要，泡菜蘿蔔餅，味道好，簡單好做，分分鐘就能搞定，大家快快來試一試吧，尤其是媽媽們，多學幾種快手早餐也能讓早上的時間充裕一些。

【菜品】：泡菜蘿蔔餅

【烹飪食材】：雞蛋2個、麵粉適量、水適量、韓式蘿蔔3根、食用油適量、胡蘿蔔1根

【烹飪步驟】：

1、首先將2個雞蛋打入碗中。

2、然後再加入適量的麵粉，這個用量大家可以根據自己的實際情況來定。

3、加入適量的清水攪拌均勻，直到充分攪拌成麵糊了就可以了。

4、準備3根韓式蘿蔔然後切成小塊，放入碗中，韓式蘿蔔在超市就有售賣的，味道有點甜，有點辣，很好吃。

5、再將胡蘿蔔攪拌機中攪碎擠出湯汁放進去，或者大家也可以將胡蘿蔔擦絲然後直接放進去也可以。

6、選用平底的不粘鍋，然後將攪拌均勻的麵糊倒入不粘鍋中，大約2-3分鐘底部已經漸漸成型了就差不多可以翻面了。

7、 翻過來再煎制3分鐘，這樣就可以出鍋了，將所有的泡菜蘿蔔餅做好，是不是很簡單，大家快試一試吧嗎，味道超級棒，再配上大米粥，這樣早餐營養就夠了，10分鐘的時間就能夠輕鬆解決早餐了，簡直就是媽媽們的福利。

【烹飪小貼士】：

1、食材的用量大家自己選擇，如果是家中人口很多的話，大家就適當增加。

2、加入胡蘿蔔汁可以讓泡菜餅的顏色看上去很有食慾，但是大家嫌麻煩的話可以直接用胡蘿蔔絲放入，效果也是不錯的。

3、可以做一張大餅，然後切成小塊，也可以做成小餅。

4、泡菜蘿蔔本身的味道就已經足夠了，不用再格外添加調味料了。

【文案編輯】目海食王小廚

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