世間萬物均有壽命，皆有始終，無論是無機物還是有機物都會在時間的侵蝕之下逐漸消亡，這是恆久不變的定律，身體逐漸衰老也是一個過程。
小時候媽媽讓我幫忙拔白頭髮，若發尾是黑色而根部是白色，媽媽就會失望覺得自己身體變老了，但是如果發尾是白色而靠近頭皮的根是黑色的，那媽媽就會開心的覺得自己變健康了。
小時候沒能懂得那種感覺，直到自己也開始長出白髮，從看到一根就消滅一根到多到放棄無力再拔，我放棄的是與「年齡」的對抗，而不是對「老化」的反抗。
身體的老化其實是沒有感覺的，因為身體的變化從來就不是突然的，它是極微地緩慢，若我們沒有停下腳步「比較」，根本不會發現自己變了，白髮也從來不是像電影演的一樣，是一夜長出來的。
觀察自己的變化，感知到身體發出的信號，是邁向健康的第一步，就像我媽她用頭髮來了解自己，但是頭髮的反應有點慢，等你發現它變了的時候，已經找不到那個讓它「變黑」的辦法了。
而我們的「小階感測器」可以馬上找出生活中最適合你的東西，讓你不再錯過，隨時記錄隨時提醒。
年齡就只是個數字，我們的「身體」由我們自己做主，用最適合自己方法正確的對待，讓年齡去說他自己的故事吧！養生無法阻止身體老去，但能減緩老化的速度。
想要延緩衰老，越早形成健康生活方式和飲食習慣，效果越好。
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