古代帝王為了長生不老，想盡辦法地找人研製「仙丹」;現在人為了防止衰老，各種保養品不管多貴都會買來試一試。不管用的是什麼方法，都是為了延緩衰老的步伐，沒有哪個人會希望看到自己滿臉皺紋的模樣。尤其對於愛美的女性而言，看著自己慢慢變老卻無能為力，感覺是非常不好受的。那這時候能做的就是儘早發現衰老的跡象，有效的預防衰老，或能減慢衰老的「腳步」。
女性開始衰老的信號，「下半身」會告訴你
01下肢無力、下肢疼痛
當女性的身體開始走向衰老，身體機能會有所下降，激素水平會降低，骨骼當中的鈣物質流失速度也會加快。本身衰老之後骨骼就會變得很「脆弱」，激素減少的情況下，骨骼吸收鈣的能力變差，此時患骨質疏鬆的概率會上升。女性有沒有衰老，自身是可以感覺到的，能夠明顯地感覺到下肢很無力，或是有點疼痛感，出現這些症狀就是提醒你開始衰老了，需及時地採取措施。
02月經量、月經周期出現異常
女性從十幾歲開始，就需要和「大姨媽」碰面，月經是子宮內膜脫落形成的，它會有一個過程，所以月經有一定的周期。由於每個人的情況不一樣，因此月經周期的天數會存在不同。不過女性身體健康的情況下，周期是有規律的，而當身體開始衰老，激素水平紊亂時，月經周期以及月經量都可能會出現異常。女性開始衰老，分泌的雌激素會逐漸變少，子宮內膜得不到充足的激素刺激，脫離速度會變慢，這時月經量或會變少，月經周期也會變長，如果不採取相應的措施，可能最後會直接進入絕經期。
03婦科疾病反覆發作
最讓女性頭疼的可能就是婦科疾病了，往往總是在不經意間，它就到來了。女性的陰道本身就有菌體存在，好的和壞的相互制衡，不會有什麼問題，但是激素不足的情況下，菌群受到影響，這時候就可能會誘發一些婦科疾病。隨著女性衰老的速度加快，婦科疾病會經常出現，最為常見的就是老年性陰道炎症。年輕時候出現婦科疾病，只要好好治療和調理就能治癒，且不會反覆。如果是發現疾病反覆出現，說明身體真的衰老了。
儘管女性們都不希望自己變老，但「下半身」出現這些症狀時，還是要引起重視。及時的發現衰老的信號，及時的採取措施，可避免衰老的速度加快。如果是因為年紀大而衰老是正常現象，但如果是因為不良的生活和飲食習慣等等加快了衰老的步伐，就需要及時調整。雖然我們無法做到長生不老，但是儘量的保持年輕態還是可以做到的，保持良好的生活習慣，遠離菸酒，健康飲食，保持充足的睡眠，用樂觀的心態去對待每一件事情，做好身體的保養工作，身體會比較健康，衰老速度或能變慢。