恐怖的「鬼壓床」：如果不反抗，「任憑鬼壓床」，到底會怎麼樣？

2020-11-09 星辰大海種花家

「鬼壓床」其實是一個很貼切稱法，一般發生時眼睛是可以看到周圍物體的，但身體怎麼都動不了，而且你也可以嘗試大喊大叫，或者伸出手來開燈，感覺這些動作都已經做了，但手腳卻不聽使喚！

此時的狀態絕對是令人崩潰的，而且此時注意力如果有一絲不集中，那麼馬上就會墮入天旋地轉的深淵，立刻昏睡過去，所以會拼命讓自己動起來，一般就是集中注意力動某個部位，比如轉動頭部，或者動一個手指，瞬間全身恢復控制，然後坐起，大汗淋漓，呆坐到天亮！

為什麼會鬼壓床，真的有鬼嗎？

其實只是鬼壓床還不是最可怕的，更可怕的是鬼壓床還伴隨夢裡夢，也就是所謂的假醒，以為自己已經醒來，卻仍然在夢境中，因為夢境中可能會出現可怕的場景，但此時你卻以為自己已經醒來，因此那個可怕是無以復加的，不過絕大多人應該是沒有遭遇過夢裡夢，或者即使遭遇也沒有可怕的場景，種花家曾遭遇過一次，差點嚇尿了！

《盜夢空間》有陀螺可以檢驗，夢裡夢可沒有哦

還是回到鬼壓床，因為兩者都有些類似，當然這經典的「鬼壓床」是民間解釋，被鬼壓了麼，通俗易懂，但事實上鬼有沒有，大家估計心裡都有數吧，這裡就不在廢話了！還是說說鬼壓床的科學解釋是什麼！

鬼壓床的科學解釋：睡眠癱瘓症

又稱夢魘或者睡眠麻痺，這是在睡眠過程中的某個階段發生的，一般我們睡覺時會經歷幾個階段：

  1. 睡前準備：入睡期；

  2. 正式睡眠：淺睡眠；

  3. 沉睡階段：熟睡期、深睡眠

  4. 快速眼動期；

我們的睡眠過程一般就是這樣，在初期入睡期和淺睡眠階段，人很容易驚醒，但在沉睡階段，大部分人都不容易被叫醒，此時醒過來人也最痛苦，眼睛都睜不開就是這個階段！

而最好玩的就是快速眼動睡眠期，此時你如果仔細觀察入睡者，那麼會發現他的眼球即使眼皮沒睜開都在咕溜溜地轉，如果掰開他的眼睛，那麼會發現他眼神空洞，但卻在快速轉動，此時必定是在做夢的！

此時大腦非常活躍，腦電波特徵甚至和清醒時差不多，不過會有夢境特有的鋸齒波出現！至於為什麼會做夢，倒是有幾個說法，一般就是大腦在入睡後失去了前額葉這個邏輯四維處理中心的控制，大腦各部分的記憶開始胡亂湧現，甚至錯誤拼接，導致我們出現一個又一個天馬行空的夢境！

鬼壓床的真正源頭

而睡眠癱瘓則是出現在最後一個快速眼動期內，此時我們的大腦處在非常活躍的狀態，但此時正處在異相睡眠階段，身體是處在休息狀態的，也就是說你大腦中出現的是你歡快的奔跑在夢境中，但事實上這些奔跑信號並沒有傳遞給你的雙腳！

而此時由於某些因素，控制世界部分的大腦甦醒了，但其餘部分仍然在夢境中，所以此時你會發現耳朵中可以聽到夢境中的恐怖聲音，但視覺卻是睡覺的房間場景，可怕不？此時大腦依然在執行夢中的指令，不控制身體，但你卻部分甦醒了，發現手腳無法控制，恐懼無以復加！

甚至還有視覺依然是夢境中的世界，但大腦卻部分甦醒了，或者你的視覺控制部分甦醒了，卻和夢裡的場景嫁接起來，那麼最恐怖的夢裡夢開始了！如果你夢到一個恐怖的場景，比如有人打開你的房門進入房間，但你卻怎麼都醒不來！而事實上卻是你做夢的場景，被你嫁接到了真實的房間內！希望下次不要做到類似的夢，種花家做過一次，即使本人是個無神論者，同樣快被嚇出神經病！

所以相信很多朋友晚上見鬼可能就是類似的狀況，甚至你可能還以為「鬼」真的來過，但其實只是你夢境中的場景而已，被你強大的大腦視覺處理系統完美的揉合到了一起，大腦狠不狠？連自己都騙！

為什麼會「鬼壓床」？

很難確定在什麼時候下會發生鬼壓床，但一般認為「鬼壓床」和身體狀態有關，勞累或者壓力過大，經常熬夜以及失眠與焦慮等，有時候甚至睡午覺太久都會發生這個問題，比如筆者午睡超過2小時以上，就會發生越睡越想睡的感覺，然後很累，而且還有可能會發生「鬼壓床」！

不過這個概率比較低，但偶爾還是會遭遇！據資料顯示，大約有50%都遭遇過「鬼壓床」，但還沒有證據表明這對健康有影響，因為更可能是健康原因而導致鬼壓床。因此健康的生活習慣，經常鍛鍊身體，應該是遠離「鬼壓床」的好辦法！

當然如果真的遭遇了也不用害怕，嘗試讓身體的任何一個部位動起來，比如嘴巴或者上文的手指頭，或者轉動頭部等，只要任意位置動了，那麼這個「封印」就結束了，身體恢復控制！如果無效的話，那不妨放鬆，這畢竟只是睡眠中的偶爾小事故而已，很快就會過去，再有就是你這會夢魘的時候，很多人也和你一樣呢，所以沒啥好怕的！

相關焦點

  • 「鬼壓床」的時候如果不去反抗不去掙扎任憑它自然發展會如何?
    你是否曾有過這樣難以言狀的感覺：有時候累了一天的你一回家便躺在床上倒頭就睡了，在睡夢中你想起身卻怎麼也起不來。這時你驚慌失措甚至呼吸都困難，此時的你異常難受害怕極了，卻無可奈何。這種情況便是俗稱的「鬼壓床」有些農村地區也稱作「睡著魘住」。
  • 你經歷過「鬼壓床」嗎?如果不去反抗不去掙扎會如何?
    「鬼壓床」科學已經給出解釋，但是總覺得不是那麼可信，給出的理由也太科學了。 按照科學解釋，是因為神經功能障礙，引起的腦缺血。 晚上睡覺感覺「鬼壓床」的時候，這個時候自己的頭腦是非常清醒的，內心是焦急煎熬的，因為渾身不能動彈，眼睛也睜不開
  • 什麼是「鬼壓床」?當我們經歷「鬼壓床」時,不反抗有什麼後果?
    相信很多人都經歷過「鬼壓床」，聽到這三個字，我們就能想像這樣的場景了。當我們在睡覺的時候，本來一切都好好的，卻突然出現了無法動彈的情況，呼吸也非常困難，這便是「鬼壓床」的徵兆。鬼壓床究竟是如何產生的呢？如果我們不反抗會導致什麼結果呢？
  • 「鬼壓床」到底是種什麼現象?不反抗會怎麼樣?
    「鬼」是一個讓人容易浮想聯翩的字眼，而「鬼壓床」從字面意思上說就是你在睡覺時，被鬼壓在身上了。這個詞比較的有畫面感，不過，你大可不必驚訝，因為如果你曾經在睡覺時感到喘不動氣，像被什麼東西壓住了一樣，這種體驗就是傳說中的「鬼壓床」。那麼，鬼壓床有沒有科學的解釋呢？它是如何產生的呢？
  • 鬼壓床是怎麼回事?鬼壓床的科學解釋
    那麼鬼壓床到底是怎麼一回事呢，是不是有方法可以壓住呢？一起看看民間神秘文化介紹鬼壓床的科學解釋。　　鬼壓床　　很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。
  • 「鬼壓床」的真相到底是什麼?出現鬼壓床時,如何快速喚醒自己?
    不知大家有沒有過這樣的經歷：明明已經睡醒了，但身體就是不聽使喚，也動彈不了，就像被綁在床上一樣，甚至還會出現幻覺。這種現象就是民間俗稱的「鬼壓床」。鬼壓床到底是什麼？真的是被鬼壓住了嗎？發生鬼壓床時，應該如何快速喚醒自己？下面我們一起來了解下，真相或許並非如你所想。鬼壓床到底是什麼？其實，鬼壓床並不是真的被鬼壓住了，世上沒有鬼，與靈異事件也無關。之所以出現鬼壓床，是因為睡眠出現障礙引起的，在專業上叫做睡眠癱瘓或麻痺，不過也並非是真正的癱瘓，只是為了更形象地描述這一現象。
  • 「鬼壓床」是怎麼回事?三類人易出現鬼壓床,該怎麼喚醒自己?
    其實這種情況就是俗稱的「鬼壓床」。可能很多人以為這是迷信的說法，其實鬼壓床是真的存在在西醫裡稱之為「睡眠癱瘓症」。睡眠處於半睡半醒的狀態，同時還會出現各種各樣的幻覺，也會聽見周圍的聲音，但是身體就是不受控制。
  • 鬼壓床是睡好覺的「絆腳石」5件事讓你快速清醒
    鬼壓床相信多數人都知道，很多人都將這種情況想像的非常恐怖，其實不然，鬼壓床是特定情況下的一種生理反應，那麼本文就來介紹一下鬼壓床是什麼，同時來描述一下如何喚醒。鬼壓床到底是什麼？如何喚醒鬼壓床現象？——不要反抗當但覺自己被定住身體無法動彈的時候，一定不要反抗，否則可能會物極必反讓情況更加嚴重，要放鬆身體然後慢慢的恢復過來清醒。
  • 你經歷過「鬼壓床」嗎?鬼壓床是真的有鬼嗎?
    你有沒有過這種感覺，睡到半夜或是一覺醒來的時候，感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，四肢無法活動，渾身像被什麼重物壓著似的，想大聲喊又喊不出來，眼睛無論怎麼樣都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
  • 被鬼壓床應該怎麼破!
    很多人壓根不在乎夢見鬼壓床是怎麼產生的，不問源頭，只問結果，倒也乾淨。他們需要解夢的時候，問法很直接：鬼壓床了！怎麼破？鬼壓床了怎麼辦？好，現在就教你這麼辦！如果你是一個人睡。起來喝口熱水，活動下身子，然後拿個用過的掃把，靠在自己床頭即可。
  • 「鬼壓床」是什麼原因?3類人或許易出現鬼壓床的現象,早知早好
    郭家成其實就是我們在睡覺的過程當中，發現自己無法控制自己的手腳，甚至還不能夠說話，明明自己頭腦意識非常的清醒，也能感知周圍的環境，但是根本就不受控制，讓人十分的著急，但是有很多人過了幾分鐘之後就會慢慢的恢復，也有很多人過了十幾分鐘才會有其他的行為這種感覺仿佛就像鬼壓住你的身體，不讓你醒來一樣，俗稱鬼壓床，要知道我們世界上根本就沒有鬼存在的，這到底是什麼原因呢？
  • 「鬼壓床」到底是咋回事?頭腦清醒卻無法動彈的恐怖經歷你有嗎?
    「鬼壓床」到底是怎麼回事？耳邊聽見媽媽的呼喚，明明意識清醒，想要睜開眼睛，但眼皮無比沉重；想伸手起來，整個身體像被石頭綁住，無法動彈；費盡全力睜眼，卻看見天花板或枕邊出現奇怪的東西……這種可怕的感受，當時的絕望與無奈，你有過嗎？
  • 鬼壓床是怎麼回事,鬼壓床的科學解釋
    在夢裡我清楚的看到你離去，你越走越遠我拼命的喊你可是卻怎麼也發不出聲，我想跑過去攔住你，可是任憑我怎麼掙扎也無法動彈
  • 【揭秘】什麼是鬼壓床?科學解釋鬼壓床是怎麼回事……
    多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
  • 「鬼壓床」到底是怎麼回事?什麼人容易被鬼壓床?這3類人易中招
    ，尤其是對那些膽小的人來說，出現了這種情況，真的是鬼壓床了，在科學方面到底應該如何解釋呢？3類人易中招一，壓力大的人那麼到底什麼樣的人容易出現鬼壓床的情況呢？>如果晚上睡覺的時候蓋的被子太多，我們的胸口受到了壓迫，那麼就很可能會使得你的呼吸存在困難，這個時候就很容易會使自己不自覺的出現睡眠癱瘓症，就好像是出現了鬼壓床一樣，三，睡前看恐怖電影的人俗話說，日有所思夜有所夢，如果白天的時候或者是在睡覺之前看了一部恐怖的電影，或者是聽人講了一個恐怖的故事，那麼這些故事就會在潛意識當中對你造成影響
  • 「鬼壓床」的感覺太可怕了,怎麼能夠快速從中解脫出來?
    你有沒有過這樣的感覺，睡夢中像是被鬼牢牢地固定在床上，只有意識活動，眼睛睜不開，身體無法動彈，想要大聲呼救，卻發不出任何的聲音，眼前會出現很多幻覺。這到底是怎麼回事？這就是傳說中的鬼壓床，相信經歷過的人，都深深地體會到那種絕望的感覺。
  • 詳細經常鬼壓床的科學解釋
    相信有很多的朋友在睡醒之後都起不來，但大腦還是處於運行的狀態，這就是常見的鬼壓床，那你知道鬼壓床是怎麼回事嗎?真的是有鬼壓著不讓你起來嗎?
  • 鬼壓床到底是什麼鬼?
    鬼壓床到底是什麼鬼？ 歐洲的鬼壓床是女巫在人身上 放了600斤的鹽 而中世紀歐洲又說是
  • 真的有「鬼壓床」嗎?遇到鬼壓床後,應該如何快速恢復清醒狀態?
    "鬼壓床"是一種日常生活中常見的一種現象，許多人或許都經歷過，而且往往不想再經歷第二次。因為當我們鬼壓床的時候，往往是眼睛能看見東西，但身體卻好像癱瘓了一樣，一動都動不了。所以大家往往對於鬼壓床感到心有餘悸，生活中有了第一次就不想再要第二次了，那麼鬼壓床到底是怎麼回事呢？究竟是什麼原因，遇到這種情況我們應該怎麼辦才好呢？下面我們就來一起看一下吧！生活中常見的鬼壓床究竟是怎麼回事生活中我們會發現自己有鬼壓床的表現，往往家裡的長輩就會解釋說，這是被「鬼」壓了，平時注意多做一些好事。
  • 為什麼會被鬼壓床,該怎麼辦?
    在深夜的時候從夢中醒來，可是突然意識到自己好像被什麼東西壓在身上，想動卻不能動，想喊也喊不出聲。我眼前出現個黑色人影，慢慢越來越靠近。大家好，我稍微好久沒有更新睡眠系列了鬼壓床我相信很多人應該都經歷過至少一次的鬼壓床，鬼壓床到底是什麼回事，會有什麼影響等等，今天就來和大家探討。