學會看化妝品的成分表 識別需避開的原料!

2020-12-08 中國青年網

　　 我們在買東西前通常會閱讀一下食品的成分表，以便避開不健康的化學添加物，那為什麼不能同樣重視一下化妝品的成分表呢？天然保健醫生Holmes Lee曾說：「知道你把什麼東西塗抹在皮膚上和知道你將什麼東西吃進肚子一樣重要。」

　　然而，關於究竟在護膚和美容產品裡有什麼原料的問題，至今還是有很多疑惑。有研究表明76％澳大利亞婦女的真的不知道她們把什麼東西塗到了臉上，而71％的人當涉及到購買護膚品時認為「甚至比以前更糊塗了」！

　　這聽起來簡單，但問題就出在如何學習閱讀我們的護膚品和化妝產品的包裝。在這裡，Holmes Lee分享了她的秘訣。

　　「最好的方法是一定要仔細閱讀產品成分、品牌和產品信息，並索要樣品 (如果可能) ，在使用產品前做一下小面積測試。但是，正如同我們所知，皮膚是我們最大的器官，所以一定要留心，因為塗抹在皮膚上的東西最高吸收可達60％以上！」

　　「這是我最喜歡的技巧，因為如果你知道產品的成分，你就99％了解了你把什麼東西塗抹在了你的皮膚上。像食物一樣，以下成分按出現得最頻繁的順序進行降序排列，將擁有最大數量的成分在第一個顯示 (請留意你所用的產品，可能它們宣傳的有效成分就在這裡！)。」

　　以下都是Holmes Lee提出的需要高度避免的成分：

　　石油化工 (Petrochemicals) ： 是用來防止你的產品變幹和或分離的成分，一般作為清潔產品和皮膚調理產品，但它們是已知的致癌物質，有些可能引起刺激和接觸性皮炎。需要避免的成分包括MEA單乙醇胺 (MEA) ，二乙醇胺DEA (DEA) ，乙醯胺MEA，乳醯胺MEA，椰油醯胺DEA和椰油醯胺MEA。

　　PEG和PPGs： 常用於護膚品，避免產品分離，讓產品變得穩定和潤滑，它們是石油生產的副產品。它們還可以引起刺激和接觸性皮炎。需要當心的成分包括PEG (聚乙二醇) ，PPG (聚丙二醇) 的PEG月桂酸酯，PEG-60杏仁甘油酯，月桂醇聚醚硫酸鹽，鯨蠟醇聚醚5硬脂醇聚醚-21，鯨蠟硬脂20，PEG-20硬脂酸酯，油醇聚醚-10磷酸酯，辛苯聚醇-9，聚山梨醇酯20 (40，60，80等) ，乳化蠟，PEG-8硬脂酸酯，甘油聚-26和PEG-40，蓖麻油。

　　人造香料 (Artificial fragrances) ： 這些主要描述香水中的成分通常是指多達200種不同的化學物質，其中大部分或全部是人為造成的。這些化學物質在化妝品和護膚產品中是已知造成過敏的最大元兇。

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