家長鬚知:3歲寶寶的身高體重達到多少才算正常?

2021-01-11 學而時習之育兒

今天收到一個網友的提問說:三歲寶寶的身高體重達到多少才算標準?

說到三歲寶寶的身高體重,我突然想起一件發生在我家寶寶身上的一個「奇怪」事件。

記得我家寶寶3歲時跟小他不到一個月的孩子比身高體重,結果我家寶寶身高矮了3cm左右,體重也輕了4斤多。正當我們準備給寶寶加強營養的時候,又發現他比另一個大他快1歲的孩子還高一些,體重也重不少,這到底是怎麼回事呢?

其實在現實生活中,很多家長都犯了一個錯誤,那就是選錯了參照物。每個孩子的發育情況都是不一樣的,因此我們不能拿自己的孩子跟別的孩子進行對比,這樣的結果會有很大的誤差,也是不夠準確的。

01,三歲寶寶的身高體重達到多少才算正常

如果按照《最新兒童標準體重身高表》來看,三歲男寶寶的體重達到13.0~16.4千克、女寶寶體重達到12.6~16.1千克;男寶寶身高達到91.1~98.7釐米、女寶寶身高達到90.2~98.1釐米的範圍內就算正常。

一般寶寶在出生以後的第一年長得最快,0~6個月時寶寶每月平均可以增長2.5釐米,7~12個月每月平均可以增長1.5釐米左右。另外,寶寶周歲時會比出生時增長大概25釐米,但到出生以後的第二年,寶寶的增長速度就開始變緩了,全年身高僅增長10~12釐米左右。

需要注意的是:有些寶寶身體比較特殊(比如出生時體重身長就不在正常範圍之內,又或者身體比較體弱多病),可能就不太適用於這個標準體重身高表。

02,三歲寶寶的身高體重低於這個數,就算偏「矮小」

可能很多家長看到上面的標準表會誤以為最小的的那個數值就是最低值,其實看寶寶算不算「矮小」,正常身高體重的範圍要更大一些。

首先來看看三歲男寶寶身高的平均值為97.5cm,最低值(矮)為86.3cm。女寶寶身高最低值為85.4cm,也就是三歲的男寶寶身高如果低於86.3cm、女寶寶身高低於85.4cm就屬於個子「矮」的了。

其次,我們再來看看,三歲寶寶男孩體重的平均值為14.65千克,女孩體重的平均值為14.13千克。男孩體重低值10.61千克,女孩體重低值10.23千克,也就是說三歲男寶寶體重低於10.61kg,女寶寶體重低於10.23kg就算「瘦小」了。

PS:表格中SD表示標準差,一般-3SD~+3SD就是寶寶發育正常的範圍(或者區間)。

03,三歲寶寶的發育特徵都有哪些

說完3歲男女寶寶正常的身高體重範圍,下面就再來說說三歲寶寶都具有哪些發育特徵。

1、大運動能力:三歲的寶寶能夠兩腳交替跳,兩腳交替上樓梯,甚至還可以單腿站立。2、精細動作:摺紙邊角整齊,能模仿畫「十」字,還能靈巧地使用3個手指拿東西。甚至還可以把粘土揉搓成泥團,並能用拇指和食指撕紙。3、認知能力:三歲左右的寶寶可以認識至少兩種顏色,並把顏色相同的排在一起,甚至還能認識部分數字。

4、適應能力:三歲的寶寶能懂得「冷了」、「累了」、「熱了」、「餓了」並告訴家長,還可以說出看過圖片的內容。他們喜歡看圖書,還能記得故事書的句子,如果家長不小心念錯了,寶寶還會生氣甚至幫家長糾正。5、自理能力:三歲左右的寶寶會自己戴帽子,還會洗擦抹布,甚至還能學會自己擦屁股哦。

結語

總之,寶寶的生長和發育快慢與很多因素(比如遺傳、飲食習慣、後天環境和營養等等)有關。要想寶寶長得高、身體結實,就需要合理安排寶寶的飲食和日常起居,為寶寶補充足夠的營養,並幫助寶寶養成良好的生活習慣。當然,觀察寶寶的生長發育情況也要客觀,不能單憑一個標準來進行評價。

相關焦點

  • 女性身高150~170,體重多少才正常?你達標了嗎?簡單算算
    根據12月23日衛健委公布的《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,目前國內18-44歲的成年人中,男性的平均身高是169.7釐米,女性的平均身高是158釐米。18歲以上的成年人,男性平均體重69.6千克,女性平均體重59千克。
  • 一歲半寶寶身高體重標準是多少?
    寶寶進入1歲半左右,不但可以往前走,還會橫著走,甚至還能夠倒退著走,這些都反映了寶寶的平衡感和肌肉力量在不斷進步。寶寶現在不但可以指認五官,而且明白它們的作用。
  • 11周歲身高體重標準表是多少
    日常生活中,很多家長都非常關注寶寶的身高狀態。尤其是寶寶在青少年時期正是長身體的時候。如果在這期間寶寶的身體出現了不發育的情況,會影響到以後的身高,也會影響到身體的健康,所以是需要及時關注的。那麼11周歲身高體重標準表是多少?11周歲身高體重標準表是多少?  11周歲的孩子一般身高可以135-145cm之間,體重可以60-45kg之間,但是也存在著個體的差異,一般男孩子比女孩子身高體重稍微高一些。
  • 寶寶一到三歲正常身高是多少?擔心寶寶矮的媽媽們,趕緊看過來
    其中,孩子的身高一直是帶娃黨見面之後,討論的中心話題。家長們都希望自己的寶寶長得比自己高,很在乎寶寶的體重和身高是不是正常的標準。那麼,1-3歲的寶寶標準身高身是多少呢?寶寶剛出生時,身高一般在50釐米(早產的寶寶一般會低於50釐米),1-6個月每個月平均長2.5釐米;7-12個月每個月平均長1.5釐米。1歲以後,寶寶們的身高發育會稍微放緩。
  • 2歲娃身高85釐米體重21斤,偏矮?兒童身高體重標準表,快收藏!
    很多家長在孩子的餵養上都會萬分小心,就怕孩子營養不好,但是左看右看孩子的體重和身高也沒什麼變化,老母親都著急上火了。最近,也有寶媽在後臺諮詢說:我家孩子2歲身高85釐米,體重21斤,正常嗎?今天,就和藍老師一起來看看你家娃的身高體重是否符合標準。
  • 男女生身高和體重比例多少才算正常,快來算算,你達標了嗎
    我們的胃確實是有彈性的,相對於各個器官,胃的耐受性也是最強的,為的收縮是由外層的肌肉組織所控制的,空腹的狀態下,胃處於一個收縮的狀態,容納大概50-100ML,當我們進食的時候,胃容量隨之加大,能夠達到1200-1600ML,最多也就是2000ML,這幾乎就是我們的胃所能承受的極限了。
  • 新生兒一個月長几斤算正常?寶寶體重計算公式,寶媽要知道
    雖然一開始有點厭煩,但也會有點擔心,寶寶是不是體重不達標、身體是不是出現問題。其實新生兒的成長有自己的規律,一般來說,新生兒一個月長1~1.6斤左右,家長可以參考以下,也有專家歸納出一歲以內寶寶的體重公式家長要牢記,這樣才能科學判斷寶寶的發育狀況。
  • 4周半男寶寶身高體重是多少?寶寶c反應蛋白crp值偏高怎麼辦?
    寶寶出生後,家長最關心的問題,就是寶寶吃得飽不飽,營養是否跟得上,身高、體重等身體的發育情況是否正常。其實,對於月齡比較小的寶寶來說,只要飲奶量正常,沒有先天性的疾病,不是早產兒,一般都不會出現身高體重發育異常的情況。4周半男寶寶身高體重是多少?
  • 6歲前寶寶長太快太慢都不好,家長提前了解身高體重指標,很重要
    平時生活裡,大多數寶媽會「相互比較」自己孩子的身高和體重:倘若自己寶寶的身高體重比同齡的少,寶媽就開會懷疑是不是孩子的發育有問題,而孩子的身高以及體重比自己相同年齡寶寶的高,這個時候媽媽就會特別開心,覺得寶寶發育的很好。
  • 男性體重多少斤算健康?身高體重正常標準是多少?計算方法教你
    一個人想要判斷自己是否健康可以從多方面進行評估,其中就包括體重和身高。由於每個人的身高是不一樣的,因此體重也是不一樣的,那麼健康狀況也是不一樣的。那男性體重多少斤算健康?身高體重正常標準是多少?計算方法教你。男性體重多少斤算健康?
  • 女性身高150~170,體重多少算正常?你達標了嗎?不妨算一下看看
    根據12月23日衛健委公布的《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,如今國內18-44歲的成年人中,男性的平均身高是169.7釐米,女性的平均身高是158釐米。18歲以上的成年人,男性平均體重69.6千克,女性平均體重59千克。
  • 警惕:孩子滿三歲時,身高體重沒達到這個標準,可能是發育不良了
    執筆:陳芳主編:劉一之定稿:蘇子後寶寶出生後,各方面的發育是家長最為看重的部分,而最明顯的就是身體發育,很多寶寶光吃不胖,這種情況下,就很可能是出現了發育不良的問題。三歲孩子的身高體重標準孩子出生後到三歲這個階段,是其發育的重要過程,身體各方面都處於迅速生長的狀態,通常在一歲左右的時候,體重便可達出生時的三倍。而在這之後生長的速度會逐步下滑,但是整體速度仍然比較快。
  • 寶寶出生前六個月身高體重發育一覽表,你家孩子達到標準了麼
    做家長的不妨來看看自家寶寶在前六個月的時候身高體重是不是達到標準了呢。1.一個月大的寶寶這個時期和寶寶剛出生時候的重量有關係,但是正常產期出生的寶寶體重應該會到達6-10斤。可能有的早產兒會出現例外,但是其他寶寶應該是可以到達這個標準的。這個時候寶寶的手會喜歡抓東西,只要能接觸到的都希望緊緊攥在手裡。
  • 身高1米6左右,體重多少斤才算正常?儘量控制在這一範圍!
    現在所有的女人大都以瘦為美,總是覺得身材越瘦越好看一些,而且很多的女人都非常注重自己的體重,每天都希望自己能夠輕一點再輕一點,但是如果盲目的減肥或者是體重太輕的話,對身體也沒有什麼好處,那么女人的標準體重到底是多少呢?如果身高1米6左右的話,體重多少斤才算正常呢?
  • 體重跟身體健康有關?對於50歲之後的女性,體重多少才算正常?
    體重更甚,都希望自己越瘦越好。體重變的越來越輕,其實在唐朝一直以胖為美。每個時代的審美都不一樣,現在以胖以瘦為美的時代已經漸漸改變了。當今社會,沒有所謂的胖瘦。而且每個人審美也都不一樣,審美呈現一種多樣化。體重不應該是限制一個人的枷鎖,而且很多女性體重根本不需要去控制,已經是一個標準的水平了。下面就來和大家談談,對於50歲之後的女性,體重應該是多最好?
  • 寶寶體重身高不達標?可能和母乳有關……
    2.兒童生長狀況與HMO有關 對於3~12個月大以及1~5歲的寶寶來說,他們的身高體重會隨著HMO成份多樣性的增加而減少;也就是說,如果媽媽孕期的BMI值較高,寶寶的身高體重也可能有所增加。
  • 體重多少才正常?你知道你的身高和體重比例是成正比嗎
    二、身高1米5以上的女生,體重多少才正常?想要判斷自己胖不胖,首先要知道「肥胖」真正的科學含義。在醫學上,「肥胖」的定義是:體內的脂肪堆積過多,或者異常分布,導致體重增加。從外在表現來看,肥胖人群的脂肪組織和其他組織失去了正常的比例。
  • 三歲定八十?三歲娃身高體重、智力發育對照表來了,你家達標了嗎
    0-3歲確實是寶寶成長過程中的一個關鍵期。這個階段孩子的大腦發育得最快,會達到成熟期的80%右。這三年裡,大腦會建立700-100個神經連接,寶寶的語言、閱讀、專注力、想像力、體能等會得到顯著的提升。 三歲也是寶寶正式離開家庭,開始邁向校園的第一步。寶寶開始有了自己的同學、小夥伴,家長們之間也不免開始橫向比較了。
  • 女生身高體重標準計算公式是什麼介紹怎麼算身高體重比例
    怎麼算身高體重比例分步閱讀身高和體重達到什麼樣的比例才能算是最完美、最理想的身材呢?雖然這是一個普遍以瘦為美,雖然大多數女生都滿口「減肥瘦身絕食」,但並不是越瘦越好,更應當提倡健康瘦身,保持健康身體才是重點,過分肥瘦都是不可取的!
  • 寶寶健康-寶寶身高體重標準表,快來對照一下你家寶寶吧
    根據兒童體格發育調查結果,國家衛生部婦社司組織相關專家於2009年6月2日由衛生部正式公布,研究制訂了《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》。寶爸寶媽們可以根據表格數據,看看孩子的身高體重是否正常。不過下面的數據也只是個參考,絕非標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,爸媽們就不用過分擔心。