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新晉的寶爸寶媽們，在為孩子出生而高興的同時，肯定也有點手足無措的不安。
第一次當父母，該怎樣照顧初臨這個世界、格外柔弱的小嬰兒呢？看著他軟綿綿的身體或多或少都會犯怵。
嬰兒出生後的三個月內變化是最大的，幾乎可以說是一天一個樣，因此，把握好這段時間，能給寶寶的生長發育提供最大助力。
但具體要怎麼做呢？在此之前，我們要先了解寶寶的發育規律，才知道護理重點在哪。
寶寶出生後的三個月內，要經歷「一哭、二笑、三認母」的規律。
一哭，指的是寶寶還沒滿月時的大部分時間都在睡眠中，清醒的時間很少，哭聲是他們向家長表達需求的主要方式。
二笑，指的是出生第二個月，寶寶白天的睡眠時間開始減少，有了玩耍的精力，學會了笑，還會追尋聽到的聲音來源。
三認母，指的是出生第三個月，寶寶的視力發育到一定程度，開始學會認人，見到媽媽會笑，肢體活動也漸漸增加。
如果你家有一個3月齡以下的寶寶，一定要記住這條養育口訣：少抱多躺不搖晃，勤洗勤擦三不要。
這樣既保證了寶寶的日常需求，又能助力他的發育。
01何謂少抱多躺不搖晃？
不足三個月的寶寶發育很快，睡眠時間也多，想要優質的睡眠，「少抱多躺不搖晃」非常重要，但具體實行時一定要記住：
儘量只在寶寶需要的時抱直，如餵奶時、哭鬧時、拍嗝時等，但不能頻繁抱，最好讓他多在床上躺著。
寶寶的骨骼發育不完全，還很脆弱，抱姿不正確或抱起時間太長，甚至可能導致脊柱發育畸形，也不利於認知發展和大動作發育。
如果抱孩子，最好使用比較不容易錯的橫抱和45°角斜抱，豎抱不是不可以，但一定要謹慎，這個姿勢很容易犯錯，必須讓寶寶的頭頸有支撐。
即便是拍嗝也不要抱時間太長，更不要養成抱睡的習慣，否則不利於寶寶的睡眠規律形成。
抱娃時不要用力搖晃，晃悠確實更讓寶寶有安全感，但一定要注意力度及頻率。
正確的做法是，將寶寶抱在懷裡然後輕輕搖晃自己的身體，而不是快速搖晃寶寶，否則可能導致「搖晃症候群」。
02何謂勤洗勤擦三不要？
1、勤洗勤擦
不滿三個月的寶寶還不會翻身，便溺又多，很容易紅屁股。
家長們要勤換尿不溼，還要勤用清水洗寶寶的小屁屁，使臀部皮膚經常保持在乾淨清爽的狀態，還可以塗些護臀霜做滋潤隔離。
寶寶滿兩個月後進入口欲期，會出現吃手手的現象，口水開始流很多，家長要勤擦，並用溫水清潔嘴巴周圍的部位，再塗些寶寶霜。
還要準備幾個小圍嘴給寶寶戴上，以免口水流進脖子裡。
否則，長期在口水浸潤下的皮膚，很容易出現紅疹子，寶寶受罪父母看著也難受。
2、三不要
主要指的是，不睡頭型、不把屎把尿、不掏耳朵。
很多家長對護理寶寶存在認知誤區，或是還保留著部分不科學的傳統做法。
比如給還沒滿月的寶寶睡頭型、枕枕頭，半夜把寶寶叫醒把屎把尿，給寶寶掏耳屎等，這些行為是很危險的。
寶寶還是圓頭最好看，不影響五官縱深度。
寶寶大小便頻繁，用尿不溼或尿布就可以了，把屎把尿不利於脊柱健康，還會對膀胱括約肌鍛鍊造成影響。
挖鼻屎、掏耳朵的潔癖家長也請住手，耳朵可以自我清潔，不需要人為掏。小嬰兒的耳朵很脆弱，這樣很容易傷到他們。
03照顧寶寶，要知道這四個護理重點：
一、不錯過猛漲期
嬰兒出生後的三個月，是人類一生當中生長發育最快的時候，寶媽要按需哺乳，為寶寶提供足夠的營養，自己也要保養身體、補足氣血，才能讓奶水更充足。
哺乳期寶媽不要吃可能會讓孩子消化不良或過敏的食品，如辣椒等、
在此期間，要安撫好孩子的情緒，培養良好的睡眠習慣，對將來的生長打好基礎。
二、培養安全的依戀關係
新生的寶寶需要安全感，可多與寶寶互動，不要離開太遠。在寶寶感到不安或有需求時，能立即回應是最好的。
培養寶寶與家人之間的親密情感，建立安全依戀的關係，有助於寶寶的智力發育。
三、親子互動遊戲
除了吃和睡，寶寶也需要玩耍時間。
在家長的帶領下探索世界，發育心智，可以培養寶寶的運動能力。不同月齡適合的遊戲不一樣，在這裡我就不贅述了，大家可自行上網查詢。
四、與寶寶共同完成某些事
給寶寶洗澡換尿不溼時，可以多說說話，即便寶寶聽不懂，也能感知到你的情緒。比如告訴寶寶你正準備給他洗澡，或者正在給他換尿不溼，更容易得到配合。
還可以唱搖籃曲哄寶寶睡覺，你溫柔的聲音會給他很多安全感。