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前陣子寫了一篇鼓勵媽媽們正確運用奶睡的文章，獲得了幾十萬+的閱讀量，幫助很多媽媽放下心來，享受奶睡，解放雙手、輕鬆哄睡。
詳情戳：嬰兒奶睡的好處這麼多，你卻著急戒奶睡？其實是你誤會了奶睡
說到奶睡，繞不開的就是躺餵了，這也是育兒問題裡爭議很多的一個焦點。
喜歡躺餵的媽媽非常享受，可各種「專家」又在提倡抱喂，比如在「男神」崔玉濤的育學園中隨手一搜，滿滿都是反對：
到底怎麼回事？該怎麼做？我們今天就來詳細說說。
躺餵的優點有哪些
既然躺餵深受媽媽們的喜愛，那麼就先來說說躺餵有哪些優點：
1、超級省力
對於月子裡精疲力盡腰疼腿痛的媽媽們、剖宮產後傷口疼痛的媽媽們來說，坐起來抱餵真的是有點「不可能完成的任務」。
特別是新生兒哺乳間隔時間短、無規律、吃奶時間長……躺餵可以說是拯救媽媽們於水火了。
很多人也是從這個時候開始，養成了躺餵的習慣。
2、餵夜奶方便
躺餵第二個大優點是餵夜奶時特別方便，特別是母嬰同床時，摟過寶寶就可以開喂，不像抱餵還需要開夜燈-坐起來-抱起來……等等步驟。
最棒的是還可以邊餵邊繼續睡覺，以至於寶寶什麼時候吃完睡著的也不知道，簡直感覺不到睡覺被打擾，爽！
3、容易哄睡
別說奶睡寶寶了，媽媽們自己都容易被「奶睡」！
餵著餵著一大一小就都睡著了，省去了來回走、放床如拆地雷等哄睡步驟，簡直不要太輕鬆！整個一片和諧溫馨的場面有沒有！
躺餵的缺點有哪些
凡事有利必有弊，那麼躺餵的缺點又有哪些呢？
1、窒息的危險
這是躺餵最大的風險。
躺餵時小嬰兒在母親懷中，被母親身體和周圍的被褥、衣服環繞，特別是冬天，捂得嚴嚴實實，這種情況下，一旦母親打盹兒走神，小嬰兒的口鼻很容易被母親胸部或衣服被褥所覆蓋。
而小嬰兒力氣很小，聲音也很小，往往很難做出有效的呼喊和動作來求生，意外就有可能發生。
夜間餵奶時，往往母親和嬰兒都在打盹，也更容易發生這樣的危險。
這也是為什麼我們倡導母嬰不同床的原因，避免發生嬰兒猝死。
2、養成不好的吃奶習慣
嬰兒在躺餵的情況下吃奶，很容易就把吃奶和睡覺聯繫起來，經常吃著吃著就睡著了，而往往這時候他並沒有吃飽。
因此，躺餵有可能會讓寶寶養成吃吃睡睡、墊兩口就休息、進食時間和頻率過於隨意……等不良的吃奶習慣。
這樣的習慣最終折磨的依然是老母親。
3、養成不良奶睡習慣
上面提到的不良習慣中，最麻煩的就是養成不良奶睡習慣了。
我們之前討論過，良性的奶睡（即：只是吃奶吃飽後自然睡著，並不需要含著奶睡）對於減輕媽媽哄睡的負擔大有裨益。
但躺餵造成的奶睡往往都是「不良奶睡」，即：沒吃飽就睡著、睡著後依然要含著奶、取出奶就會醒來哭、接覺必須用奶……等等。
4、有造成嗆奶、中耳炎等情況的風險
專業的醫學知識請專業的「兒科男神」崔玉濤來講，我在育學園中查到了這樣的解釋：
為什麼我們提倡抱餵
那麼，抱餵難道就只是「安全」但「不方便、不舒服」的存在麼？
其實，抱餵的優點也是很明顯的：
1、建立吃奶的儀式感，可以加快寶寶進食速度及養成良好的進食習慣
抱餵時，寶寶和媽媽都會相對於躺餵更加清醒，好比我們窩在沙發上邊吃零食邊追劇就會吃下很多，但是坐在餐桌前卻知道要少油少鹽輕食減肥。
抱餵也一樣，抱餵會給寶寶和媽媽都建立一個「現在開始吃飯」的儀式感。
而這樣的儀式感下，寶寶可以養成認真吃奶、一次吃飽的好習慣，並且有助於縮短每次餵奶的時間、拉長餵奶的時間間隔，媽媽也會認真觀察寶寶有沒有認真吃奶、是不是在打盹、是不是假吮吸……這樣一來，其實對媽媽來說，也是一種解放呢。
2、消除潛在乳腺炎風險
現在「奶牛媽媽」那麼多，大家都是一不小心就會堵奶乳腺炎，而抱餵時可以方便地換兩邊喂，不會忘記一邊，也不會因為睡著就壓到一邊，這些都可以避免很多潛在的乳腺炎風險。
給媽媽們關於躺餵和抱餵的建議
1、月子裡或者剖宮產時可以躺喂，但注意安全
月子裡和剖宮產的媽媽，醫院護士也會推薦大家選擇躺喂，這當然也是一種好方式，但餵奶時一定要打起精神來，隨時留意，避免意外的發生。
特別是夜間，更要注意哦！
2、滿月後改抱餵
寶寶滿月以後，建議媽媽們就要選擇抱餵了。
3、用靠枕讓自己更舒服
坐餵覺得腰酸背痛的媽媽們，可以巧用抱枕：
在腰後、寶寶身體下方、媽媽手臂下方都各墊上一個靠枕，可以讓媽媽們坐餵時更舒適。
4、夜奶儘量做到抱餵
我知道這點對很多媽媽來說很難，覺得半夜很困了，還要坐起來喂，簡直是自己給自己找事兒，躺著大家一起睡著不是很好嗎？
不過呢，我覺得，第一，安全為上；第二，養成了好習慣，其實夜奶也就10分鐘，並不會太大的負擔，何況夜奶很快就會減少嘛
經常看我文章的朋友們就知道，我一向是主張育兒要怎麼舒服怎麼來，並不希望大家把帶孩子變得太過於較真而感到很累。
不過在抱餵和躺餵這個問題上，我還是主張辛苦一點的抱喂。
你有什麼關於躺餵或抱餵的心得？歡迎在評論區和大家分享。
我是一個睡渣寶寶的媽媽，在心力交瘁中開始學習嬰幼兒睡眠知識，因為懂睡渣媽媽的苦，於是決定與大家分享我的所學心得。業餘時間碼字不易，請多贊多轉發，謝謝啦^_^