我是玫玫護膚老老師專注激素臉 敏感肌膚 修復
很多患者會問到激素臉飲食有哪些禁忌?大多數人的回答都是避免吃一些發物，像牛羊肉，海鮮之類的。雖然說激素臉並沒有什麼嚴格忌口的，但是有一樣東西很多人不知道，激素臉患者應不應該吃。
我們都知道雞蛋中富含大量高價值的蛋白質，其蛋白質的胺基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此被人們譽為「理想的營養庫」。而且一般來說，中國女人坐月子，雞蛋可以說是必補之營養品。有些患者會反映，雞蛋吃多了，感覺皮膚問題又嚴重了。那麼今天咱們大家就來研究一下，激素臉患者究竟可不可以吃雞蛋呢?
1.很多人都知道雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。所以如果要保持良好的記憶力，只要每天吃一兩個雞蛋就行了。
2.但是有很多的激素臉患者不知道，食用禽蛋等發物，是會刺激毛細血管擴張，發成充血和滲血，容易引發紅血絲。甚至更嚴重的會引發過敏性反應，讓激素臉症狀變得更加的嚴重，像炎症，疹子，癢症等等皮膚症狀。
3.還有一些家禽養，為了讓它們長的更快，也會在飼料裡面加入一些激素，激素臉一旦誤食這種禽蛋就會使皮膚內的激素含量加重。像一些本身就對雞蛋過敏的患者，在治療的時候更加的需要遠離雞蛋。
人家都說藥食同源，飲食雖然不能治癒激素臉，但是可以在一定程度上緩解症狀，對於激素臉的復發和加重有治療和延緩的作用，因此在日常一定要注重飲食。
回到最初雞蛋能不能吃的這個問題上，其實任何的事情都是兩面性的，有利有弊，雞蛋也是。對於激素臉患者來說，雞蛋可偶爾食之，切勿貪吃，任何的食物都是一樣的，適量就好，太多反而會起反作用!
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