小寒·天漸寒，尚未大冷
小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第5個節氣。鬥指子；太陽黃經為285°；公曆1月5—7日交節。小寒，標誌著季冬時節的正式開始。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。小寒的天氣特點是：天漸寒，尚未大冷。俗話有講：「冷在三九」，由於隆冬「三九」也基本上處於該節氣之內，因此有「小寒勝大寒」之講法。
在我國南方雖然沒有北方峻冷凜冽，但是氣溫亦明顯下降。在南方最寒冷的時候是小寒及雨水和驚蟄之間這兩個時段。小寒時是乾冷，而雨水後是溼冷。
邁索博兒童之家的老師圍繞著節氣，設計了幾個有趣的蒙氏小活動，一起帶著孩子來了解並體驗節氣的習俗吧！
活動一：帶著孩子閱讀小書·小寒
【活動方式】
父母帶領孩子閱讀小書，可根據孩子的興趣，在這3天裡反覆閱讀。
【活動目的】1、讓孩子了解「小寒」這個節氣，了解中國的傳統文化。2、幫助孩子語言的發展。
活動二：誦讀詩歌——《窗前木芙蓉》》
【活動方式】
父母為孩子朗讀詩歌，可根據孩子的興趣，在這3天裡帶孩子反覆朗讀。
【活動目的】
1、讓孩子了解詩歌這種文學表達形式。2、通過這種有韻律的語言，幫助孩子語言的發展。
窗前木芙蓉
——（南宋）範成大
辛苦孤花破小寒，花心應似客心酸。
更憑青女留連得，未作愁紅怨綠看。
▲該詩寫秋天盛開的木芙蓉花不怕寒霜，傲然怒放。詩人借花抒懷，表達自己雖然漂泊而未逢時，但決不向命運低頭的堅強意志，表現了少年時的意氣風發、昂揚不凡的氣度。詩人巧妙地融物以情，喻己以物，渾然一體，了無痕跡。
活動三：製作小寒美食—糯米飯
【節氣美食】
糯米飯是中國傳統主食之一，在南方中國人民生活中佔有重要地位，為男女老幼喜愛之食品，各種節日的主食，多為糯米做成的各種食品。
【活動目的】
1、讓孩子通過動手參與美食的製作，了解中國的這種美食文化。2、讓孩子通過感官的體驗，感受每一種食物特有的氣味。
糯米飯
食材：糯米、臘腸、雞蛋
輔料：蔥、香菇、胡蘿蔔
調料：鹽
工藝：炒
圖文教程來自網絡。
活動四：小寒習俗
生活上，除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作準備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒慄子、烤白薯成為小寒時尚。
俗話說，「小寒大寒，冷成冰團」。南京人在小寒季節裡有一套地域特色的體育鍛鍊方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環，擠油渣渣（靠著牆壁相互擠）、鬥雞（盤起一腳，一腳獨立，相互對鬥）等。如果遇到下雪，則更是歡呼雀躍，打雪仗、堆雪人，很快就會全身暖和，血脈通暢。
廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。