「安樂死」是一個舶來詞，起源於希臘，意思是幸福地死亡。在很久很久以前，斯巴達人為了保持健康與活力，決定讓病態的孩子安然地離開人世。這一方法定然引起了爭議，然而在蘇格拉底、柏拉圖和亞里斯多德眼裡，這種方式無疑可以解決痛苦。
社會生產力發展後，勞動力的決定作用減少，人們不用再主動地減少家庭成員，以此來減輕負擔。而基督教的興起同樣阻礙了安樂死的進程，在基督教眼中，人的命不屬於自己，而屬於上帝，只有天神才能決定人的生死。但生命所承受的痛苦實在是太大了，很多人在生與死之間苦苦掙扎，他們明白自己時日無多，卻始終無法選擇安然離開，在這種情況下，一些國家也通過了安樂死的相關法律條文。
2018年，小島美奈決定安樂死。在她第一次提出安樂死時，她的家人都用驚恐的眼神看著她，有些家人比較照顧病人的感受，話語裡藏著溫柔，可是這溫柔的話語卻並非小島美奈想要的。彼時，她的身體非常虛弱，病發作時，疼痛深入骨髓之中。
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實在很早之前，小島美奈的生活一直是幸福且美好的。年輕時，她在韓國留學，回來後成為了一名翻譯，每日談笑風生，衣著鮮亮，工資高且工作自由。然而到了2015年，她的生活顯然掉了個個，那時她剛好辭去了翻譯的工作，進入了福利院照顧孩子。她善良給她帶來的回報或許都花在了前半段生涯中，在進入福利院後，小島美奈被查出了多系統萎縮症。
這種疾病鮮為人知，醫學專家們都沒有找出這種疾病發生的原因，只知道它的症狀與發生的年齡階段。最開始，它會影響到人的行走，後面還會損害到人的神經與小腦，還會出現尿頻等症狀。
從那時候開始，小島美奈的生活被熄滅了燈，她每天睜眼醒來時，就會考慮生與死的問題。她喜歡自由的生活，喜歡由衷的微笑，然而在疼痛下，這些已不復存在。3年時間一滴一滴地過去，小島美奈依舊沒有好轉，反而更加難受地沉溺在痛苦的海洋裡。最終，她的家人決定同意她的安樂死要求。
2018年11月，小島美奈去到了安樂死合法的瑞士，一同陪伴的有她的兩個姐姐。而她的安樂死是比較特別的，全程有攝像頭進行完整記錄。小島美奈自己打開藥物點滴，這些藥物慢慢地流進她的身體裡，她的生命特徵慢慢地消失，她告別世界全程只用了4分鐘。
安樂死的過程中，小島美奈一直保持著微笑，這樣的過程就像她平時翻譯語言一樣平常，一息尚存時，這個女子用微弱的聲音說出了她的肺腑之間：「謝謝」，她的兩個姐姐在病房外面痛哭流涕。
紀錄片播出後，人們終於對安樂死有了更為清晰的認識，而當他們看到小島美奈的2字遺言時，都感到感動不已，對於她這個痛苦絕望的人而言，死亡是溫暖的人來迎接自己了。