本文轉自【錢江晚報】；
石頭不光生活中處處可見，身體裡有時會長出各種石頭，大的趕得上一個銀幣，小的則細如沙粒，有的呈圓形、橢圓形，有的像石榴，有的十分堅硬，有的則比較鬆散。小小的石頭長錯了位置，會怎麼樣呢？
今年44歲的姚女士肚子疼了一整晚，第二天早晨洗臉的時候猛然發現自己的眼睛變黃了，家人也嚇壞了，這到底是哪裡出問題了呢？
去醫院一查，膽總管和肝內膽管都發現了結石！！！如果要手術，難度非常高。她輾轉從江西來到杭州，住進了浙江省立同德醫院肝膽外科。
姚女士到達杭州時，肚子痛的症狀較之前已經緩解了，眼睛也不像之前那麼黃。再次複查肝功能，各項指標也明顯下降了。
肝膽外科的
張竝主任團隊為姚女士完善了腹部增強CT及MRCP檢查。檢查顯示膽總管結石已經排出，手術主要解決肝內膽管結石。
張竝主任介紹，肝內膽管結石治療比較複雜，有症狀的肝內膽管結石往往需切除病變的肝臟組織，切除手術方式和切腫瘤差不多。如果肝區病灶切除不足，病變肝臟組織殘留，就容易導致復發，再次出現結石，發生膽總管梗阻、肝膿腫的情況，有些患者就是因為肝區病灶切除不徹底，反覆復發一生進行7、8次手術。另一種情況是，切除的肝臟組織過多，導致肝功能不足，肝衰竭，會危及生命。
這可咋辦？姚女士只有40出頭，她的健康關係到一家人的幸福。
張竝主任通過三維成像分析：姚女士右肝內膽管結石，右肝無法工作，出現了嚴重的萎縮。正常人肝臟總體積約1200cm3;，正常右肝體積約750cm3;，而姚女士的右肝體積僅192cm3;，是正常體積的16.5%。容易出現術後剩餘肝臟體積不足的可能，導致肝衰竭威脅生命安全。
幸運的是，通過進一步的檢查發現，長期右肝內膽管結石導致了左肝的代償性增生，姚女士的左肝體積約970cm3;，而且結石局限在右肝，完整切除病灶的同時可以保留足夠的剩餘肝體積。
醫院供圖
醫院供圖
根據術前評估，張竝主任和他手術團隊制定了詳細的微創腹腔鏡肝段切除手術方案，在腹腔鏡下超聲的引導下，他領銜的手術團隊在姚女士腹壁上打了5個小孔，精準地切除了右肝病變的肝段，最大限度地保留了健康肝組織，再次腹腔鏡超聲檢查證實無結石殘留。手術後6小時姚女士就可以自由下床活動，第二天複查肝功能的等各項指標已完全正常。
手術後的第5天，姚女士順利出院，她感激地向
張竝主任和他的手術團隊表達了謝意，謝謝他們救了自己一命。
圖片來源：視覺中國
很多人都好奇，姚女士的身體無緣無故為什麼會長結石，這些石頭到底是哪裡來的？為什麼她發現得這麼晚？其實，結石大多是飲食不當，一點點「吃」出來的，其實，結石大多是飲食不當，一點點「吃」出來的。
張竝主任說，姚女士得的肝內膽管結石，主要還是和飲食衛生不注意導致的腸道寄生蟲感染有關。不過，人體長結石現在更多見的是膽囊結石和泌尿系統結石。哪些食物、哪些生活方式會導致身體長石頭？我們來了解下——
管不住嘴，身體會悄悄長出「石頭」
1、不吃早餐
人體的膽囊需要定時排空，否則濃縮的膽汁在其中滯留太久，易析出結石，進而堵塞膽管引發膽囊炎。
正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃早餐，會影響這一過程，增大患膽結石的風險。
目前，長期不吃早餐是臨床上引起膽結石的最常見因素之一，如果你不想有長石頭的風險，最好趁早改掉這個壞習慣。
2、愛吃動物內臟
動物內臟(肝臟及腎臟)含較多膽固醇和嘌呤，長期、大量吃，結石和痛風的風險會增高。
如果健康人喜歡吃動物肝臟和腎臟，建議每月吃一兩次，替代其他肉類，每次不超過100克，選擇正規渠道購買。有心腦腎等慢性疾病的特殊人群，飲食方案建議諮詢醫生或臨床營養師。
所以炒豬肝、烤腰花什麼的，最好別放開了吃。
3、喝水太少
在自然界，一到旱季，江河湖泊裡的水量減少，砂石容易露出水面；人體的情況類似，如果缺水，泌尿繫結石就容易產生。
多喝水、勤排尿就能效預防腎結石。建議多喝白開水，避免喝太多濃茶、咖啡，不要把飲料當水喝。有尿意後及時排尿，以免引起感染和結石。
4、亂補鈣
更年期等特殊階段的女性，以及其他明確需要補鈣者，可諮詢醫生後，適當攝入牛奶等富含鈣的食物，或選擇適合自己的補鈣產品。但如果不需要補鈣卻亂補鈣，或者長期、過量吃補鈣產品，引起的高鈣血症會給腎臟帶來沉重的負擔，增大腎結石的風險。
此外，長期過量攝入維生素C（主要指過量吃維生素片等產品）、空腹大量吃柿子（尤其是未成熟、帶皮的澀柿子）分別可能增大腎結石、胃結石的風險。
來源：錢江晚報·小時新聞 記者 劉千 通訊員 應曉燕