早晨醒來，突然發現嘴張不開了。
你們誰有遇到過。
悲催的，我就遇到過，而且是兩次。
第一次
記得那是我的高中時代，正是我風華正茂、備戰高考的好年紀。
在一個風清氣朗的早晨，只聽「嘣——」的一聲，我被上鋪小翠兒的震天雷而驚醒。睡眠嚴重不足的我，剛想張開我的血盆大口對小翠兒嚴加批評，卻突然驚恐的發現，完蛋鳥，嘴巴張不開了。
不過，還好。起床刷牙洗臉後，就恢復正常了，所以也就沒有在意。
第二次
事隔多年，家庭事業都已圓滿的我，對工作、對生活、對孩子都是那麼的熱愛。可是如此優秀的我，在一個伸手不見五指的凌晨，正想衝著一臉呆萌可愛加奸笑、尿了床卻對我說「媽媽，都多大的人了你還尿床，不害臊！」的兒子張開我的血盆大口時，我的嘴巴又一次華麗麗的張不開了。
我本以為，刷牙洗臉後就會好，然而並沒什麼卵用。一個星期過去了，嘴巴還是張不開。
啊！如此熱愛生活、熱愛吃肉的我，不能再酣暢淋漓的對搗蛋鬼表達我的母愛怒火，不能再大口大口的吃肉，連吃個饅頭或麵包都得掰著一小口一小口的往嘴裡塞。
對了，張嘴說話吃東西的時候還會疼。
然後，我去找了醫生，我以為我是傳說中的掉了個下巴。
醫生卻告訴我是顳頜關節炎！醫生大大給我開了止疼藥、膏藥和消炎藥，還告訴我說：關節炎只能緩解，不可治癒。
來來來，科普一下！
什麼是顳頜關節炎？
顳頜關節炎（俗稱掛鈎疼），是指由於顳頜關節功能紊亂或結構損傷而引起的疼痛、活動障礙等症狀的症候群。
疼痛部位可在關節區或關節周圍；並可伴有輕重不等的壓痛。關節酸脹或疼痛尤以咀嚼及張口時明顯。彈響在張口活動時出現。響聲可發生在下頜運動的不同階段，可為清脆的單響聲或碎裂的連響聲。常見的運動阻礙為張口受限，張口時下頜偏斜，下頜左右側運動受限等。此外，還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等症狀。
顳頜關節炎的發病原因：
1.創傷因素很多患者有過局部創傷史。如曾承外力撞擊、突咬硬物、張口過大（如打呵欠）等急性創傷；還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等。這些因素可能引起關節挫傷或勞損，咀嚼肌群功能失調對本症的發生也有一定影響。
2．咬合因素不少病員有明顯的咬合關係紊亂。如牙尖過高、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良的假牙、頜間距離過低等。咬合關係的紊亂，可破壞關節內部結構間功能的平衡，促使本症的發生。
3．全身及其他因素神經精神因素與本病可有一定關係。如有些病員有情緒急躁、精神緊張、容易激動等情況。此外，有的病員有風溼病史，有的發病與受寒有關。
他大爺的，關節炎很常見，顳頜部位居然也能得關節炎。沒有辦法，既然得了就好好治療吧。自此，我開始了每天往臉上呼膏藥吃止疼消炎藥的日子。
可是吃了個把月還是外甥點燈照舊，後來我閱讀了大量的書籍，也問了醫學界的朋友，得知自己用的膏藥、止疼藥副作用會很大。
外用膏藥 對症不對因：
外用膏藥被現代醫學概括為透皮給藥，投入皮膚產生功效。外用膏藥能刺激神經反射，調節機體功能，但是此類藥物往往含有刺激性強的藥物，成分複雜，不可通用。
「關節骨病的外用膏藥只能緩解腫脹、疼痛的病症，減輕患者痛苦，但是對症不對因，單純一貼膏藥不可能從根源上祛除關節骨病。這類外用膏藥反覆性強，貼上可以暫時止痛，不貼還會再犯。所以，對於關節骨病，千萬不要相信所謂的「一貼就靈」。
——李天旺 廣東第二人民醫院風溼免疫科負責人、副主任醫師
濫用止疼藥 誘發嚴重副作用：
長期濫用止痛藥可誘發：
胃腸道損害：輕者胃炎，重者引起胃潰瘍甚至出血穿孔；
腎功能損害：引發慢性腎炎及腎功能不全；
肝功能損害：引起肝區疼痛及轉氨酶升高；
影響血小板功能：凝血時間延長；
過敏：出血皮疹、藥物熱；
依賴成癮
媽呀，嚇得我扔掉了嘴邊的止疼藥。
那麼，作為顳頜關節炎患者的我們應該如何做呢？
1避免開口過大造成關節扭傷，如打哈欠。大笑。受寒冷刺激後，防止突然進行咀嚼運動，以免引起肌痙攣。關節韌帶的損傷。糾正不良咀嚼習慣，如單側咀嚼，夜間咬牙。
2、應每日進行張口練習，如張口受限時。消除有害刺激，醫-學教育網搜集整理如治療牙周炎，拔除阻生智齒，修復缺牙，矯正錯頜等。改變單側咀嚼習慣，忌食硬物，治療夜間磨牙等。
3.治療間勿進行過度開閉口運動。前伸運動側方運動以及實驗有無彈響或疼痛的存在：勿咀嚼堅硬食物。
4.如果顳頜關節器質性破壞，並經保守治療無效者，去醫院可手術治療。
5.紅外線。超短波。雷射。蠟療。按摩及局部熱敷等，也有一定療效。
6.平時補充一些健康營養補充劑，如氨糖、二甲基碸、omega-3魚油(或必需脂肪酸)等，達到促進關節之間軟骨生產，止疼和消炎的效果。
請問，你們也有遇到過嘴巴張不開的情況嗎？如果你有好的方法可建議，歡迎來交流探討，讓更多的人能夠從中受益！