牙齒和舌頭還會打架，更別提關係親密的人了。每對夫妻在一段感情中都會面臨各種各樣的矛盾和問題，即使是最幸福的夫妻也會打架、會吵紅了臉。科學表明，時不時地問自己兩個問題，是改善夫妻關係和更有效解決夫妻之間衝突的關鍵。
那麼能夠讓感情更牢固的兩個問題是什麼呢？這兩個問題來自《社會心理與人格科學》雜誌上的一項研究。滑鐵盧大學的亞歷克斯·休恩、伊戈爾·格羅斯曼博士以及耶魯大學的丹尼爾·楊博士，試圖研究當夫妻之間發生衝突時，保持對未來的期待是否能夠解決問題。他們要求參與者回顧最近與伴侶發生衝突的事情，其中一組參與者要考慮當時對這些衝突的感受，而另一組則需要考慮一年之後會有什麼感受。
這兩個問題是這樣的：第一個問題是"你預感下一年後這段感情是什麼樣子？"第二個問題是"我的另一半會如何處理這個問題？"研究人員建議，當一對夫妻遇到問題和衝突時，進行此類思考能最大程度地解決問題。
為什麼這兩個問題能夠讓情況變得更好呢？隨後研究人員發現，當人們設想未來一年內的這種關係時，他們會以更加積極的方式來處理兩個人的關係，以尋求對方的原諒。比如相信一年之後還會在一起的人，處理問題時更加積極，反之則有點破罐子破摔。
除此之外，設身處地站在另一半的立場上進行思考，學會與對方共情，也對於緩解矛盾很有幫助。男性和女性的思維是有很大差異的，兩者對待問題的方式也有所不同。想一想另一半如何處理問題，對緩和矛盾也有很大幫助。通常很多夫妻吵架都是公說公有理婆說婆有理，絲毫不為對方考慮，那麼這種情況下自然不利於磨合。
既然對未來保持期待以及換位思考，能讓夫妻關係緩和，那麼當這些夫妻在進行激烈的爭論時，該如何讓他們出現這種對未來充滿希望的想法呢？心理學副教授格羅斯曼博士表示，夫妻首先要避免陷入激烈的衝突，雖然這說起來容易做起來卻很難。有些人可能比較忙，沒有及時發現自己的情緒已經失控，儘量多關注自己的情緒，避免說出一些影響感情的話。
人在生氣的時候，通常情緒會不受控制，明明只是一件小事也能成為情緒爆發的導火索。惡語三月寒，既然還想和另一半"執子之手與子偕老"，那麼就要學會控制自己的情緒，避免失控後給對方帶來不可磨滅的傷害。
對於經常發脾氣的夫妻來說，這項研究為調整關係帶來了希望，有些維繫關係的策略能讓他們在最需要的時候用得上。以前的研究更多地是讓大家多思考一下過去的事情，從而避免陷入情緒中而引發衝突。
但實際上多思考一下未來，或許能夠幫助夫妻養成更健康的習慣。事實證明，面向未來的思維不僅有助於維持健康的人際關係，還可以幫助他們促進與伴侶之間的和諧關係。
經常吵架的人，哪怕短時間似乎沒啥，但造成的傷害是日積月累的。"想與你一起到白頭"，有這樣念想的人，應該也不太捨得傷害自己所愛之人，相互包容、相互理解、相互扶持，兩個人才能在幸福的道路上越走越遠。