我國五大淡水湖區，不僅是富饒的魚米之鄉，也是理想的旅遊度假地，湖泊是陸地上最美的風景之一，中國湖泊眾多，每一個湖泊都有自己獨特的美，其最大的功效是使人放鬆，心情愉悅，我國地域遼闊，湖泊眾多，既有內陸高原的鹹水湖，也有大量的淡水湖。
長江中下遊和淮河中下遊地處亞熱帶地區，地勢低，雨量多，氣候溼潤，是中國主要淡水湖的集散地，這裡湖水多，水路密，湖水縱橫，大米和魚類豐富，自古以來就是魚和米的寶庫。
中國的五大淡水湖，是江西的中國·湖南洞庭湖、江蘇的太湖、洪澤湖、及安徽巢湖，這五大淡水湖也被稱為「中國，五湖」集中，人口密度高的長江下遊及淮河流域，這些豐富的魚米鄉是當然，美麗的度假勝地，也常年吸引大量的遊客欣賞休假，鄱陽湖：古稱彭澤，是長江流域重要的過水性、季節性淺湖，鄱陽湖是中國第一大淡水湖，位於江西省北部。
鄱陽湖水系是贛江、撫河、信江、饒河、修水五大河流，通過蓄水從湖口流入長江，是長江水系的重要組成部分，鄱陽湖面積3585平方公裡，平均深度8米，該湖為大量候鳥提供棲息地，也是觀鳥最受歡迎的旅遊勝地，到了冬天，這個湖成了西伯利亞白鶴大量飛來的家園，有很多候鳥棲息在這裡。
湖區名勝古蹟眾多，與廬山國家風景名勝區交匯，是著名的旅遊勝地，主要景點有石鐘山、大南山、星湖等，洞庭湖被稱為雲夢，是中國第二大淡水湖，地處長江中遊荊江南岸，橫跨嶽陽、扎羅、湘陰、望城、益陽、沅江、漢壽、常德、津市、安鄉、南縣等縣市，從嶽陽市城陵磯注入長江。
洞庭湖是位於湖南省東北部的一個大而淺的湖泊，洞庭湖在古代被稱為「八百裡洞庭」，洞庭湖是中國文化中龍舟的發祥地，是君山島的所在地，是中國瀕臨滅絕的江豚的故鄉，洞庭湖也是魚米之鄉，魚蝦產業十分豐富，洞庭湖的最大特點是湖外有湖，景色優美，湖區名勝眾多，以嶽陽樓為代表的歷史名勝是重要的旅遊文化資源，國家級景點有嶽陽塔、君山、杜甫墓等。
太湖是中國第三大淡水湖，位於江蘇省和浙江省的邊界，這個湖泊的水域屬於江蘇省，面積2250平方公裡，平均深度2米，湖內有90座島嶼，太湖與著名的大運河相連，又與蘇州河相連，太湖地區不僅有美麗的湖光山色，還有燦爛的人文景觀，是有名的旅遊勝地，每年都吸引著大批的外國遊客，太湖風景名勝區包括蘇州市木瀆、石湖、光福、東山、西山、甪直、同裡景區，無錫市梅梁湖、蠡湖、錫惠、馬山景區；常熟市虞山風景區；由宜興市陽羨景區等13個景區和無錫市泰伯廟、泰伯墓兩個獨立景點組成。
洪澤湖：古稱富陵湖，中國第四大淡水湖，位於江蘇省西部淮河下遊、蘇北平原中部西側、淮安、宿遷兩市交界處，是淮河中下遊的結合部，面積1576平方公裡，洪澤湖湖面遼闊，資源豐富，歷史悠久，是淮河流域大型水庫、航運樞紐，也是漁業、特產、家禽生產基地，有「日出鬥金」的美稱，旅遊景點豐富，百裡長堤、港渠帆壁、放水門、老君遺蹟、龜山晚望等都是有名的旅遊景點。
巢湖：中國第五大淡水湖，面積達769平方公裡，是位於安徽省巢湖市和合肥市交界處的湖泊，是安徽省最大的湖泊，巢湖的銀魚、白米蝦、毛蟹被稱為「三珍」，巢湖具有悠久的歷史和燦爛的文化，湖周圍的景點包括鼓山、中廟、桃花島、銀屏山和紫薇洞等。
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