靈芝一直被人們奉為延年益壽的佳品，靈芝水非常受歡迎，蜂蜜也深受養生人士的喜歡，對身體有多方面的滋養作用，那靈芝水可以加蜂蜜嗎？
靈芝與蜂蜜都是對身體有益的食品，從成分上來看，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有胺基酸、礦物質、活性酶以及維生素等多種營養成分，對身體健康有積極的促進作用，靈芝含有多糖、生物鹼、三萜類、酶類、多種胺基酸和微量元素等，對身體具有一定的調節作用，所以二者都無毒無害，靈芝水中可以加蜂蜜。
不過田野牧蜂提醒大家，想要靈芝和蜂蜜搭配滋養效果更好，食用方法也很重要。因為蜂蜜不耐高溫，遇到過高的溫度會破壞其中的活性物質，進而降低蜂蜜的營養價值，而靈芝水通常是要煮開後飲用，剛煮好的靈芝水溫度較高，所以最好等待靈芝水溫度降至40度左右再加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
靈芝水加蜂蜜是滋補、調養身體的良方，靈芝具有免疫調節的作用，其中的三萜類化合物能淨化血液，保護肝功能。蜂蜜含有的多種營養成分可以不斷的滋養身體，促進身體的新陳代謝，改善血液循環，也可以增強體抵抗力，同時蜂蜜中的多種成分不經過肝臟而直接被人體吸收利用，可以滋潤保護肝臟，既可以促進肝細胞再生，又可以預防脂肪肝的形成。