在古裝電視劇中，我們經常會看到，懸崖峭壁上生長著靈芝，而主人公為了取得靈芝歷經千難萬險，最終得到靈芝，救活了瀕臨死亡的人，誠然，在電視節目中，靈芝的作用被誇大了，但是，究竟靈芝的功效與作用是什麼?我們一起來了解一下吧!
靈芝的功效與作用是什麼
靈芝是一種非常常見的中藥材，那麼，服用靈芝對身體有著非常大的好處，能夠補益身體，讓您更加健康，對於不少的人來說，靈芝真的堪稱救命的良藥，那麼，關於靈芝的功效與作用有哪些呢，今天我們就來看看吧!
第一：治療支氣管哮喘、支氣管炎
可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。
第二：治療神經衰弱
中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。老中醫告訴我們，靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之後具有很好的鎮靜安神的作用，特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。
第三：治療心律失常
在現代，不少的人群因為各種疾病而導致心律失常，那麼，出現心律失常就會對身體健康造成很大的影響，那麼，在服用了靈芝之後，就能夠很好的緩解這種疾病，讓您的心律失常能夠得到好轉，甚至消失哦!
第四：治療肝炎
靈芝服用之後能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。
第五：治療糖尿病
現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之後會促進組織對於糖分的利用，並且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那麼可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。
第六：治療白細胞減少
科學家通過實驗研究發現，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由於化學原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復健康。
靈芝的吃法有哪些
關於靈芝的吃法，種類也是非常的多，那麼，最常見的一種吃法就是切片煎水，這也是非常傳統的吃法，但是，這種吃法非常的浪費，而且，這樣吃靈芝也會比較苦，那麼，靈芝還有什麼其他的吃法呢，下面我們就一起來了解一下吧，靈芝的吃法有哪些?
靈芝的吃法有很多，常見的就是切片煎水，切片煎水是一種傳統的吃法，但其實這是一種非常浪費吃法。並且這種方法做好的靈芝，口感上比較的苦，很多人都不喜歡。其實還有煮粥、細粉直接服用、燉東西等等吃法。下面，我們就一起來看看靈芝的吃法有哪些吧!
第一：靈芝飲品
將整個靈芝切片之後放入鍋中，加入適量的清水之後小火熬煮兩個小時，然後在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。
第二：靈芝煎水
將靈芝切片，然後放入碗中，加入適量的清水進行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然後將所有的藥液一起混合食用。
第三：靈芝泡酒
將靈芝切片或者是剪碎，然後放入白酒中浸泡，然後密封好。三天之後白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了，也可以根據個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。靈芝怎麼吃效果好，這也是一種常見的靈芝吃法。
第四：藥膳
1、靈芝燉豬蹄
材料：靈芝：豬蹄、料酒、食鹽、蔥、姜和豬油；
做法：將豬蹄去毛之後洗乾淨，然後放入開水之中焯一遍，隨後取出洗乾淨瀝乾水分;將靈芝洗乾淨之後切片;在乾淨的鍋中加入豬油，燒熱之後加入準備好的蔥姜爆香;隨後放入豬蹄、料酒、食鹽、靈芝、清水;大火燒開之後小火慢燉，直到豬蹄軟爛就可以起鍋食用了。
功效：這道食譜具有很強的滋補肺腎的功效，同時還能夠安神補腦。如果患者出現了氣血不足、體虛、食欲不振、記憶力下降等等情況，那麼這道食譜是一個很好的選擇。
2、靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋、靈芝、紅棗；
做法：將靈芝洗乾淨，然後切成細塊;紅棗取出果核之後洗乾淨;鵪鶉蛋放入清水中煮熟，然後起鍋去除外殼;將所有準備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開之後小火慢燉，直到靈芝出味即可。起鍋之前加入適量的白糖就可以了。
功效：具有很強的補血作用，女性多喝還能夠有效的減少皺紋，延緩衰老。
總結：靈芝是治病的良藥，而怎麼吃靈芝就關係到靈芝的功效能不能被發揮到最大，因此，在吃靈芝的時候，一定要注意，千萬別吃錯了，不僅損害了靈芝的營養，還對健康沒有任何幫助，這樣的話就是白吃了，希望上文的內容能夠幫助到大家哦!