靈芝味甘、性溫，主要入心、脾、腎、肺四經。靈芝味雖然甘但是它略微還帶點苦，有苦還帶有香，靈芝從營養學角度來說，是含有比較豐富的胺基酸、多肽、蛋白質，而這些胺基酸和多肽，多數是有一定的生物功能和生理功能的，可以促進免疫能力，提高人體的抵抗力的這種作用。
靈芝，是屬於中醫中藥食材中很重要的一個成分，人們由於它的罕見，而使得人們對於它的健康促進作用，有無窮的想像和期望。
目前根據現有中醫相關資料，靈芝主要功效如下，希望對大家有所幫助，也希望大家正確看待其藥用價值，不盲目崇拜。
調節人體免疫力靈芝具有調節身體免疫力的功效，它所含有的靈芝多糖和靈芝三砧成分，是一種活性物質，能夠有效地調節人體平衡，當身體的免疫力降低時，適當的服用靈芝，靈芝多糖可以增強免疫功能，當免疫功能亢進的時候，靈芝當中的靈芝三砧類物質又能夠起到抗炎的作用，使免疫功能降低。
保護肝臟靈芝還具有保護肝臟的作用，現在很多人的幹部或多或少的都有一些損傷，如果服用靈芝的話，可以促進肝臟對藥物和毒物的代謝，消除肝臟的不適症狀，改善肝臟功能，從而達到保肝護肝的目的。
防治神經系統疾病靈芝這種中藥材還可以用於防治神經系統疾病，靈芝可以抑制神經系統，也能夠擴張冠狀動脈，改善心肌的局部微循環，避免血小板聚集，這樣的話心肌的能量就會增強了，可以有效地避免心肌缺血一類的情況發生。
抗衰老和美容養顏靈芝最受歡迎的一個原因就是人們傳言靈芝可以延年益壽，這是不是真的並不敢確定，但是靈芝確實具有美容養顏，抗衰老的效果，如果適量使用，可以增強人體免疫力，在某種程度上來說，確實是具有延年益壽的效果的，靈芝中的多糖，多肽等物質可以促進DNA合成能力，增加細胞的分裂，調節代謝平衡，靈芝多糖還可以延緩細胞的衰老，還能夠促進新陳代謝，促進血液循環。
安胎 孕婦在懷孕期間可以適量吃一些靈芝的話，就可以起到很好的安胎作用，還可以養生安神，可以提高免疫力，可以安胎，鎮靜，但是要注意時間，不要長期服用靈芝，否則可能會加重胎熱，引發上火。
改善睡眠靈芝還可以改善我們的睡眠狀況，它所含有的靈芝多糖、三菇以及靈芝酸類的物質，都可以很好的調節神經系統，改善睡眠不佳的情況，如果說患有神經衰弱，服用靈芝也是能夠有效改善的。
抗癌解毒靈芝中含有三萜，靈芝多糖等有效物質，可以抑制癌細胞的擴散，增強患者自身的抗癌能力，還可以提高肝臟的解毒能力，使肝臟解毒能力增強。
所以近幾年來，很多靈芝因為這樣的一些作用，而用在抗擊腫瘤的影響之中。針對體質虛弱的人，也有一些臨床的應用。但是其臨床效果，仍然需要更多的研究進行考證。