在生活中我們都知道靈芝是個好東西，它是滋補身體的好食材，也是預防治療疾病的藥材，但是很多人不知道靈芝怎麼吃，尤其是野生的靈芝。那麼野靈芝到底有什麼用呢。今天就跟小編一起來認識一下野生的靈芝吧。
野生靈芝怎麼吃
靈芝大多數都長在比較隱秘的地方，靈芝的功效非常的多，不僅可以補身體還能治療疾病。靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹既簡便，效果又好的。
食用方法
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，通常一朵幹靈芝泡1杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時方可喝，還可加入務必的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。
靈芝扶正湯
材料：烏龜一隻，赤靈芝(含孢子粉)30克，大棗10枚，調料適量。
製法：先將烏龜倒入鍋內，用清水煮沸，撈起後去甲殼及內臟，切塊略炒，然後與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯，加調料入味。
功能：可防治癌症，增強抵禦疾病的能力(畏苦者或易上火者可用紫芝;肺病或肺弱者可用白靈芝)。
靈芝強身湯
材料：靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉一百克。
製作：共煮湯，油鹽調味，每日一劑能益氣健脾、養血、增強機體抵禦疾病的能力。
功能：適用於頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤病者術後、化療後體虛或白血球低下者。
靈芝降糖消脂湯
材料：赤靈芝(含孢子粉)45克，灰樹花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂(或葉)15克，番石榴葉10克(或青番石榴一百克)，羅漢果1/6隻，豬橫月利一條。
製作：之上材料洗淨倒入煲內，加清水猛火煲滾後文火再煲2鐘頭，調味食用。
功能：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。
服用方法
①將靈芝合有的藥效, 有效地抽出飲用。 故要使用正確的方法, 煮的方法: 先將約為100g靈芝切斷1㎝左右, 再將靈芝放入瓷壺裡煮。(若使有甕器的碗煮, 效果更好)
②將100g的靈芝放入500㏄的容器裡, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分鐘, 煮成黃色的水。 將煮好的靈芝水, 倒入別的容器裡, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分鐘, 煮好後, 再倒入別的容器裡, 最後第3湯時, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分鐘, 煮好後, 再與第一次、第二次的湯混合在一起。
③把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 蓋好後放入電冰箱裡保管。
④靈芝液煮好後, 保管超過3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 最好是2、3日煮一次來飲用比較好。
靈芝適用人群
現代醫學證明，靈芝富含的多種有效成份，對於以下人群都有非常好的日常保健和輔助治療效果。
1、身體虛弱，免疫力低下，容易患病者;
2、長期處於亞健康狀態，精神不振者;
3、工作壓力大，腦力勞動頻繁而導致的神經衰弱、失眠、工作效率低下的人;
4、患有各種慢性病，需要長期服藥治療者;
5、長期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;
6、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;
7、腫瘤疾病患者。
野靈芝功效
1、清血功能
能淨化過高的血脂、降血糖、減輕動脈粥樣硬化、增強冠狀動脈循環、降血壓、防治冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、狹心症、淤血症、中風後遺症、偏心痛、脖子酸、肩膀痛和強心、平喘、止咳、耐急性缺氧等。
2、退火功能
強化肝臟排出體內毒素(酒精、尼古丁、一氧化碳、化學殘毒、各種病毒、毒菌、毒菇、食物中毒)能力，預防肝硬化、肝火引起的失眠，四肢酸痛、疲勞、火牙、口臭、便秘、痔瘡、積年胃病，消除癌細胞所產生的火毒、癌毒等。
3、消炎功能
促進細胞活性化，增強免疫系統能力，抑制惡性腫瘤擴散，對氣喘、氣閉、氣管炎、胸悶、肝炎、胃炎、中耳炎、胃腸炎、膀胱炎、蓄膿症、尿毒症、癌症等發揮療效。
4、補養功能
增進血紅蛋白帶氧功能、強化五臟及胃腸吸附能力，促進美容、健美、減肥。對神經衰弱、健忘失眠、克山病發揮功效，促進病後康復。久服滋補強壯、抗衰老，有益壽延年之功效。
結語：以上介紹的靈芝的食用方法相信大家已經了解了，野生靈芝的功效要比普通的靈芝高。野生的靈芝具有清血，退火，消炎，補養等功效。患有疾病的患者食用靈芝是最好的選擇，不僅可以治療病情還能補充身體中所需要的營養。