都說眼睛是心靈的窗戶，因為眼睛能辨別不同的事物，能幫助我們更好的了解這個世界，視覺對我們非常重要。不僅如此，當身體出現問題時，我們還可以從眼睛裡發現自身的疾病，當眼睛出現下面這幾種症狀時，要警惕大病徵兆。
眼睛出現這八種情況要當心
1.眼瞼「黃包」
中老年人，尤其是女性，眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，而且還不痛不癢的話，這症狀可能就是瞼黃疣。除了長在眼瞼外，瞼黃疣還長在胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。出現瞼黃疣，可能會有心血管疾病風險，以儘快檢查確診。
2.眼球變黃
肝炎和肝硬化等肝功能異常，都會引起膽紅素積聚，導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物，功能不正常時，膽紅素無法正常排出，就會在體內聚積。
3.雙眼血絲
眼結膜上布滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現象。眼科專家提醒，通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結膜也會充血。
4.瞳孔異常
正常情況下，左右瞳孔應該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側收縮的速度較慢、幅度較小，就可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期症狀。
5.眼皮浮腫
內臟功能降低，代謝能力受影響，體內便會有水分積聚。所以，如果你經常眼皮浮腫，就要考慮是否有病變。
一般急性腎炎導致的眼皮浮腫多數是在早晨明顯；而心臟功能不好的人，水腫的情形會先出現在腿部，然後逐漸往上發展，直到臉部和眼皮等部位。
6.脂肪粒
如果長了脂肪粒，很可能是因為體內的膽固醇過高的原因。要想去掉脂肪粒，那就少吃點油炸一類的或者動物內臟類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
7.眼珠突出
別以為只有近視度數較深的人才眼珠突出，比較常見的眼珠突出病因還有甲狀腺疾病。另外，眼內瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶內炎症等眼部疾病也會引起眼突出；白血病晚期出現眼部轉移也會引起眼睛突出，稱為「綠色瘤」。建議有此症狀者立即就診。
8.眼皮下垂
老人常給人眼皮下垂的印象，其實，這是眼皮皮膚鬆弛，是衰老的標誌，不算真正的眼瞼下垂。很多時候，眼皮下垂可能是重症肌無力、腦瘤、腦中風、高血壓、糖尿病在眼部的表現。如果是糖尿病、腦瘤、腦中風的急性發病期，患者除了眼皮下垂外，還會有眼睛轉動不靈活、視物重影等其他症狀，建議立即就診。
眼睛健康的重要性
我們一生中接受的信息有90%以上都是由眼睛獲得的，眼睛不好，就會影響我們的學習、工作與生活，因此眼睛的健康是很重要的。
對於一些家族中有高度近視、青光眼、糖尿病、高血壓、圓錐角膜、斜視弱視等眼睛疾病的人群，他們的相關疾病發病率會高於普通人群，因此要密切觀察，建議每半年進行一次完整的視力和眼睛健康檢查，切勿疏忽。
護眼小常識
1.不要連續長時間工作，工作一小時休息5分鐘，閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。二到三小時就需要起來喝杯茶動一動。多眨眼，長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼乾，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛溼潤。
2.眼睛與屏幕的距離應保持在50釐米以上，最好採用下視10-15度的視角。
3.長期面對電腦工作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點綠茶，茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力，茶葉還能防輻射損害。
4.環境照明要柔和，並需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為準。電腦不應放置在窗戶的對面或背面。
5.調整電腦熒幕顯示器光線既不可太強，也不可太弱。
6.長時間看電腦最好戴框架眼鏡，由於佩戴隱形眼鏡會減少眨眼次數，長時間看電腦又會加重眼乾的症狀，而且現在室內使用空調，空氣比較乾燥。
7.選配電腦眼鏡，保護眼睛，緩解視疲勞，電腦屏幕發出的可見光中都含有大量的短波藍光，會對人眼視網膜造成傷害。注意正確的工作坐姿，用完電腦後應洗臉，電腦要定期擦拭。
看完別忘了轉發給身邊的親朋好友們，提醒他們，要好好愛護我們的心靈之窗哦！
【來源：吉林衛健委】
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