我皮膚的狀態現在是蠻好的，沒有什麼需要特別護理的地方。所以整個routine以抗老和美白為主。
這套routine是我用的比較固定的。因為平時也有測評工作要進行，所以有時候會替換掉要測評的品類。還有偶爾皮膚有突發問題，比如前段時間出油很多，或者長痘痘、泛紅等等,我就會更換可以解決皮膚問題的相應護膚品。
等測評結束了或者肌膚問題解決了，我就會換回這套相對固定的流程。當然，這裡面也有很多之前測評下來覺得很不錯，被選進routine裡的單品。
護膚順序:
潔面-水-美白精華-保溼精華-眼霜-面霜-頸霜-防曬
搭配思路:
整個routine的搭配思路其實就是按照[早C晚A]來搭配的。
「早C」的原理就是白天做好抗氧化和防曬工作，幫助肌膚提升抵禦力，減少肌膚受損。
抗氧化方面，IPSA美白精華、歐緹麗保溼精華和rodial龍血面霜，都有抗氧化的作用。可以充當「早C」中的「C」。
沒有特地去使用VC，主要是家裡囤貨太多了，翻了翻現有的囤貨精華，也能找出不少有抗氧化功效的來。
而且對於VC不耐受的膚質，也可以使用抗氧化成分來替代，不一定非要用VC。像蝦青素、白蘆藜醇、艾地苯等都是很好的抗氧化劑。
另外，精華方面其實可以二選一，也可以疊加，但是最好不要超過兩種。主要是看自己的訴求和膚質來搭配。
護膚順序:
潔面-水-肌底精華-抗老精華-眼霜-面霜-頸霜
搭配思路:
「晚A』的原理是對於白天皮膚遭受到的損傷,利用夜間及時進行修復，以抵禦肌膚衰老。
「晚A」中的「A」，我用的是REN的生物視黃醇面霜，它裡面含有的補骨脂酚是很溫和的A醇替代品。
在精華方面，我搭配了有煙醯胺的OLAY流光瓶，因為A醇能夠促進煙醯胺的吸收，兩者搭配一起使用美白效果就會更加顯著。不過我不確定補骨脂酚是否也能像A醇一樣促進煙醯胺吸收，但是這樣的搭配也不會出錯。
除了A醇抗老以外，我還搭配了迷蓮卡薇的魚子醬精華來加乘抗老效果。
同樣，A醇也具有一定的刺激性。對A醇不耐受的膚質也可以使用其他成分來替代，比如玻色因、胜肽，還有我在用的補骨脂酚，都是很好的抗衰老成分。
總之，思路是死的，人是活的。每個人的膚質千差萬別，選用自己合適的才是最好的。
晨間護膚routine！
清潔
早晨用這兩個換著洗。
對於晨間的清潔需求，我一般只是洗一下T區油脂，沒什麼出油的情況下也會選擇用清水洗臉
Cerave無泡保溼潔面:
以醇類為主的潔面，搭配它家核心的神經醯胺成分，整個潔面體系都很溫和，很適合幹敏皮。幾乎沒有泡泡，清潔力很弱，洗後肌膚保溼不乾燥。缺點就是有假滑感和油膜感。
上水和肌胺基酸潔面慕斯:
胺基酸為主的潔面，成分精簡，溫和度和安全性很高。泡泡比較稀釋松，上臉容易化。 清潔力中下，洗後皮膚不幹不緊繃。
水乳霜
夏天為了避免疊加太多，就去掉了乳液這一步了，保留水和面霜。油皮和混油皮可以根據自己的膚質，選擇保留乳液或者面霜，不建議兩者疊加用，會加重出油的。
菲洛嘉肌源賦活精華水:
精華水比爽膚水的營養成分更多，比較適合我這種熟齡肌。這個水之前在愛用裡誇過了，主打抗初老，核心成分是NCEF，是一種蘊含50種抗老化的活性成分複合物。這個成分在菲洛嘉的產品中都含有，但是這個精華水的系列，是整個品牌中NCEF含量最高的。
水的質地是比較稠的液體，觸感柔滑，清爽得來又有足夠的潤度，吸收後膚感水水潤潤的,有很實在的潤澤感。
Rodial龍血保溼面霜:
這個面霜特別適合夏天用，質地是輕薄的乳霜狀，上臉吸收後是很乾爽的啞光狀態。主打保溼、抗氧化和舒緩作用。
主要成分是龍血複合物，它是一個超強的抗氧化劑，抗氧力是VC的5倍。另外還添加了白羽扇豆和石榴精華兩種抗氧化劑，加乘抗氧化能力!在舒緩這一方面，它搭配了沒藥這一成分，可以緩解肌膚泛紅敏感。所以這一款面霜放在早上還是很合適的，和後續的精華一起起到抗氧化作用，而且質地輕薄，跟妝也比較服帖不易搓泥。
精華
IPSA美白修護菁華:
主打的美白成分是凝血酸和甲氧基水楊酸鉀。它還搭配了VE和2-0-乙基抗壞血酸，2-0-乙基抗壞血酸是一種VC衍生物，具有VC的全部生理活性，所以也是一個很有效的抗氧化劑。
作為「早C」也是不錯的選擇。
這款美白精華是讓你的皮膚慢慢變得透亮起來的那種，而且對改善膚色不均很有效。雖然美白效果不是那種立竿見影的，但是勝在夠溫和。
質地是輕盈的流水狀，很清爽。不過含有酒精，敏感肌慎用。
歐緹麗保溼舒緩精華:
基礎的保溼抗氧化精華，主要成分是葡萄果水、葡萄籽提取物和透明質酸。和IPSA搭配使用，可以加強抗氧化能力。而且它的保溼力比較好，白天如果不想擦面霜，擦上這個保溼力也足夠了。雖然名字上有舒緩兩個字，但是用起來沒啥舒緩作用。質地也很清爽，和ipsa疊加起來不打架。
眼霜&頸霜
這兩個地方是最容易暴露年紀的地方，所以真的要認真重視起來!使用眼霜和頸霜要趁早!
珀萊雅小夜燈眼霜
這款眼霜主打去黑眼圈、去水腫和淡化細紋 。
芽孢桿菌提取物+複合咖啡因+雙抗精華的核心配方體系，整個成分看起來就很豪華。芽孢桿菌提取物可以淡化黑眼圈，複合咖啡因可以消除水腫。而雙抗精華的核心配方，即抗氧化組合[2%麥角硫因] [蝦青 素]和抗糖組合[肌肽] [Collrepair] ，這兩組CP協同作用，可以抵抗眼部衰老。
質地是很清透的乳霜狀，既不會厚重，又能保證一定的滋潤度。很適合眼周較幹，又不愛用厚眼霜的姐妹。雖然它叫小夜燈，但是我喜歡早上用它，因為可以快速幫眼部消除水腫。
資生堂悅薇頸霜
老梗了，用了5, 6年，脖子沒有大頸紋，只有點小細紋。現在的頸部狀態確實比同齡人看起來要好很多，證明這幾年真的沒有白用！質地是乳霜狀，很輕薄，夏天用也不會覺得厚重黏膩。
防曬
防曬其實也開了很多瓶，但是最常用的是這兩瓶。我會根據當天的皮膚出油狀況還有是否需要化妝來決定用什麼防曬霜。
艾詩緹蝦青素防曬乳:
這款防曬是物化生三合一的防曬霜，採用了[二氧化鈦、阿伏苯宗]的物化防曬組合，同時還添加了生物防曬劑促進曬後修復。它還是一隻養膚級的防曬霜，含有蝦青素、納米AMA+和阿魏酸，有很好的抗氧化效果。
防曬的質地水潤，上臉成膜快。有潤色效果，剛上臉會比較白，過兩分鐘就會和皮膚融合得很好，皮膚還會有微微光澤感。對毛孔有一定的修飾作用，滋潤度也不錯，後續跟妝都很服帖。如果需要跟妝的話，我會精華之後直接塗這個，這樣可以避免疊加太多而使底妝暗沉。
IPSA水潤倍護防曬乳
物化結合防曬，防曬劑是[氧化鋅、桂皮酸鹽、TinosorbS]，加上有資生堂防曬技術的支持，全波段防護，作為通勤防護力也是完全ok。
質地是白色乳液狀，流動性很強，清爽水潤。
上臉不油不膩，成膜也很快。滋潤度對幹皮來說沒有艾詩緹那款好，但是也不會有拔幹的情況。上臉酒精味較重，比較推薦給混合皮和油皮的姐妹。
晚間護膚routine！
精華
OLAY流光瓶
這款流光瓶屬於肌底精華，主要功效是重啟肌膚的細胞自淨能力，強韌肌膚屏障。
主要成分為第二代淨化型煙醯胺，在流光瓶這裡，煙醯胺已經不只是單純的美白了，它還可以加速細胞自噬能力。另外，還添加了能夠提升細胞活性的法國精釀酵母精萃和能夠抵抗自由基，實現抗氧化的VYV三胜肽。
上臉吸收快速，膚感清爽不膩。後續疊加不同的精華也不會厚重黏膩。
迷蓮卡薇白魚子醬精華
貴婦級的抗老精華，主打抗老、抗氧化和修復。主要成分是白魚子醬精粹、三重抗氧化複合物、冰川水和透明質酸。白魚子醬精華是天然抗老化黃金，可以修復受損的肌膚，刺激肌膚的再生。同時還能提供滋潤和保溼，緩解乾燥引起的細紋。
質地是奶白色液狀，上臉後皮膚軟軟嫩嫩的，觸感柔滑。最近新開的，用一段時間再來反饋。
眼霜&預霜
資生堂悅薇頸霜
資生堂盼麗風姿眼霜
人稱「抗皺小雷達」，能夠有效淡化細紋和抑制細紋產生。質地是厚重的霜狀，觸感絲滑，雖然厚但是卻很好推開。吸收之後，整個眼部肌膚一下就飽滿了起來，一些小幹紋也能夠即時撫平。雖然它很油潤，但是它不是那種油在表面的，而是真的潤到眼周肌膚裡面。只要按摩足夠了，皮膚上是完全沒有油膩感的。
潔面
沒有寫卸妝是因為自己在用的卸妝品類比較多，而且平時化妝也比較少，只塗防曬的情況比較多。晚上就會選用清潔力較好的潔面，順便可以卸除防曬。
vanicream溫和泡沫潔面
胺基酸復配APG潔面，這樣的配比要比傳統的胺基酸潔面更加溫和，對皮膚的刺激性更小。
而且全成分只有12種，配方精簡，沒有多餘和刺激的添加，對幹敏皮來說很友好。
清潔力對於幹皮來說剛好，不會像普通低泡那種滑溜溜洗不乾淨，也不會有搓盤子的感覺,不緊繃不乾燥。
璦爾博士胺基酸潔顏蜜
同樣是胺基酸復配APG的潔面，還添加了1%複合胺基酸和2%益生菌。複合胺基酸可以提高皮膚的水潤保溼度。而益生菌則能夠調節皮膚的微生態平衡，保護皮膚屏障。
清潔力中等，和vanicream的那隻洗感差不多，不幹不緊繃。不過這隻潔面還有淡淡的甜橙香味，更加分一點。
水乳霜
菲洛嘉肌源賦活精華水
ren生物視黃醇面霜
REN這款面霜主打抗衰老，主要成分是補骨脂酚。它是A醇的溫和替代品，有很好的抗衰老功效，而且還有祛痘和抗氧化的效果。功效可以媲美A醇，但是卻又比A醇更溫和、更耐受，而且可以放在白天使用。
除了補骨脂酚以外，面霜裡還添加了REVINAGE類維A和天然維A，這兩個也是很不錯的抗老成分，三重抗老成分加持。
質地是乳霜狀，輕盈不厚重，上臉好推好吸收。吸收後皮膚呈啞光狀態，使用感舒適。