魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最美麗的女人？
清晨起床，第一件事，就向鏡子發出靈魂拷問，說的是不是你？
當你站在鏡子面前神態自若地自我欣賞時，是不是感覺美到爆？然而轉眼看到身份證裡的自己時，又被自己丑到懷疑人生，緊接著你和閨蜜約會自拍，發現手機裡的自己又重回顏值巔峰！
是不是突然有點凌亂？到底哪個才是真實的我？！是誰「欺騙」了我們的眼睛？
鏡子中的你真實度：五顆星
出門前，為了檢查自己的妝容，你站在平面穿衣鏡前，身心愉悅地前後左右展示時，各個姿勢被漫反射到平面鏡子上，反射光線和入射光線分居在法線的兩側，三者共處同一平面上，反射角等於入射角。你的靚麗形象，瞬間形成了等大、等距的虛像。
所以，鏡子裡的你相對來說是比較真實的，但你看到的樣子和別人看到的樣子可能不太一樣，這與心理學上的「曝光效應」有關，簡單來說就是你對於鏡子中的自己已經非常熟悉了，你的大腦會自動忽略掉不完美的地方，進而讓你誤以為鏡子裡的自己漂亮到無與倫比……
不過，單從成像的角度來說，鏡子反映出來的你還是比較真實的，那被照相機定格的照片又如何呢？
相機中的你真實度：四顆星
照相機利用了一塊或者多塊凹透鏡、凸透鏡構成透鏡組，對光線產生會聚作用，校正了光斑、模糊、變形等影響了真實景物還原的像差之後，獲得了清晰明亮的照片。如下圖所示，相機的成像原理是模仿了人眼的成像規律。
因此，相機的鏡頭就成了影響成像真實度的主要原因。鏡頭是將拍攝景物傳導在傳感器上成像的器件，相當於相機的「眼睛」，通常由幾片透鏡組成，光線信號通過時，鏡片們會層層過濾雜光（紅外線等），所以，鏡頭片數越多，成像就越真實。
數位相機結構示意圖
同時，為了使照片儘可能地保真，人們一般使用標準鏡頭。因為長焦鏡頭會壓縮空間，讓離相機距離不同的人或物被壓在同一平面；而廣角鏡頭會讓人臉有比較誇張的變形，產生鏡頭畸變，標準鏡頭是最接近人眼效果的，但用其拍攝的照片與人眼看到的事物還是有一定差距的。
不同焦距對人像照片的影響
左側廣角鏡頭使面部表情產生了扭曲
手機裡的你真實度：一顆星至四顆星不等
儘管專業攝影還在使用尼康、佳能等數碼單眼相機，但是，體積小、像素高的手機日益流行。手機攝像頭的工作原理與數位相機大致相同，但成像效果還是有些許差異。
與專業的鏡頭相比，手機的鏡頭有什麼不一樣呢？
手機成像的焦距和變焦應該是和相機鏡頭最大不同了。手機變焦是通過數碼的放大，成像的透視關係不會隨著被攝物體放大、縮小而改變，相機鏡頭變焦會改變被攝物體的透視關係，而且在成像清晰度上，相機鏡頭的變焦不影響成像的解析度，手機的放大就會損失解析度。
另外，目前大多數手機的人像模式拍攝時出現的景深效果（虛化程度）是靠算法，不是根據光學原理來的，自然沒有相機拍出來的真實。
雖然隨著科技的發展，有些手機也開始採用光學變焦，但是美顏相機的出現，使得照片真實度大幅度下降，出現了越來越多的「照騙」，因此美顏手機裡的你真實度最多一顆星，不能更多了。
美顏前後的胖虎
攝影機裡的你真實度：四顆星
與照片相比，影像則真實多了。攝影機拍出來的是動態的你，拍攝者可以輔助軌道、搖臂等工具，對你進行全方位360度拍攝，將你每一瞬間的表情、動作等真實地反映出來，與照片相比，影像就相當於流動的時間斷片。
更重要的是，在拍攝時，因為人物處在一個特定的環境中，會與環境中的各種元素產生互動或者或是心理上產生變化，所以，影像可以通過鏡頭的變化，予以細微的捕捉。
比如，當拍攝一個正在奔跑中的人時，影像可以拍攝出人物的肌肉抖動、在太陽暴曬下，逐漸出汗的臉以及皺起的眉頭，這就讓影像中的你看起來更「真實」。再比如下圖跳舞的大爺神採奕奕的樣子，在動態的影像中顯得十分真實。
當然，當我們通過屏幕去觀看影片時，影片中人與物的真實度還會受到屏幕比例與解析度大小的影響，解析度越高，畫面就越清晰、越真實。
除了專業設備的影響之外，拍攝的角度、布光、位置調度等等都會影響「真實度」。
比如拍照片時，攝影師一般都會選擇太陽光線與地面成45°（這個角度，莫名有種熟悉感……）的時間，即太陽冉冉升起或者落日餘暉時分，因為，這個時間段，一般都是太陽斜射大地，漫射光照射在物體上，增加了光影的豐富性。如果是正午太陽，則是直射，所有的景物，都沒有了層次。
光影的變化對人臉視覺的影響
綜上所述！魔鏡有了答案：
排除心理因素與外界客觀條件，鏡子裡是最真實的你，動態的影像則經過了藝術的加工，但基本呈現出來的也是真實的，照片則因設備而異了……
當我們拍攝身份證的證件照時候，面對著照相機的「特寫」鏡頭，你還來不及擺好表情就被拍了下來，不過不需要過度擔心，別人眼中的你，一定比身證份上那個「呆若木雞」的你更好看~
撰稿：中國傳媒大學副教授、碩士生導師 張啟忠
審稿：中國傳媒大學副教授、數字媒體專業系主任 崔蘊鵬