不知道你們有沒有這種感覺，明明在鏡子裡的自己很帥很美。
但在照片裡，卻！醜！得！不！敢！直！視！這就讓許多人在繁忙的日常工作中，多了一個需要思考的問題：
一、為啥鏡子裡的你那麼美？
答：主要的原因是「曝光效應」！
曝光效應又謂多看效應、（簡單、單純）暴露效應、（純粹）接觸效應等，它是一種心理現象，指的是我們會偏好自己熟悉的事物，社會心理學把這種效應叫做熟悉定律，我們把這種只要經常出現就能增加喜歡程度的現象叫做曝光效應。
不論是男人還是女人，其實都是極其自戀的，而在顏值這個問題上，人類更是將自戀發揮到了極致。同樣愛臭美的大腦，直接給眼睛安裝了一款純天然的美顏APP，當我們站在鏡子前，眼睛裡的美顏軟體就會自行啟動。
尤其在浴室的鏡子裡，「我就是這條街最靚的崽！」不光眼睛大而有神，臉頰也晶瑩飽滿，五官立體皮膚白淨。
其次，昏黃的燈光，經過鏡面反射，照亮面部五官，經過瓷磚發射，又柔和了臉部線條。差不多就是這樣，不光能讓你臉部瞬間立體，還能讓你的大臉自帶陰影。
二、為啥照片裡的你那麼醜？
實際上，我們的臉是不對稱的。
比如你長期用右邊牙齒咀嚼，那麼你右臉就會因為發達的咀嚼肌顯得比左臉更大。
還有大小不一的眼睛、偏向一邊的鼻子等等，都會讓你的臉不再對稱。
而鏡子和相機的成像原理不同，鏡子裡面的你，是與本人方向相反的「虛像」。
相機拍出的你，是與本人方向相同的「實像」。
當你習慣了看鏡中的「虛像」，偶爾去看方向相反的「實像」，自然就會感到彆扭。
除此之外，拍照醜還得怪廣！角！鏡！頭！
要知道，鏡頭焦距不同，就會帶來空間變形，導致成像不準。
而手機廣角鏡頭焦距為24mm，會大大拉長人臉。所以，打開鏡頭的一瞬間，自然會被嚇得不清。
拍照時這樣擺Pose就會很好看
愛美之心人皆有之，都希望鏡頭中的自己永遠都是帥帥美美的，尤其是正值青春芳華的女孩子，但很多時候就因為不會找角度、不會擺姿勢，而導致照片中的人變成「醜」模樣。其實拍照很簡單，只要你會擺Pose。
1、用小物件來遮擋面容
被拍的難度要比自拍大的多，做模特兒也不是這麼容易的，不是長得好看就可以了，雖然顏值拯救一切，但是追求完美主義的你肯定不想讓自己看起來面容呆滯動作僵硬吧。
更多的時候是因為你們太少面對鏡頭，缺少面對鏡頭時的自信，於是不知道手應該放哪兒，要做什麼表情才好。
這些問題困擾著你，何不拿起身邊的小物件，擋住自己的臉，避免這種尷尬呢？其實這些也是你們平時躲避友人拍照的常用手段，乾脆就把這些光明正大的表現出來吧。
不斷拯救了尷尬的雙手，還不需要刻意的去想怎麼做表情。
2、誰說拍照一定要看鏡頭
人像的終極奧義就是不拍臉，尤其是對於那些面對鏡頭沒有自信的女生。當鏡頭對準她們的臉的時候，她們往往都會因為缺乏經驗而不知所措，呆滯的表情，俗套的剪刀手，僵硬的動作，最後都會變成這樣，相信這些也不會是你所想要拍的。
其實幹嘛要拍臉呢？女孩子的身體也是多麼的美好啊。不管是背影還是側面，不管是低頭還是回眸，不要管鏡頭，做你該做的，被抓住的真實瞬間才是最美的，也會避免讓你在面對鏡頭時的緊張尷尬。
3、用身邊的配件給自己加分
在外度假的女孩子總是不可避免的想要拍照，但是又擔心自己落入千篇一律的遊客照。其實在外面玩，你一定會帶著帽子或者墨鏡，這些隨身小配件就能輕鬆的給自己加分。
不敢直面鏡頭的你，可以用這些小配件來修飾自己的面容，來營造出自己小臉的感覺。
4、誰說拍照一定要笑
不知道從什麼時候開始，我們被一種奇怪的定勢所左右，那就是拍照的時候一定要面露笑容，以為這樣的才是最美的，其實年輕的你本來就已經是最美的，拍照為什麼一定要笑呢？
你可以面無表情可以搞怪，最真實的你才是最美的。拍照這麼美好的事兒，何必要害羞的，只要你有顏值有身材，你愛鏡頭，鏡頭也會愛你的。
來源：科普中國網、蜂鳥網