20多種七彩山雞的吃法!值得收藏

2021-01-22 亮哥在西安

第一種: 蔥油山雞

原料/調料:山雞 1隻(約2斤)、蔥絲 1/2杯、薑絲 1/2杯、胡椒粉少許、油 4大匙

調味料A:鹽 1大匙、米酒 2大匙、味精 少許、蔥 5段、薑片 5片

調味料B:太白粉 1/2大匙、水 1大匙

製作方法:(1)先把山雞處理乾淨,擦乾水分,用調味料A均勻的塗抹於雞身內外,放置醃2小時。接著將雞身朝上放入蒸鍋內用大火蒸20~25分鐘。

(2)雞熟後取出切塊排盤,再將蔥絲、薑絲散蓋在雞肉上,同時撒上胡椒粉。

(3)起油鍋將4大匙油燒熱,淋在蔥姜之上。拿1/2杯蒸雞剩餘湯汁用調味料B芶芡,將芡汁淋在雞肉上就成了香噴噴的蔥油雞了。

第二種:

將殺好的山雞把骨頭分離出來打碎,放進瓷盆,加入2-3斤清水,放入巴戟15克,枸杞15克,當歸2克,食鹽少許,煲1-2個小時後,再將分離出來的山雞肉切成薄薄的肉片,拌少許食鹽、澱粉調勻,用猛火煲10-20分鐘即可食用。

第三種、火鍋山雞

將山雞殺好後,把骨頭分離出來打碎,放進火鍋內,並加入適量肉片、冬筍和少許食鹽,再加3斤溫水或開水煮1.5-2小時,再將分離出來的山雞肉切成薄薄的肉片,拌少許食鹽、澱粉調勻,每次少量放入鍋內煮10分鐘,即可食用。特點:肉質尤為細嫩,味道特佳。

第四種:煮山雞

用料:淨山雞300克、花椒水10克、沼酒10克、白糖75克、鮮湯400克、熟豬油500克(約耗40克)、醬油5克、精鹽1克、味精1.5克、蔥段10克、姜塊10克。

製法: (1)將山雞洗淨,剁成2.5釐米見方的塊。

(2)炒鍋炙淨,倒入漏勺瀝油:炒鍋留底20克燒熱,下蔥段、姜塊(拍松)、炒出香味來,投入炸好的

雞塊,添入鮮湯、醬油、沼酒、花椒水、白糖、精鹽,移小火煨至肉熟料,汁濃稠時,盛入盤內即成。

特點:色澤紅亮、肉爛塊勻,甜鹹鮮香。

第五種:清燉山雞

製法:將殺好的山雞切成小塊放入瓷盆,加入2-3斤清水,放少許筍片,燉1.5-2小時,即可食用。 注

意:1、不可再加其它配料; 2、水量一定要保證,要浸沒山雞,否則,肉煮不嫩。

特點:肉質細嫩,清甜可口,鮮美無比。

第六種:山雞當歸湯

配料:山雞1隻,秦艽9克,當歸10克,獨活9克,桑寄生20克,雞血藤30克。

製法:將山雞去掉毛、內臟,把上藥納入腹內,燉爛,去渣,飲湯食肉。

藥用:每天1次,連服3隻。 功效:治筋骨痿軟無力。

第七種:山雞白朮湯

配料:山雞肉200克,黨參30克,白朮10克,淮山30克,茯苓15克,黃芪30克,白果10克。 製法:將山雞肉切塊,投入上藥煮湯,去掉藥渣,飲湯食肉。 功效:治女性白帶。

第八種:山雞炒生薑

配料:山雞肉500克,生薑三片,酒、蔥、鹽皆適量。

製法:將山雞肉切小塊,加入生薑、酒、蔥、鹽炒食。

藥用:每天1劑,連用5~7劑。 功效:治病後體虛。

第九種:山雞人參湯

配料:山雞一個,人參適量,紅糖或冰糖。

製法:將山雞肉切塊,投入人參,水適量,文火燉1-1.5小時,再投入紅糖或冰糖燉至糖融化,飲湯食肉。 功效:相當虎骨,具強身健骨,滋陰壯陽補腎,增強性慾。對陽痿,早洩,性冷淡有很好效果。 警告:野雞最好不用炒,肉越炒越硬。

第十種:松茸菌山雞

一、原料: 1、主料:水發鬆茸菌100 克,山雞肉150 克。

2、調料、精鹽、料酒、味精、醬油、白糖、蔥花、薑絲、溼澱粉、素油。

二、製法: 1.將松茸菌去雜洗淨切片。山雞肉洗淨切片。

2.油鍋燒熱,下蔥姜煸香,投入山雞肉片煸炒,烹入料酒、醬油,加入精鹽、白糖和適量水煸炒,加入松茸菌片繼續炒至山雞肉熟爛,用溼澱粉勾芡,點入味精推勻,即可出鍋。

功效:山雞肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、多種維生素,具有補脾胃、益腎氣的功效。與松茸菌相配成此菜,可為人體提供豐富的營養成分,具有補脾胃的功效。可作為體虛贏瘦、飲食減少、小便頻數、消渴、咳嗽多痰、肺結核等病患者食療菜餚。對健康人補益作用強。

第十一種:沙鍋燉山雞

用料:山雞 l 只 ( 約 1000g) 黨參 鹿茸 靈芝 枸杞 精鹽 味精 料酒 奶湯 蔥 姜塊

製法:將山雞用整雞剔骨的方法去骨。勺放寬水燒開 , 將山雞用水焯一下 , 用涼水洗去浮沫,放入沙鍋中 , 上面再碼入黨參、鹿茸、靈芝、枸杞, 加奶湯、料酒、 蔥段、姜塊、精鹽、味精 , 放在火上燉 2 小時 , 將雞燉爛 , 揀去蔥姜塊即可。

功效: 是雞形完整 , 湯汁潔白 , 肉質細膩 , 營養豐富 , 是滋補佳品。

第十二種:檸橡燉山雞

一、原料:1.主料:光山雞1 只,白檸檬1 只,蘑菇片25 克,青豆25 克。

2.調料:精鹽、味精、白糖、豬油、生油、雞油、麻油、白酒、料酒、 洋蔥頭、蒜茸、姜、胡椒粉、黃姜粉、水澱粉、二湯。

二、製法: 1.山雞洗淨後抹乾水分,將黃姜粉、白酒、蒜茸、精鹽放入碗內,用少 許清水拌和,抹在山雞

上醃30 分鐘取出(醃汁留用),下沸油鍋炸一下撈出。

2.燒熱鍋放入豬油,將蔥頭、生薑拍碎,下鍋煸透,加入料酒、二湯、 味精、麻油、檸檬、精鹽、白糖、胡椒粉醃汁,待燒沸後將山雞入鍋,將蓋 燜10 分鐘左右,將山雞翻身,再燜15 分鐘左右取出,砍去大骨,斬件裝盆。 把原湯濾淨待用。

3.檸檬削去核切成薄片,和蘑菇片、青豆盛好待用。隨即起油鍋將原湯、 蘑菇、檸檬片、青豆、雞油一起入鍋,待燒沸後用溼澱粉勾芡,淋在山雞面 上即成。

功效:檸檬含有豐富的糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、檸檬酸等, 味極酸、甜,具有生津止渴、祛暑、安胎等功效。與山雞、蘑菇。青豆等相 配成此菜,具有滋補、生津止渴的功效。用於脾胃虛弱、崩漏帶下、消渴、

久瀉、骨蒸勞熱等病症。

第十三種:鹿茸燉山雞

材料: 鹿茸21克、山雞1隻(750克)、大薑片3片、上湯或清水4杯。

做法: 洗淨山雞去皮,除去雞油及雞頭,用薑片將肉料、山雞飛水,將所有材料放至燉盅內加蓋隔水猛火燒10分鐘,改慢火燉3小時即可。

功效: 鹿茸功能壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨,山雞滋養溫補肝腎。此湯是溫補之劑,適用於男性虛勞盜汗、腰膝酸軟、小便頻數、夢遺滑精以及婦女虛寒帶下、乳汁不通者。

第十四種:首烏山雞

原料:山雞二隻、炙何首烏10克、青椒100克、冬筍15克、醬油10克、料酒20毫升、味精1克、精鹽2克、豆粉20克、雞蛋1個、菜油1000克(實際消耗60克)。

製法:何首烏用清水洗淨、放入鋁鍋內煮二次,共收藥液20毫升。山雞去淨毛,剖腹去內臟,洗淨去骨,切成丁。冬筍,青椒切成丁。雞蛋去黃留清。蛋清加入豆粉,調成蛋清豆粉,用一半入少許精鹽將山雞丁漿好,另一半同料酒、醬油、味精、首烏汁兌成液汁待用。淨鍋置火上,注入菜油,燒至六成熱時下雞丁過油滑熟,隨即撈入勺內待用。鍋留底油,加入雞丁、冬筍、青椒、倒入液汁勾芡,起鍋裝盤即成。

功效:補肝腎、烏鬚髮,悅顏色,延壽命之效。

第十五種:蕪爆山雞

主料:淨山雞脯肉250克。 配料:香菜25克。

調料:蔥、姜、紹酒、澱粉、胡椒粉各適量,雞蛋清25克。

做法:1.將山雞脯去筋,片成鳳羽片,加蛋清、精鹽、澱粉上漿。將香菜洗淨去根切寸段。將蔥、姜切細絲。

2.炒鍋加油,上火燒熱,下山雞片略爆,倒入漏勺控油。將精鹽、紹酒、胡椒粉、澱粉、上湯對成汁待用。

3.起鍋上火,下入山雞片,加蔥薑絲煸炒,再烹入對好的汁翻炒,下入香菜拌勻出鍋。

第十六種:奶汁炒山雞片

原料;淨山雞400克,熟火腿15克,白菇15克,鮮奶80克,雞蛋清160克,米粉絲50克。

調料: 植物油800克(實耗藥60克),溼澱粉8克,鹽8克,蔥絲10克,薑絲8克

烹飪方法:

(1)將宰殺加工好的山雞,切成薄片,放在碗裡,加入溼澱粉、鹽、蔥薑絲,攪拌均勻。

(2)將火腿、白菇切成小薄片。 (3)將雞蛋清混合牛奶攪拌均勻。

(4)炒勺在旺火上,倒入油燒到7~8成熱,將拌好的山雞片放入,爆滑過油,而後撈出瀝油。

(5)將混拌好的牛奶倒入炒勺溫油中熱,然後用漏勺瀝去油。

(6)炒勺上旺火,留底油,燒熱後放入加工好的山雞片和牛奶,同炒幾下即成。

(7)將粉絲炸熟作襯邊用。

第十七種:雞生菜包

用料:山雞脯200g 胡蘿蔔 冬菇 荸薺 蘭片 味精 蔥 薑末 紹酒 醬油 精鹽 味精 胡椒粉 蠔油 生菜葉 花生油

製法:將山雞脯、胡蘿蔔、冬菇、荸薺、蘭片分別切成丁。再將冬菇、荸薺 蘭片 用沸水滾過 , 擠去水分後 , 下鍋用大火炒後待用。勺內放花生油 , 用蔥、薑末熗鍋 , 放醬油、蠔油, 再放山雞丁煸炒, 加入配料 , 一起炒均勻 , 放入紹酒炒至幹香 , 配生菜葉一起上桌即成。

第十八種:山雞粥

原料 :山雞1隻,大米適量,鹽少許。

製作: 山雞去毛及內臟(雞肝留用),洗淨,切塊煮熟,取汁,再用雞汁和雞肝、大米同煮粥,調入食鹽。 功效: 滋養氣血,強筋健骨。為溫補強身壯力之劑。

第十九種:紅燜山雞

用山雞烹製的高檔菜餚。將山雞退毛開膛,洗淨後在開水鍋中氽水,待血水出淨後近期出待用;在炒鍋中放油燒熱,投入蔥段、薑末煸炒,加清水燒滾,放入山雞,加料酒、鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉;鍋開後,撇去浮沫,用小火燜至肉爛,收濃湯汁淋上香油,即可裝盤。

第二十種:人參蛤蚧山雞煲

1 配料:沙參10克,貝母5克,杏仁8克,當歸5克,大棗10克,枸杞5克,黃芪7克,雞油40克,雞精15克,鹽7克。

2 主藥 :人參一支(人參:性味甘、微苦,具有大補元氣,固脫生津、安神的作用)、蛤蚧一支(蛤蚧性味鹹、平,具有補肺益腎,益精助陽、止咳的功效)。

3 主料:山雞一支(山雞:性甘溫、有滋陰補腎、養肝明目、強筋健骨,補血等功用)。

4 具體做法

將蛤蚧用溫開水洗淨回軟、去皮後待用,在砂鍋內放入當歸、沙參、貝母、黃芪等配料,然後將山雞去內臟,洗淨放入鍋內,加入老湯,文火燉至五成熟再將備好的人參與蛤蚧一起放入鍋中燉爛,出鍋前加入雞精、雞油、鹽、味精等調料,這樣一道美味的藥膳就完成了。

人參蛤蚧山雞煲,湯很鮮,而且還可以根據你自己的意願煮上你喜歡的蔬菜,還可以沾著辣醬吃,我們知道人參無論是白參,還是紅參,都能大補元氣,而蛤蚧呢又可以補肺益腎、納氣定喘。

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