如今黃褐斑已經成為眾多女性最為困擾的問題，俗話說十女九斑，原本以為這只是一種誇張的表達方式，事實應該真如這般，尤其對於到達一定年齡的女性來說簡直就像噩夢一般；
現有的調查數據中顯示，黃褐斑的患病率更加趨向於年輕化，表明越來越多的年輕女性也在受到黃褐斑的困擾，只有部分被上天眷顧的女孩一生與斑「無緣」。
引起黃褐斑的原因究竟是什麼呢？
首先，婦產科醫生發現，在孕期的女性黃褐斑的患病率較高，尤其在懷孕2-5個月的孕中期，體內雌性激素水平增高較為嚴重，這個階段的女性大部分難逃黃褐斑的侵襲，不難發現，雌性激素水平是造成黃褐斑的一大主導因素。
雌激素是什麼？
它是由卵泡和黃體產生的甾體類激素，對於促進生殖系統的發育與第二性徵的發育有著重要影響作用，主要通過影響代謝機能來促進發育。同時研究表明，雌性激素水平與乳腺疾病、生殖系統疾病等女性疾病均存在密切關係。
雌激素與黃褐斑的形成
黑色素在身體內的整個生命過程大致為：
① 黑素細胞內黑素小體的裝配與黑素合成；
② 黑素小體由核周向樹突遠端轉移；
③ 黑素小體傳遞至鄰近角質形成細胞；
④ 黑素小體在角質形成細胞內再分布、降解。
雌激素參與黑色素形成的整個進程，它提高酪氨酸酶活性是通過解除抗氧化物質的抑制作用來完成的，提高蛋白質的表達水平，加快黑色素細胞的裝配水平，使得細胞中大量的黑色素小體得到釋放，酪氨酸酶參與黑色素合成，雌激素會促進酪氨酸酶對黑色素小體的轉移進程，使其快速轉移與擴散，後催化形成黑色素沉澱於皮膚表層，形成黃褐斑。
對於黑色素形成過程，同時也受到如日曬、炎症、膚質、遺傳等因素的影響。
醫師：穩定激素記住2多1少，調經養顏，裸妝也很美
2多
多吃含維生素豐富的食物
維生素屬於人體必需元素，體內維生素A、維生素C、維生素E、維生素B3等的缺乏，均會引發肌膚問題，且日常補充維生建議由食物出發，儘量做到多進食新鮮的蔬菜與水果等，及時補充人體所需元素，其含有的抗氧化物質可以有效抑制黑色素的形成，在淡化黃褐斑的進程中起到非常有益的輔助作用。
內調——注意補充白膠燕肽
專為美白淡斑調製配方，含有阿膠肽保留其阿膠原有的養顏功效，更容易被人體消化、吸收、利用，滋陰補血，抑制黑色素合成酶酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，對美白淡斑均非常有益。
中醫講究藥食同源，從燕窩中萃取降解的小分子膠原蛋白，含有豐富的抗氧化劑 ，主要含有的尿酸 、抗壞血酸 、穀胱甘肽和糖蛋白，與白芷濃縮粉+葡萄籽提取物，促進肌膚新陳代謝，起到很好的清除自由基抗氧化的作用，減少氧化傷害，美容養顏。
少做1事
造成黃褐斑的屬於色素沉著引起，因此有部分女性使用去角質的方法淡化黃褐斑，而對於黃褐斑患者來說，其肌膚狀態已經比較敏感角質層較薄，若加上頻繁的去角質等，損傷皮膚表皮細胞造成損傷，也不利於黃褐斑的淡化，嚴重者使色素沉著更加嚴重。
如何預防？
1.嚴禁使用快速祛斑產品，色斑不是一天長起來的，更不可能一天就去掉。
2.養成良好的生活習慣，規律作息，睡前常泡腳
3.加強防曬，即使是冬天在室內也要注意塗防曬。
4.保持一個好心情，多做運動。
5.婦女口服避孕藥者，應停止服用。