《千與千尋》是宮崎駿老師的經典代表作之一，該電影講述了單純的少女千尋意外來到奇異的世界後，經歷重重磨難最後救回自己受到詛咒變成豬的父母親的故事。
《千與千尋》於2001年7月20日在日本上映，該片榮獲第52屆柏林電影節金熊獎、第75屆奧斯卡金像獎最佳動畫片等十多項以上日本國內外電影大獎，在電影屆中佔據不可撼動的地位，享有盛譽。
10歲的千尋跟隨父母親從城市裡搬往新家，在搬家途中誤打誤撞地進入了一個神秘的城鎮——一條專門給神仙提供服務的熱鬧非凡的浴場街。
面對眼前琳琅滿目的美食，千尋的雙親開花了眼睛 ，他們抵制不住誘惑，貪婪地暴飲暴食，最後兩人都變成了豬。
天底下沒有白吃的午餐，貪婪不節制只會釀成大錯，千尋的父母親也因此受到了懲罰。
為了拯救變成了豬的父母親，更為了活下來，千尋被湯婆婆奪走了名字並改名字為「千」，進了湯婆婆經營的大浴場做幫傭。
男主角白龍是湯婆婆的得力助手，負責大浴場的管理。在千尋小的時候，他曾經救過落水的千尋，知道她的名字。
善良的白龍給予了千尋很多幫助，如幫助千尋找到了在大浴場做幫傭的工作，告訴她的真名是「千尋」協助她找回了自己，帶她去和變成豬的父母相見等等。
白龍拯救了千尋，千尋也拯救了白龍。千尋幫助白龍想起來了自己的名字，解除了白龍身上的詛咒。
千尋也大家的幫助下多次化險為夷，救回了父母親，回到了現實世界。
最開始的千尋是個普通到不能再普通的小女孩，單純可愛但有些小任性，千尋在奇異世界成了「千」，伴隨著一次又一次的挑戰獲得成長。
在現實生活中，千尋有爸爸媽媽的保護，是爸爸媽媽的心肝寶貝，所以會有些小任性也難免。但在這個神奇的世界，一直保護自己的爸爸媽媽反過來需要千尋去拯救，千尋只能強迫自己獨立去面對未知的挑戰。
從不諳世事到獨當一面，我們可以從千尋身上看到勇敢、善良和頑強不屈。
「千」就是「千尋」，膽小懦弱是她的一部分，勇敢善良也是她的一部分。每個人都有兩面，在磨練中成為更好的自己。
宮崎駿老師的作品幾乎都是以小女孩作為主角，通過敘述單純普通的小女孩的故事告訴每位小女孩成長和獨立的道理。
希望每位「千尋」都能發現自己另一面勇敢善良的「千」。
最後，再提醒一句「不要吃太胖哦，會被殺掉的!」
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