墨菲定律的故事，發生在軍隊裡。
1949年，有一位名叫做愛德華·墨菲的空軍上尉工程師，在工作的某一天，閒來無事，他就和身邊的一位同事聊天。
而這位同事身上有一個不同於常人之處，那就是無論他做什麼事情，這件事情多半會變得很糟糕。兩個人當時也沒什麼重要的事情要說，這個空軍上尉墨菲就想著隨便開個玩笑吧。隨口就對這位同事說了一句：「如果一件事有可能被做壞，讓你去做一定會更加壞。」說完之後，墨菲自己還笑了半天。
然而讓墨菲沒有想到的是，就是這樣一個本沒有惡意的玩笑話，在說出來的時候也沒有什麼惡意，只是說出了這位同事的無奈，畢竟誰都不想壞運氣總在自己身上。但是這句玩笑話卻成了影響很廣的一句名言。
這個世界上不走運的人太多，而且現實生活中人們總是喜歡犯各種各樣的錯誤。所以這句話被迅速擴散開來，最後竟然演繹成：如果壞事情有可能發生，不管這種可能性有多小，它總會發生，並引起最大可能的損失。
很多人有可能不相信，但是現實生活中確實存在小概率卻實實在在發生的事情，這樣的例子很多，讓我們來看一個大多數人認為不可能的例子。那就是創造了金氏世界紀錄中「遭遇雷擊生還次數最多」的人勞埃·c·沙利文，來看看他的真實故事。
沙利文是一個美國人，在他的一生中共遭遇過雷擊7次，這是一個什麼樣的概念呢？人的一生被雷電擊中的概率只有60萬分之一，一個人一生被擊中兩次的概率幾乎就是很小很小，小到可以忽略不計了，可是沙利文一共被雷電擊中了7次。
所以有了一個很精彩的說法，沙利文被人們稱為人體雷電導體和人類避雷針。
沙利文從1942年到1977年，先後經歷了7次雷擊，大家最後除了同情他的遭遇之外，也覺得非常地不可思議。這樣的事情怎麼會發生呢？但實際上，這就是事實，它確實發生了，而且被記入了世界吉尼斯紀錄。
這就是墨菲定律中提到的不管壞事情發生的概率有多小，總會發生。
那麼墨菲定律在我們的生活中會有哪些表現呢？人們會說，生活中的我也不至於這麼倒黴吧，墨菲定律好像不會輪到我身上吧。讓我們來看一下。
梳理一下你的工作和生活中，有沒有面對一件事情，嘗試了很多次依然還是失敗，你總覺得自己再怎麼做也不會成功，但卻不能確定自己是否需要接著嘗試，還是要放棄？
一直以來你認為自己是一個樂觀的人，但是一件突如其來的不好的事情發生後，超出了你的心理預期，你就會立刻沮喪到難以承受嗎？你有沒有比別人更敏感地感受到事物的消極面，為了避免發生錯誤，而放棄了讓它開始的機會？
這就是墨菲定律作用在你內心的效果。雖然你不自知，但是這時墨菲定律已經在你心裡起作用了。墨菲定律放到心理學上，就會形成一種負面心理暗示，會對人的心態以及行為造成不良的影響。
和人們常說的老話一樣：「越怕來什麼，就越來什麼。」這句看似簡單的話，其實已經在人們心裡做出了負面的暗示，暗示事情會朝著壞的方向發展。
殊不知，這些消極的負面想法好像躲在角落裡的怪獸一樣，總會在猝不及防的時候跳出來影響我們原本幸福的生活，即使一開始它微不足道。
那麼如何消除呢？那就是做一個樂觀主義的人。
做一個樂觀主義的人，讓積極的心態來戰勝消極的心態，讓你在遇到問題的時候首先向好的方面考慮，讓自己朝著正確的方向努力，自然就會有更好的結果，即使結果不太滿意，也不會讓自己心情糟糕。