好像很多人到了一定年紀，都會開始漸漸百年的臃腫，畢竟年紀越大，新陳代謝也會跟著變慢，這樣促使很多人到了中年減肥開始變得更難。但如果你一直有著健身的習慣，保持好身材，那就另當別論了，因為在這時候的你，身體已經養成了瘦體質，不太容易胖起來。
已經38歲的阿Sa便是如此，她的年紀也不小了，但是這麼多年以來，一直覺得她纖瘦迷人。這也得益於她健身的緣故，健身房裡面的她，穿上黑色緊身褲大腿上沒有一絲贅肉，上面一件白色的緊身衣服，只看到她緊實的腹部。
38歲阿Sa身材「好絕」，健身保持17歲少女體型，這麼多年沒見她發福，穿上一條短褲腿部纖長好看，看起來不像一個38歲這個年紀該有的體型。其實這也得益於她會管理自己的身材，吃的東西的量和運動的量都會有把控。
穿上透視的露背裙，露出她纖細的腰部，雖然背部的肉色布料不顯瘦，但是穿在她身上，依舊看起來纖瘦， 並且手臂也沒有拜拜肉。
穿上一件清新的背心，顯得少女女感十足，整個人少了一股成熟女人的味道，反而顯得更加稚嫩清純，保持17歲少女的纖細，怪不得她這麼顯嫩，而這歸功于于她努力健身。
娛樂圈裡面為了保持身材而去健身的明星很多，劉濤也是其中一個，以至於她的身材曲線非常好。
楊冪也會去健身，雖然她看起來很瘦，但還是要通過這個運動來鞏固自己的身材，繼續保持下去。
她自己也坦承，自己在變胖和變老之間，最受不了的是變胖，而變胖就是自己對自己不負責任。
帥氣陽光的彭于晏也會經常自律鍛鍊，自從他瘦身成功以後，都保持著健身的習慣，以至於現在肌肉一直都在。
健身減肥確實可以讓人的得到很大的改變，從前的脂肪被肌肉取而代之，但是很多人不願意去健身房，懶得做運動，只想宅在家裡。
其實，宅在家裡也可以減肥成功，你只需要一個減肥神器——腳蹬拉力器
簡簡單單一根拉力繩，每天30分鐘，就可輕鬆練出蜂腰、馬甲線、大長腿！
對於白天工作繁忙，又不想去戶外或者健身房的人來說，這條百變功能的健身繩，能隨時隨地幫助你進行，力量、柔韌、拉伸、舒展等全身運動。
健身繩對場地沒有限制，一平米左右的空間就可練習。一根繩子，多種玩兒法，根據你的健身需求自由調節，沒有門檻，沒有難度，隨時隨地都可以健身。
而這款拉力器獨特之處就在於：針對每一個部位都有特定的方法，讓這些部位的脂肪輕鬆消失。
1、針對「水桶腰」「大屁股」
一個動作，兩個步驟，就可有效解決腰臀部的贅肉。平躺於墊子上，緊握拉力器的把手，反覆做仰臥起坐姿勢，每天做30下。
堅持一個月你就會看到明顯效果，小腹慢慢變平坦了，大腿變得修長，蜜桃臀也漸漸顯現。
2、輕鬆瘦腰腹
第二個動作更接近於仰臥起坐，雙腳放進腿蹬裡，躺下時可增加拉力，不需要人幫忙就可輕鬆完成20個仰臥起坐。
3、專瘦大腿
除了肚子上的「水桶腰」，腿上的肉更是讓很多人為難，使用這款拉力繩，可進行直抬腿訓練，有效鍛鍊腿部肌肉，輕鬆燃燒腿部脂肪。
4、速減「麒麟臂」
除了腿部和腰部的贅肉，「麒麟臂」也讓各位小仙女覺得煩惱，肉肉的粗胳膊總會讓人覺得漢子氣十足，使用拉力繩反覆做手臂抬起動作，每天站立拉伸15次，重複練習3組，持續一個月，手臂脂肪減去大半！
加厚的泡沫手柄，握起來柔軟吸汗，就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑，泡沫厚實不會。
腳蹬的位置也是採用高密度NBR防滑材料，加上合理的人體工學設計，讓它的穩定性更上一層樓。
很多人都是自己在家做運動，選擇這款拉力繩，簡單方便，還能輕鬆瘦身。
這裡，小編就要提一嘴，雖然說床上、沙發上寬敞，不妨礙做運動，但是床和沙發是軟的，做運動時在軟面上會損害腰椎健康，所以「欲善其事，必先利其器」，建議大家做運動的時候配套瑜伽墊，讓健身事半功倍~
原價199元，現在只要99元就能得到拉力器+瑜伽墊