奔40歲的阿姨每天堅持健身,不料被小鮮肉倒追,看到照片:愛了!

隨著生活水平的提高，現在很多人都喜歡上了運動健身，尤其是女性。健身不僅有利於身體健康，還能幫助她們保持傲人的身材和少女感，另外還有不少女性通過運動健身，即使在奔四的年紀還活出了花樣年華。

譬如韓國健身達人李恩壁，38歲的她依然如少女般活力十足，甚至還被小13歲的小鮮肉倒追，許多網友對此都很不解，直到看到了李恩壁的照後片紛紛表示：愛了。

李恩壁1982年出生於韓國，職業是模特，同時她還有一個身份就是健身達人。模特和演員一樣都是吃青春飯，但是李恩壁卻是個例外，前不久38歲的她參加了國際選美大賽韓國站的比賽，力壓眾多20歲出頭的小姑娘獲得了冠軍，在事業上又攀上了新高度。

後來她又因為穿上了NBA巨星歐文的二號球衣，在網絡上爆紅被更多人熟知，走紅的原因除了歐文的影響力，更多的在於李恩壁傲人性感的身材。

李智恩是標準的S型身材，身高172cm的她，三圍中的胸圍達到了99公分，臀圍92公分，這身材堪稱女神完美身材的範本。從女人的角度來看，38歲的李恩壁顯然已經過了黃金年齡差，但是由於喜歡健身、堅持健身，從外表上看根本看不出來她的真實年齡，不了解她的人說她20歲出頭也會有人相信，這也難怪會被25歲的鮮肉倒追，你們看到了照片中的她，敢說不心動嗎？

對於自己「凍齡」和保養身材的秘訣，李恩壁在採訪中有提到過，她是一個生活極其自律的人，除了經常出沒健身房，她做過最多的健身運動就是普拉提。

普拉提是德國夫婦自創的500多個運動動作，它是揉合東方和西方運動概念而成的。在功能性上，普拉提對手部、胸部、腰部等部位會達到很有效的鍛鍊，它不僅能改善身體線條，還對矯正頸部和脊髓有非常好的效果，如果是缺少運動、經常朝九晚五的上班族，特別適合做這個。

在安全上，普拉提相對於其他健身運動速度非常緩和，基本不會對身體關節和肌肉造成損傷，另外使用的器具、健身地點也非常簡單，在家裡都可以練習。

普拉提在很早以前便十分流行，不僅許多普通人在訓練，就連娛樂圈中的孫儷、莫文蔚、謝娜等女星都靠這個保持好身材，謝娜更是在生完孩子後，被曝連續三個月深夜練習普拉提，成功減肥50斤。

人們常說歲月是把殺豬刀，但是對於某些人來說，用對了方法歲月又何嘗不是一把「手術刀」呢？經常運動健身，你也可以強身朔體成為下一個「李恩壁」。

你們對38歲的李恩壁被小鮮肉倒追有什麼看法？歡迎評論留言探討！

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