1、遺傳
高血脂有一定的家族遺傳傾向，這和遺傳基因發生缺陷有關，特別是跟甘油三酯和膽固醇代謝有關的基因發生缺陷。
2、缺乏一定運動
經過研究表明，缺乏運動的人血脂含量比較高，增加患高血脂症風險。保持適度運動能消耗體內多餘的熱量，分解體內脂質，從而加快脂質代謝，降低血脂含量。
3、不良的飲食結構
高糖分、高油脂和低膳食纖維的飲食結構會使得身體攝入太多熱量，沒有被消耗的熱量會在身體中堆積，然後轉化成甘油三酯，從而引起高血脂症。另外長期保持低纖維飲食，不能讓油脂正常運轉出去，最終導致高血脂症。
4、身體過於肥胖
總是暴飲暴食、不合理的飲食結構和缺乏運動等可引起肥胖。肥胖是引起高血脂和心腦血管疾病的高危因素之一。
5、酗酒
酒的主要成分是酒精，進入體內可轉化成乙酸。乙酸可影響游離脂肪酸氧化，減慢其氧化速度，從而使得脂肪酸在肝臟中生成甘油三酯，最終引發高血脂症。
6、和藥物有關
某些藥物可使得血液中血脂發生異常，引起高血脂症，如利尿劑、降糖藥物和口服避孕藥等，不過這是可逆的過程，只要停藥3~6個月左右，血脂就能恢復正常。
7、和疾病有關
某些疾病可使得脂質代謝發生紊亂，如甲狀腺功能亢進或減退、腎臟疾病、糖尿病和尿毒症等，從而引起高血脂症。