以弗所書5章22-28節：你們作妻子的，當順服自己的丈夫，如同順服主。因為丈夫是妻子的頭，如同基督是教會的頭。他又是教會全體的救主。教會怎樣順服基督，妻子也要怎樣凡事順服丈夫。你們作丈夫的，要愛你們的妻子，正如基督愛教會，為教會舍己。……丈夫也當照樣愛妻子，如同愛自己的身子。愛妻子，便是愛自己了。
妻子順服丈夫，丈夫愛妻子，這是一個非常美好的家庭畫面。但在實際生活中很多家庭卻不是這個樣子，很多妻子不能無條件地順服丈夫，很多丈夫也不能像基督愛教會一樣愛妻子，這導致家庭出現了很多問題。
由於家庭矛盾總是頻繁出現，一些教會的牧者為了幫助信徒解決夫妻矛盾，會用聖經上的經文來講解夫妻之間的相處之道。「妻子如何順服丈夫」這個話題在教會裡講解很多，而「丈夫如何愛妻子」這方面的講解卻似乎少了一些。實際上，丈夫愛妻子——這在婚姻家庭中與妻子順服丈夫是同等重要的。
但具體丈夫應該如何愛妻子？體現在什麼方面？針對這一系列的問題，基督時報邀請了一位多年來從事傳道牧養工作，且結婚多年、家庭生活各方面都得到見證的基督徒導師孫牧師，來分享他在生活中是如何愛自己的妻子的。
基督時報：作為一名普通的丈夫，您認為在生活中應該怎樣去愛妻子呢？
孫牧師：對我來講陪伴很重要，工作之餘我們比較多的會出去散步，散步的時候會聽對方的傾訴，我尤其會傾聽對方訴說的壓力和苦衷。在傾聽的時候我也會給予認同和共情。妻子如果既要工作又要照顧丈夫和孩子，需要付出很多，因此她們需要有釋放壓力的時間。當然，幫助妻子釋放壓力的方式有很多，我自己的方式是陪伴她，更多的傾聽她，給予肯定。
陪伴時需要注意兩個點，一是要有真實陪伴的時間，二是要有有效的溝通。有效溝通的關鍵是肯定和共情，丈夫要不斷地肯定妻子，哪怕是她覺得自己有些地方做的不好，或者有對哪些方面不夠自信的，也要去給予肯定。然後要對妻子的感受有共情，要感同身受，可以對她說：「我能知道你的感受，我認同這個」，讓妻子知道自己是被理解和接受的。這樣的陪伴與交流，一周有一次兩次的話，妻子就會感到釋放了。
另外，作為丈夫我認為他應該知道自己的妻子在乎什麼，例如我的妻子她就在乎被理解。能夠被丈夫愛和理解，當然這也是很多妻子對丈夫的期待。但是丈夫要去理解妻子，這個具體到生活當中怎麼操作呢？首先要知道她喜歡什麼——像我的妻子她很喜歡花，或者畫面感很美的照片，所以一起散步的時候我會努力創造機會，讓她看到一些美景，平時找到一些不錯的照片時也會多發給她看，讓她高興。
我認為夫妻關係中重要的三件事是家務、財務和與父母的關係，如果丈夫在這三個方面很好處理，妻子會感到安慰，得到力量。
家務方面我做得比較少，但我會參與做飯。有時候和妻子一起做飯，並在這個過程中與她交流來培養和增進感情。家務方面丈夫需要懂得去替妻子分擔，哪怕只做十分之一，也要儘量去配合妻子，並給予辛苦做家務的妻子肯定和讚賞，因為一個人做家務是很累的。其實如果我們任何一個人做了很多事情卻沒有人看到、沒有得到親近之人的肯定時，或多或少都會感到失望和疲憊，這種心靈上的疲累比幹活本身還讓人軟弱。所以我會常常肯定讚美妻子：「你打掃的真好，看起來很舒服」，哪怕只是這樣簡單的一句話也很重要。
財務方面的話例如我們要買什麼東西、給父母一些幫助、借錢給別人等，都會讓彼此知道。我覺得這是對妻子的尊重。
與父母的關係也需要丈夫儘可能地去維護，我常常會在妻子家的家庭群裡發她的生活照，比如我們去哪裡吃飯、去哪裡玩了，把生活中比較有意思有恩典的照片發到群裡，讓她的家人都能知道。跟對方父母通電話時我也會很多地誇獎她們的女兒——這些會讓妻子很有恩典，得到丈夫的肯定時她也有自豪和滿足感。
基督時報：作為牧師，愛會眾的同時如何更好愛妻子呢？您覺得，這兩種身份的愛有什麼區別嗎？
孫牧師：愛會眾更多的是給予垂直的愛，傳遞神的話語、活出包容和饒恕的生命。愛妻子更多的是在心靈和生活上給予認同，幫她分擔重擔。我會常去肯定妻子做事情的價值和她的付出，如果她要工作而我有時間我也會毫不猶豫地承擔家務。
所以對我來說，愛妻子是更多的理解、認同和支持她。這個有別於會眾，因為和會眾的團契生活無法達到這個狀態。在時間的分配上，我會留足30%的時間給妻子和家庭。
我的妻子是我的得力助手，給我很多幫助。中國人的一個特點是感情的表達上較為含蓄，即便心裡有一萬個感謝，但言語上卻不一定會說出來。結婚後我越來越知道姐妹的情感是比較感性、豐富和細膩的，因此丈夫需要行為上的表示，也需要言語上的直接表達——有時候一句讚美與肯定的話，會給妻子的信仰和工作帶來極大的激勵。當然，我自己也時常會在工作中合適的場合，見證她對我的幫助。
在平時服事的時候我們會互相商談，有時我的想法不成熟也會諮詢她的意見。通過和她的分享交流發現她的想法更好，當我們的想法綜合後，我對她會有更多的感謝和肯定。
當然我和妻子各自都有短板，但上帝創造一男一女結合成為夫妻，能夠互補互助，所以我們在一起時也非常的互補和配搭，有時我會故意跟妻子說「這件事我做到不如你好」，雖然我自己也能做，但我去求助她時會讓妻子感覺到被需要的快樂。
基督時報：當牧師面臨的壓力，例如經濟壓力牧養壓力等，該如何排解呢？
孫牧師：在我十多年的牧養生涯中，壓力是一直存在的。我們解決的方法是首先禱告，然後一起散步交流，通過這種方式將壓力排解出去。經濟的壓力一直都存在，但非常感謝神的是我們都能一起解決，因為有妻子的鼓勵，我會因此感到輕鬆一些。
我們一般都是在家裡自己做飯吃，但每個月也提倡去餐廳吃1-2次，點一些妻子喜歡吃的東西，在吃飯的過程中交流近來工作生活裡的恩典和想法，這也是夫妻之間增進感情的一種方式。
基督時報：牧師雖然是神的僕人，但也是普通人，很多教會有牧師家暴的事件傳出來，您作為牧師和丈夫，怎麼看待這個事情呢？
孫牧師：我們都是罪人，所以重要的是要知道我的另一半是神賜給我最好的禮物。為什麼有憤怒？為什麼人會被憤怒控制？是因為人的心枯乾了，沒有被恩典和真理充滿和掌管。世上說衝動是魔鬼，可能這個有著極端案例的牧師並沒有每日去親近神，沒有被神的話語澆灌，導致夫妻之間有矛盾時情緒便主管了他——我寧願相信家暴不是他本人願意做的事情，而是魔鬼的工作。牧師這個位置其實會有很多的爭戰，所以需要比普通信徒更多、更努力地去親近神，這樣才能抵擋爭戰，不讓負面情緒來主控自己的生活。
我認為其實做牧師要有高質量的靈修，而且除了工作之外要像普通人一樣的生活，而不是將自己高高掛起來，變得神聖與信徒有距離。有時牧師站在牧養的位置上很容易被人關注，得到讚美、褒獎越多時越容易被驕傲和虛榮心試探。這樣會導致我們與主耶穌的關係被架空，靈修變弱，逐漸被老我裡面的情緒所主管。因此老我的罪性去發脾氣、打罵等都是會發生的。牧師當謙卑地知道自己若走成聖的道路就需要學習，敬畏神，尊重妻子——這是我對「牧師家暴」這個問題的看法。
基督時報：您認為，一個家庭的和諧什麼是最重要的呢？
孫牧師：夫妻之間最重要的是要懂得彼此讓步。我的性格非常強勢，但我的妻子她卻非常溫柔，結婚前三年我一直比較強勢，以自我為中心，想怎麼做就希望對方能按照我的想法去做。後來我發現我的行為給她帶來了一些傷害，從那之後神改變了我的心，讓我悔改。家庭和諧的關鍵就是要懂得尊重對方的意見和建議，不要以自我為中心，要懂得彼此讓步；彼此讓步的根基是彼此尊重和敬畏，沒有根基的讓步只能是假裝的。
筆者後記：
在孫牧師的分享中我能感受到他對妻子很深的愛。其實每個丈夫都很想愛自己的妻子，只是苦於不知道怎麼實踐。願孫牧師的分享給丈夫們帶來一些啟發，也希望每個丈夫在生活中勇於實踐愛，使妻子感受到丈夫的溫暖，心裡得到滋潤，更有力量地去生活。
美好的夫妻關係需要雙方的付出，願每個人在自己的位置上遵循主的教導，做妻子的順服丈夫，做丈夫的愛妻子，讓自己婚姻生活變得美好甘甜！