毒品難戒，眾所周知，在很多人看來，是因為毒品帶來的快感才讓吸毒者念念不忘，這個理由在吸毒前期站得住腳，但是對於長期吸毒的人來說，戒毒最大的問題就是痛苦和難受。
難於上青天的戒毒
上癮其實是人類一直來的通病，生活中只要長期濫用一種物質，一樣會成癮，例如菸酒、咖啡。還有一種行為上癮也是人類常見的問題，例如購物、手機上癮等。上癮的背後是能讓人獲得某種快感或是滿足，但是一旦得不到滿足，人就會陷入失落、沮喪之中，為什麼會有這種的感覺？
從生理學看來，毒品不僅會使身體產生抵抗反應，還會對神經系統的日常功能造成結構性改變。大腦的很多功能由神經細胞相互傳導實現，其中扮演重要角色的是神經遞質，比如「多巴胺」就是一種跟快樂和動力有關的神經遞質。神經遞質由一個細胞釋放，再由另一個細胞的感受器接收，這樣便完成了神經信號的傳導，這個過程支配著我們日常生活的喜怒哀樂、歡笑疼痛。
如下圖所示：
很多毒品其實是神經遞質，或者神經遞質替代物，或者促進/抑制某種神經遞質的釋放。當人們吸食毒品時，這些神經遞質代替常規的神經遞質，為人們製造快樂和愉悅的感覺。聽起來似乎不錯，但有兩個巨大風險：
1.外部刺激量過大，細胞受不了，所以減少了感受器的數量，使得造成同等愉悅的效果需要更多的神經遞質；
2.大量神經遞質由外部獲得，所以大腦減少了內部產生的神經遞質，使得自然情況下（在沒有毒品的情況下），由於缺乏神經遞質，人無法感受到足夠的快樂。
這兩個效果加起來，使得人的日常心理、生理功能極度退化，離開毒品後基本無法正常運作。毒品成癮性的大小，很大程度上就是取決於上述兩個過程的快慢強弱。毒品藥力越強，感受器和神經遞質數量減少的就越快，對藥物的依賴產生的就越快，離開藥物後的痛苦也越大。
還有，從神經藥理學的角度來說，首先，當你吸食某種毒品的時候，你的身體會對這種外部的藥物產生一種抵抗反應（事實上，身體會對大多數外部環境改變產生適應或相應的改變）。比如，當你吸食海洛因時，你的神經系統受到藥物刺激後會使你感覺極度愉悅，但這種刺激過大，所以身體會形成一種相反的機制，對身體造成一定痛苦，抵消過度愉悅的刺激（如下圖所示）。
最上面的圖線中，Euphoria是由藥物產生的愉悅反應(a)，愉悅反應產生後，緊接著身體產生了抵抗它的Dysphoria痛苦反應(b)，與之對抗，從而形成中部圖線中的加總效果(a-b)，可以看出，整體的愉悅減輕了，並且當藥物效果消失後，身體會有短暫的痛苦（後作用，after effect）。
當長期服用藥物後，神經系統會發生相應改變，比如增強抵抗反應，因而使藥物的愉悅反應進一步降低，使得相同劑量下，造成的總效果減弱，後作用增強，從而增大了成癮者對藥物的依賴。如下圖所示：
更糟糕的是，這種抵抗反應會通過條件反射習得，而條件反射的觸發又十分容易，比如見到一個「狐朋狗友」，走到經常交易的地鐵站，看到針管，或者僅僅是坐在原來吸毒的地方，都能觸發條件發射。當條件反射發生時，身體會自發的產生「抵抗反應」（因為他覺得你要注射了），對你造成極大地痛苦，產生各種生理反應，逼迫你不得不使用毒品減輕這種痛苦。這也是為什麼很多已經「成功戒毒」的人，當他們回到熟悉的環境後，很快就又重新染上毒品。
你知道嗎？這兩個過程是可逆的（對於部分毒品來說，比如海洛因），即通過降低毒品劑量或者使用其他代替品，來使得神經系統恢復原來的水平（戒毒所能成功戒毒的原理也在於此），但這個過程會相當痛苦，戒毒者會活得生不如死，少則月餘，多則年餘，因此對於大多數人來說，戒毒極難。更何況成功戒毒後，又由於上面提到的條件反射的緣故，很容易再次崩盤。
戒毒難戒在於：戒毒需要忍受一些痛苦！要想成功解除毒癮，需要心懷希望地不斷堅持。在不能正確面對自己心魔和調整好心態時，一定要及時向正規戒毒醫療機構尋求幫助，進行科學、系統的戒毒治療，控制體癮、心癮，及時進行心理輔導，並養成良好的生活習慣，比如樹立一個可實現的生活目標，或是培養一門愛好等。