文題：同學們，你遇到過讓自己緊張害怕的事情嗎？體驗過心兒怦怦跳的感覺嗎？請你以《我的心兒怦怦跳》為題，寫一篇不少於450字的作文，讓大家一起陪你提心弔膽吧！
審題
根據文題內容，這篇習作要求我們寫哪種類型的作文？（寫事）正確，寫什麼樣的事啊？（寫讓自己緊張、害怕的事。）
這篇習作需要我們擬定題目嗎？（不需要）為什麼？（文章題目最後說了，以《我的心兒怦怦跳》為題）
不過既然是以《我的心兒怦怦跳》為題，我們先來了解「心兒怦怦跳」的意思。「心兒怦怦跳」是形容心跳得很厲害。
選材
那在什麼情境下，我們會心兒怦怦跳——心跳得很厲害呢？比賽、登臺、競選、講故事、等爸媽、走夜路……還有很多，同學們想想想起什麼事情你會心跳加速、呼吸急促的？請同學們分享一下。
我們要寫出當時的感受，重點要突出的是自己忐忑、激動、恐懼、緊張等的情緒。（按事情的反展順序，引導分享的同學回憶自己情緒變化的過程。）
列提綱
選好了寫作素材，我們就來安排寫作的提綱。可以將文章分為三部分（開頭、中間、結尾）。
既然是寫事，我們就要首先交代清楚事情的（四要素）分別是（時間、地點、人物，以及事情的起因，建議老師根據學生分享的事件說一個開頭的句子，給學生參考模仿，或者讓學生根據根據事件說出四要素）。注意，開頭的情緒也要進行簡單的描寫。
中間重點要詳寫事情的（經過），突出情緒的變化，同樣的可以選擇學生分享的事例，提問學生處在不同情緒階段時的語言、動作、神態、心理、外貌的細節，適當板書，引導學生思考。甚至可以引導學生說出在同一種情緒中的不同角度的細節表現。比如他的害怕除了表現在動作（雙手顫抖），有沒有什麼心理的活動（心想：怎麼辦怎麼辦？）綜合的描寫，更吸引人。
結尾交代故事的結尾以及自己經歷過這樣精彩、波折的心路歷程之後，有什麼感受。
寫法支招： 如何寫清楚、寫具體呢？
關鍵一：按事情的發展順序，交代清楚情緒的變化過程。
關鍵二：抓住重要事件的重要情緒，通過對個人的細節描寫進行多角度的細膩的刻畫。
要怎樣多角度的細膩刻畫？我們通過一個示例來看一下。
為了表現「我」上臺演講前的緊張：
動作：緊緊地攥著稿子
外貌:手心不斷冒汗
修辭手法：誇張、比喻
閱讀累積：
優美的文章還需要好詞佳句來幫忙！看看以下的詞句能不能幫到你。
張口結舌 落荒而逃 不甘示弱 精神抖擻
面如土色 心急如焚 心有餘悸 忐忑不安
越念我越著急，越著急我心就跳得越快,就像有一隻小鹿在我的心裡跳來跳去，跳的我十分緊張。
一個人睡覺有啥難的，可一躺進被窩、一閉上眼睛，我就開始覺得害怕了。一會兒覺得來了小偷，一會兒開始又好像看到了鬼，頓時恐懼感像波濤一般湧上心頭。
我越想越緊張，心怦怦直跳，仿佛有一隻小兔子在上下蹦跳，又好像有一塊巨石壓在我的胸口，令我喘不過氣來。最終，我還是向媽媽主動承認了錯誤，媽媽不但沒有責罵我，還誇我是個誠實的好孩子。