老年人遇到的毛病比較多，很多毛病之間還有著交叉和重合性，在身體表現上極為相似，就給老年人的預防以及調理，帶來了不少麻煩，還是得區分清楚才行。今天就來和大家談一下，老年人中比較常見的問題，即帕金森。
有很多人會把它當成是老年痴呆，這是一個非常常見的誤區，也讓不少老年人錯過了發現的機會。兩者之間其實有著天壤之別，還是截然相反的區別。前者是影響到肢體，不影響到智力，後者是影響到智力，而對肢體影響小。
大家應該對霍金印象深刻，提到帕金森，就會想到霍金。霍金雖肢體行動不便，大腦卻絲毫沒有受到影響。在區分時，記住這個案例即可。由於這種截然相反的差異，身體的一些表現就有所不同。
帕金森的表現，多是肢體上的變化，四肢活動不靈活，動作僵硬等。其中較為典型的就是手抖，在靜止不動時抖得厲害，運動時則會好很多。行走時速度遲緩，步態會顯得慌張，走路時會習慣性地往前衝，很難轉換自己的體位。當然，由於智力沒有受到影響，也會因此而形成焦慮、抑鬱等情緒。
而痴呆的表現，多是在腦部，能夠明顯體會到的就是記憶力下降，對事物的認知能力不足，以前記住的人和事，基本淡忘了。在生活中，也不排除會產生視聽上的幻覺，聽到些稀奇古怪的聲音，看到一些莫名其妙的畫面等。
這算是第一個誤區，若能避免這個誤區，就能及早發現。帕金森在剛開始的三到五年，是調理的最佳時機，能夠很好地遲緩進程，方法得當，很多人也能和正常人一樣生活。
接著要說的第二個誤區，就是關於身體表現的，帕金森的表現，是集中在肢體上的。而很多原因都會帶來肢體上的變化，就會讓人產生誤判。依然拿手抖來說，人在緊張、焦慮等情緒影響下，也會手抖，而一些其他方面的疾患，也會帶來手抖，區分起來就比較困難。這時就要記住觀察走路姿勢以及手抖是否會在靜止狀態下變得厲害，就能避開這個誤區了。
避開第二個誤區，也就能做到早發現、早調理了，卻容易陷入第三個誤區，即調理上的誤區。在調理時，多數人和對待身體的其他疾患一樣，以為只要吃藥身體就能好，於是就忽略了必要的肢體訓練和日常護理。而少了這兩點，僅靠吃藥，身體是不能全面恢復的，還有可能變得更嚴重。日常調理時不要過分在意，放鬆心情之餘，要增加運動量，合理搭配飲食如適當增加魚類、雜糧、豆類的攝入等，對遲滯進程是很有幫助的。
年過60歲的老人，在生活中更易遭遇這種問題，年齡越大發生的機率也越高。沒有更好地預防措施，但在認識上避開這三個誤區，能夠為自己爭取到更多地調理機會，對身體的恢復倒是有幫助的。