我們如何才能過好這漫長的一生，如何擁有一個美好的、有意義的、有質感的人生呢？
這是一個被很多人反覆探討的話題。
前幾天，我在某本雜誌上看到一段熟悉的話：有兩個人從鐵窗朝外望去，一個人看到的是滿地泥濘，另一個人看到的是滿天繁星。
看到這段話時，我突然意識到這其實就是我們過好這一生的精髓所在，這個精髓就是：強大的內心。
內心強大的人，即使身陷囹圄，身處陰溝裡，看到的也是滿天繁星，看到和感知到的是生命的美好。而那些內心不夠強大的人，往往只能看到的是苦澀和不堪。
喬·吉拉德有句名言：我要微笑著面對整個世界，當我微笑的時候全世界都在對我笑。
雖然聽起來有著濃濃的雞湯味，但卻在真實地講述著一個道理：一個人過得好不好，就看他是否有著強大的內心以及樂觀的處世態度。
那麼，一個內心強大的人都有哪些具體的表現呢？或者說，我們如何才能做到內心強大呢？
總結了五種表現，以供各位參考。
01
堅強，無懼苦難和挫折
內心強大的人，第一種常見的表現就是堅強不屈，敢於直面困境，無懼生命中所遇到的苦難和挫折。
這也是我們對內心強大最為普遍的一種認知和解讀。
在我們這漫長的一生中，總是會伴有電閃雷鳴，狂風暴雨，不可避免地會出現溝溝坎坎，每個人都是如此。
如果不夠堅強，不夠勇敢，遇到困難就退縮，遇到挫折就放棄，那麼最終肯定難以擁有美好、燦爛的人生。
而內心強大的人，即使遭受過生活的不幸，也依然可以笑對人生，期待未來的美好和幸福。
此外，我一直都信奉這樣的道理：當你向困難擺出以命相博的架勢時，困難往往就會灰溜溜地逃走。
02
智慧，看淡得失，懂得取捨
內心強大的人，第二種常見的表現就是看淡得失，不計較，不沉迷，懂得權衡和取捨。
在《後漢書》裡有這樣一個故事：
一個叫孟敏的人背著甑（古代的瓦制器皿）行走在路上，不小心失手將甑掉到地上摔碎了，孟敏頭也不回地繼續向前走。
這事被當時的名士郭林宗看見了，感到很奇怪，就問孟敏為什麼看都不看就走了。
孟敏說，都已經摔碎了，再看又有什麼用。
郭林宗覺得此人不一般，十年後，孟敏名聞天下，位列三公。
孟敏的不一般在於，他懂得放下，能看淡得失。正如西方有句諺語：不為打翻的牛奶而哭泣。
這其實就是一種處世的智慧。
我們這一生，一定會有很多糟糕的、不堪的、令人追悔和遺憾的人和事，如果不能學會看待，做不到放下的話，就會被其所擾。
03
成熟，不在意外界的評價
內心強大的人，第三種常見的表現就是內心堅定且成熟，不會輕易被外界的聲音所影響到，不過於在意別人的評價。
很多人之所以過得不開心，感到身心俱疲，雖然在別人看起來他的生活似乎過得還不錯。
這種反差的背後，很大程度上是因為我們往往太在意別人的看法了，努力活成了別人期待的樣子，而不是自己想要成為的模樣。
而一個真正內心強大的人，或者說我們鼓勵做一個內心強大的人，是因為他們能夠按照自己的意願活著，無視別人的看法，活出真正的自己。
坦白講，這個世界沒有標準的活法，如果有，那我相信就只有一個宗旨：活出精彩，守住真善美。
有時候，請自私、勇敢、自信一點。
04
寬容，接納自己，寬待他人
內心強大的人，第四種常見的表現就是心胸開闊、豁達，能夠理解、寬容別人，更能接納自己。
郭德綱說，不明白任何情況就勸你要大度的人，你一定要離他遠一點，因為雷劈他的時候會連累到你。
我不贊同毫無底線和原則的大度，因為並不是誰都值得被寬容以及原諒，很多時候對惡的縱容，本身也是一種惡。
但是，我希望我們能以開闊、豁達的胸懷去面對人生中的一些人和事，心平氣和地工作、生活，不要在負面的情緒中沉淪。
這種寬容不僅是對別人，更是對自己。
往後餘生，請試圖接納平凡、普通、不完美的自己，用心去感受人生，珍惜生命。普通人，也是可以不普通的。
05
自信，自我欣賞，相信自己
內心強大的人，第五種常見的表現就是相信自己，能夠自我欣賞，樂觀的同時具有極強的行動力。
一個真正內心強大的人，他們之所以能百折不饒，永不言棄，本質上是因為對自己足夠信任。以至於愛默生有這樣一句名言：自信是成功的秘訣。
確實如此，做一件事，如果我們自己都沒有信心做好，那麼最後很大概率是做不好的。
但值得一提的是：自信和自負是兩種截然不同的概念，自信是相信自己可以了不起，而自負則是認為自己很了不起。
所以，真正自信的人通常在相信自己、樂觀憧憬的同時，還會擁有極強的行動力，能夠腳踏實地的努力。
我們經常說，人生是一場修行。
修行最重要的，其實就是修心，修得一顆鑽石心，寵辱不驚，百毒不侵，沒什麼事可以壓垮、打倒，沒什麼事是扛不過去的。
這便是真正的內心強大。