到達美國大學之後，如何安排自己的學習時間會更合理呢？是不是美國頂尖高校的學習壓力特別大？美國留學的「正確的打開方式」是什麼呢？下面就從麻省理工學院一名學姐的作息時間表，為大家解析如何建立正確的時間觀念。
下面來看麻省理工學院數學專業學姐一天的作息時間表：
8點：起床，吃早飯，準備去上課。如果前一天晚上熬夜了，起床時間會推遲到上課前的45分鐘。
9點到下午4點：上課，學習，寫作業。
我會利用每天兩堂課的間隙去吃飯，做psets。
周五隻有一節課，下課後我會去逛超市補充下一周的食糧，然後繼續做psets。
下午4點到晚上12點：這一段時間主要用來寫作業、打工、參加課外活動。上學期我打了三份工，每周工作10小時左右。周二和周四的下午3點到5點，我會去輔導班當老師。周一的晚上6點到8點去圖書館工作，有時候可能會加班。周二晚上我會參加數學小組的會議。
周五晚上是自由活動的時間，我會去波士頓逛逛，或者去觀摩其他戲劇社的排練，有時也會和男朋友一起看電影。
周末的安排比較自由，通常我會在周末完成一些比較簡單的學習任務，例如閱讀參考書籍。不過周末大部分時間都是跟學習無關的~
看到這裡，你是不是也對美國名校學生的生活作息有了一個大致的了解呢？下面我們一起來看看美國大學壓力排行榜吧！當然，排名僅供參考哦。
第1名麻省理工學院
關鍵詞：艱辛、緊張、神奇、充實
得分： 100
學校簡介：麻省理工學院是全美享譽最盛的工程類院校。其 22% 的畢業生都從事了相關行業的工作，進入了譬如谷歌、微軟、蘋果等行業巨頭。
學生評價：在MIT學習太燒腦了，光寫出答案是不夠的，你還得學會複雜問題背後的原理，一定要之前所學的知識中提煉出公式來解決更多的問題才行。總之，MIT教會你如何真正去學習。
第2名 芝加哥大學
關鍵詞：艱辛、緊張、神奇、充實
得分： 98.7
學校簡介：芝加哥大學由石油大王洛克菲勒於1890年創立，本科教育重在為學生進入研究生課程的學習做好紮實的基礎準備，該校15%的本科生最終都拿到了博士學位。
學生點評：這裡有世界上最聰明的學生 。芝加哥大學每年的文書題目以刁難」變態「著稱。 招生官說，如果不知道文書從何下筆，那你基本不適合芝加哥大學。
第3名萊斯大學
關鍵詞：課程涉及範圍超級廣泛
得分： 98.2
學校簡介：萊斯大學是一所全美頂尖的研究性院校，成立於1912年，擁有極高的科研水平，以其應用科學項目著稱(世界領先地位)，包括人工心臟研究、結構化學分析、信號處理、空間科學和納米技術等。
學生點評：我們的班級人數很少，所以教授和學生互動頻繁。 自從我來了這裡，我學了很多，有很多機會都等著我去發現，有趣的課程也使我改變了專業。我覺得這裡的課既充實又激發才智。
第4名卡內基梅隆大學
關鍵詞：千萬不要有拖延症！
得分： 96.8
學校簡介：在《普林斯頓評論》每年「學生累得像狗大學排名」中卡內基梅隴大學一直高居前幾位，2006年《新聞周刊》將其評為「新常青藤名校」。卡內基梅隴大學擁有全美第一所計算機學院和戲劇學院，其計算機專業全美一流，軟體工程專業更是遙遙領先與其他名校。
學生點評：每節課都有很多任務要做，如果你不是拖延症患者，還是能完成的。
第5名耶魯大學
關鍵詞：學生的競爭天性和GPA系統有時讓人頭疼
得分： 96.4
學校簡介：耶魯大學和哈佛、普林斯頓大學齊名，歷年來共同角逐美國大學和研究生院前3名的位置。耶魯大學是世界上最早設立人文和藝術學科的大學之一，擁有眾多一流的人文科學系和人文科學研究計劃，其英語系和歷史系排名位居全美大學之首。
學生評價：上課是種享受，我的同學們都很聰明。雖然作業很多，但努力還是可以完成的。(捉到一枚學霸...)
第6名普林斯頓大學
關鍵詞：專注
得分： 96.2
學校簡介：普林斯頓自建校以來，培養了一大批非常優秀的學生。這其中包括15名諾貝爾獎獲得者、10位全國人文獎獲得者還有21位國家科學獎章得主。
學生評價：很難找到比普林斯頓專注性 更好的大學了，這裡的教授把教學排在首位，能聽世界頂尖教授的課真是很棒的經歷。
第7名鮑登學院
關鍵詞：文科課程很精彩
得分： 96.14
學校簡介：鮑登學院一直都在美國文理學院排行榜上名列前茅，教育能力在全美頂尖。該校非常注重學生的通才教育，剛邁進校門的學生不用急著決定自己的專業，大一的時候要求在學校劃分的5個大類的課程中最少選修一門，以求全面素質教育。
學生評價：教授平易近人 ，學生之間也沒有絲毫的競爭，我們在一起學到很多。
第8名哥倫比亞大學
關鍵詞：尋求挑戰
得分： 96.11
學校簡介：哥倫比亞大學於 1754 年建校，坐落於紐約市曼哈頓上城區，是紐約州最古老的大學。成立初期僅一間課室，一位教授及八名學生。而現在，已是常青藤八大名校之一。
學生評價：哥倫比亞大學不為懦弱者敞開大門 ，困難的學術是成長的開始。這裡有優秀的教員、積極的學生和非凡的機會。
第9名範德堡大學
關鍵詞：一定要趕緊從高中的學習狀態中調整出來
得分： 96
學校簡介：範德堡大學，自從 19 世紀末的美國鐵路和航運大王、「海軍準將」康內留斯·范德堡爾特建立這所私立大學以來，該校培養出了數百位知名校友：包括兩位 NASA 太空人和全球收入最高的作家 James Patterson。
學生評價：幾乎每一個人都需要從高中的學習狀態中調整過來，出色的教授使課程容易了很多，他們真的很願意幫助同學。
第10名威廉瑪麗學院
關鍵詞：成功者搖籃
得分： 95.3
學校簡介：威廉瑪麗學院位於維吉尼亞州威廉斯堡，是一所著名的小型公立大學 ，創立於1693年，是美國歷史第二悠久的大學呢。學校的硬體和軟體環境都是一流，更是公立常青藤之一 。
學生評價：為了取的好成績，我從沒這麼努力過，不過事實證明，這都是值得的。
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