在日常生活中，我們家裡都會備一些比較名貴的藥材，藏紅花就是其中的一種，這一種中藥對我們人體有很多益處，除了能夠幫助我們降火解毒之外，藏紅花還具有健脾養腎、治療月經不調、消腫化瘀、緩解失眠多夢等功能。那你知道藏紅花要怎麼食用才能發揮這些強大的功效及作用嗎？趕緊跟著小編我一起來看看藏紅花的吃法吧，相信你會有所收穫。
首先，藏紅花可以泡茶或者泡酒，這兩種食用方法都是比較常見的。取茶葉10g、藏紅花2-4克，兩者一起用燙水進行泡製飲用，女性朋友們經常喝藏紅花茶可以美容養顏、美白祛斑，而且還能調理身體，治癒月經不調等女性疾病。和白酒一起泡製飲用則有比較多的禁忌，比如孕婦、生理期的女人都應該避免飲用。一般而言，和白酒一起泡製，還可以放入其他中草藥，比如當歸、人參等。
我們除了要了解藏紅花的正確吃法之外，你對這一種中草藥的副作用了解嗎？第一，有一部分人天生對藏紅花過敏，只要一食用就會出現肚子不舒服等症狀，因此這一類人就應該儘量避免食用。第二，如果長時間食用藏紅花會導致女性朋友們的內分泌失調，這也是藏紅花的副作用之一。第三，過量食用藏紅花會出現中毒症狀，輕則會出現腹瀉嘔吐等現象，嚴重的話會出現休克、哮喘、呼吸困難等嚴重現象。因此在食用藏紅花的時候應該拿捏其藥劑量。【原創未經允許，謝絕轉載！】