在高原冬季健身需要注意的事項:運動前，必須進行充分熱身，因為冬季身體的肌肉、關節等地方會比較僵硬，如果突然進行劇烈運動的話，很容易導致受傷。
為倡導「文明健康、綠色環保」生活方式，制止餐飲浪費，落實《健康寧德2030行動計劃》，發動廣大群眾，弘揚家庭美德，普及健康知識，提升家庭健康素養，改善家庭健康環境，全面促進家庭健康。11月26日，由福建省計劃生育協會、福建省衛生健康委員會、福建省農業農村廳、福建省婦女聯合會、人生雜誌社、中國家庭報主辦的「舌尖健康 杜絕浪費 美麗庭院」寧德市家庭健康主題推進活動啟動儀式舉行。
「入冬以來，我家孩子反覆感冒、發燒，最近還說耳朵疼，做了檢查後顯示孩子的聽力下降了，為什麼一個感冒還會連累耳朵生病？」在北京同仁醫院耳科主任醫師李軼的診室，許多帶著孩子看病的家長都是帶著這樣的疑問前來就診的。這些孩子都有一個共同點——因感冒發燒引起的中耳炎。
冰涼說明缺乏火力滋養，火力來自哪裡？氣血是原料，這個原料不夠，火力自然不旺；原料夠了，仍然不旺，這是燃燒動力不足。手腳冰涼常見於以下原因。
人們感到飢餓的時候通常是食物消化完了，也就是常說的「肚子裡沒食了」，也叫空腹。關於空腹有很多講頭兒，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，對心臟不好。空腹不能吃柿子，小心長結石……空腹真的很多東西不能吃麼？今天我們就來說一說。
據了解，該《管理辦法》共8章78條，分為總則、自我健康管理、重點人群健康管理、醫防協同服務、服務體系建設、科技人才支撐、保障機制和督查考核。分別梳理了政府、相關部門、醫療衛生機構、居民個人在健康管理中應承擔的職責，以及衛生人才隊伍建設及科研等扶持政策，進一步完善「黨委領導、政府主導、部門協同、社會動員、全民參與」的健康管理工作機制。
近日，湖南省兒童醫院住院部開出首張住院電子票據，這是湖南省首次開出醫療電子發票。
近日，山西省醫保局、財政廳、衛生健康委共同印發《山西省城鄉居民基本醫療保險普通門診統籌管理辦法》，提出2020年年底前，城鄉居民基本醫療保險將全面開展普通門診統籌，這意味著更多常見病、多發病可以在門診報銷。此外，自2021年1月1日起，個人帳戶餘額可用於衝抵參保居民門診或住院醫療費用個人負擔部分。
近日，河南中醫藥大學藥學院教授董誠明在接受新華網採訪時表示，特定區域、特定栽培技術和管理方式都影響著道地藥材的質量，對待道地藥材，我們要發掘其優良特性，進行現代研究，讓更多人接受道地藥材。
近日從河南省衛生健康委獲悉，該省將完善區域全民健康信息平臺功能，建設縣域醫共體信息集成平臺，推進醫共體醫療機構信息系統平臺化改造。
廣東省衛生健康委近日印發《關於開展緊密型縣域醫共體建設示範縣認定工作的通知》，決定以標準化績效評價結果的分值，進行全省排名，產生示範縣，發揮以點帶面、示範引領作用，全面推動縣域醫共體建設工作。
日前，遼寧省衛生健康委、省發展改革委等15個部門聯合印發《遼寧省建立完善老年健康服務體系實施方案》（以下簡稱《方案》）。《方案》提出六項任務：要開展老年健康教育行動，全面普及營養膳食、運動健身、心理健康、疾病預防等健康科學知識。
冬季到來，北方天氣寒冷，不時降臨的雨雪也讓路面變得溼滑，讓習慣於運動鍛鍊的人群更容易發生運動損傷。本期第一健康就邀請到沈城多位運動醫學及健康科普專家，為大家講解冬季如何更加科學地進行運動鍛鍊，避免損傷。
近日，由中國性病愛滋病協會指導，中華兒慈會、中國青愛工程辦公室主辦的「永遠在一起」第33屆世界愛滋病日系列主題活動在山西臨汾紅絲帶學校舉辦。中央電視臺節目主持人、青愛工程形象大使康輝為學校捐贈了山西省首家「青愛小屋」。在我國扶貧目標收關之際，這使得全校師生在愛的能力培養、學習生活保障等方面又有了新的提升和改善，進一步讓我國「百年目標」成果惠及更多的愛滋病兒童。
秋冬季節，很多家長喜歡給寶寶用睡袋，認為寶寶在睡袋裡保暖又省心。殊不知，睡袋有各種形狀，並不貼身，加上寶寶配合度較低，睡袋就變成了灌風口，寶寶很容易著涼。
近些年，很多人對膽固醇退避三舍，尤其是一些身體出現了「三高」問題的老年人，更是把膽固醇當作「洪水猛獸」，認為膽固醇是有害的，恨不得天天吃素。甚至最近有消息稱，一些老人因為害怕體內膽固醇太高，連術後都不吃雞蛋、肉，導致傷口遲遲不能癒合。
記者從國家衛生健康委員會了解到，國家衛健委日前舉行全國衛生健康系統電視電話會議，通報國務院聯防聯控機制秋冬季新冠肺炎疫情防控專項督查情況，部署各地毫不放鬆抓好冬春季疫情防控工作。
11月23日，甘肅省衛生健康委、省委編辦、省民政廳、省市場監管局聯合印發《甘肅省託育機構登記和備案實施細則（試行）》。
茶飲：把清洗乾淨的橘子皮切成絲，與茶葉一同衝泡，不僅可以讓茶飲帶有淡淡的橘香，還能起到開胃、提神的功效。對於經常腹脹、咳嗽的人來說，在熬粥時放入幾塊橘子皮，可以發揮食療作用。
近日，國家藥監局發布《關於規範藥品零售企業配備使用執業藥師的通知》指出，對查實的「掛證」執業藥師，將錄入全國執業藥師註冊管理信息系統，撤銷其註冊證書並予以曝光，還要將「掛證」執業藥師納入信用管理「黑名單」，實施多部門聯合懲戒。
11月20日，國家醫保局醫藥價格和招標採購指導中心公布《醫藥價格和招採信用評級的裁量基準（2020版）》《醫藥價格和招採信用評價的操作規範（2020版）》，要求各省級藥品和醫用耗材集中採購機構遵照執行。
11月21日，以「健康家庭·陝耀中國」為主題的「2020中國家庭健康大會」在陝西省西安市啟幕。大會關注億萬中國家庭的健康現狀，共同探討如何讓家庭在健康中國行動的引領下更好地踐行「共建共享」，實現全民健康。愛康集團與政府主管單位、行業機構和專家、社會組織等一起，聚焦「健康中國」的家庭方案，深入探討如何更好地推進健康家庭建設，為健康中國的早日實現添磚加瓦。
11月19日，由中國證券報、海口市人民政府聯合主辦的「2020上市公司高質量發展論壇暨第22屆上市公司金牛獎頒獎典禮」在海口舉行。以嶺藥業榮獲中國上市公司金牛最具投資價值獎。
本期，新華網聯合多家媒體，採訪健康寧夏行動的相關負責人，為我們解讀健康寧夏行動。寧夏作為全國首個「網際網路+醫療健康」示範區，充分發揮網際網路優勢，提高醫療服務效率，多指標考核落實各項工作，全力助推健康寧夏行動。
近日，寧夏回族自治區衛生健康委副主任阮越盛在接受健康中國行動推進委員會辦公室、新華網聯合推出的「健康中國行動——各地行」品牌傳播活動視頻連線時表示，健康寧夏行動涉及到經濟、交通等多個領域，是一個具有複雜性、長期性的工作，只有各單位協同聯動，密切配合，才能形成維護健康的合力。實施專項行動，普及健康生活方式是健康寧夏行動一項「重任」。
近日，寧夏銀川市金鳳區衛生健康局局長汪生平在接受健康中國行動推進委員會辦公室、新華網聯合推出的「健康中國行動——各地行」品牌傳播活動視頻連線時表示，金鳳區實施了重點生態綠化工程及大規模國土綠化行動。截至目前，金鳳區空氣品質優良天數比率達到82.7%，金鳳區建成區綠化覆蓋率達到43.21%，森林覆蓋率為16.51%。除此之外，金鳳區從最基礎的社會「細胞」抓起，深入開展健康社區、村莊、機關、學校等健康細胞建設工程，有效將健康事業融入各行各業工作之中。截止目前，金鳳區已累計評選健康家庭455戶，培育建設健康場所168個。
近日，寧夏回族自治區衛生健康委規劃信息處處長張偉表在接受健康中國行動推進委員會辦公室、新華網聯合推出的「健康中國行動——各地行」品牌傳播活動視頻連線時表示，寧夏的「網際網路+醫療健康」示範區建設按照「一體化」思路來推進，總體分為四個方向：一是構織「一張網」，依託自治區電子政務外網搭建自治區衛生醫療信息專網，實現了醫療機構間電子病歷、電子健康檔案等信息的共享調閱。二是啟用「一個碼」，在全區二級以上醫療機構啟用電子健康碼，推動就醫一碼通用。三是打造「一個平臺」，率先在全國實踐省級雲平臺模式。四是構建「一個醫療集團」，打造線上網際網路醫院，構建全區統一的診斷平臺。
近日從江蘇省衛生健康委獲悉，截至目前，該省各市今年已評審確定92家普惠託育機構，全省70%左右的縣（市、區）新增1家以上普惠託育機構。
近日，山東省衛生健康委組織第三批「業務院長」集中培訓，啟動2020年「業務院長」選派工作。
11月21，以「健康家庭·陝耀中國」為主題的「2020中國家庭健康大會」在陝西省西安市召開。
網際網路醫療，將成為家庭健康的重要基礎保障，而「網際網路＋醫療」的模式也將逐漸走向常態化階段，為建設健康中國做出巨大貢獻。11月21日，「數字家庭•健康互聯」家庭健康產業生態主題分會在西安舉行，活動由中國網際網路發展基金會、中國家庭報主辦，愛康健康科技集團有限公司、杭州諾輝健康科技有限公司、北京泛生子基因科技有限公司、北京鬱金香夥伴科技有限公司、深圳瀚維智能醫療科技有限公司支持。
本次活動由西安市衛生健康委員會、西安市婦女聯合會、陝西畫報社主辦，以「健康家庭·陝耀中國」為主題，共同關注億萬中國家庭的健康需求，共同探討如何讓家庭在健康中國行動的引領下更好地踐行「共建共享」，實現全民健康，為新時代偉大工程奮力護航。
「兒童齲齒，十之七八！」在11月20日世界兒童日來臨之際，新華網專訪中國牙病防治基金會理事長、北京大學口腔醫院兒童口腔科葛立宏教授，詳解我國兒童口腔健康高發問題及防護之道。葛立宏表示，「病從口入」，關注兒童健康，口腔健康是重中之重。目前我國5歲兒童乳牙齲患率超過70%，部分偏遠地區超過90%。但牙病可防可治，保護牙齒要從娃娃做起。
葛立宏表示，發現乳牙滯留可觀察一兩周，一般都會自行脫落，如果長時間不脫落，就到口腔醫院請專業醫生判斷是否要儘快拔除，錯位的恆牙一般都能在生長發育過程中及牙周組織的作用下，自行調整到正常位置。
在此次抗擊疫情過程中，中醫藥發揮了重要作用，成為應對此次疫情的一大亮點。從《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》開始，連花清瘟、藿香正氣等中成藥被多次推薦使用，為臨床治療提供了方法和策略。中醫藥在治療新冠肺炎上有哪些優勢？連花清瘟、藿香正氣等中成藥在抗擊疫情中發揮了哪些作用？近日，中國中醫科學院廣安門醫院博士生導師連鳳梅做客新華網「健康大講堂」，就上述相關話題進行了分享。
最近一篇名為《藿香正氣滴丸、連花清瘟顆粒治療COVID-19的療效:隨機對照試驗》的論文發布，作為論文的主要參與者，近日，中國中醫科學院廣安門醫院博士生導師連鳳梅做客新華網「健康大講堂」，就論文研究成果等相關情況進行分享。
近日，中國中醫科學院廣安門醫院博士生導師連鳳梅做客新華網「健康大講堂」時表示，雖然我國新冠肺炎疫情防控進入了常態化，但中醫藥的精髓還需進一步挖掘，加強科學研究，充分發揮獨特作用。
近日，中國中醫科學院廣安門醫院博士生導師連鳳梅做客新華網「健康大講堂」時表示，溼寒大多屬於秋冬寒冷的季節，對於新冠肺炎疫情，秋冬季還是有可能發生反彈，大家要引起關注，不能掉以輕心。
卵巢癌是婦科常見惡性腫瘤，惡性度高、死亡率高。據2015年中國癌症統計報告，我國卵巢癌每年新發約52100例，死亡約22500例，即約有一半患者會死亡。
白內障在我們的日常生活中十分常見。眼科醫生提醒，孩子出生後要經常關注其眼睛是否存在異常，如果發現孩子黑眼珠中央發白，小心是先天性白內障，特別是有家族史的父母一定要定期帶孩子前往醫院眼科檢查，明確眼部情況。