知名男主持人自曝屈辱經歷:廢掉一個人最隱蔽的方式,竟如此殘忍

01

有一期的《圓桌派》裡，主持人竇文濤談起自己年少時一次尿失禁的事。

他小時候臉皮很薄，在生人面前容易害羞，最怕的就是當眾演講，一上臺就緊張。

然而，他的一位中學老師卻看出了他的潛質，鼓勵他上臺試試，在全校師生面前做一次演講。

為此，竇文濤做出了充足的準備，提前把稿子背得滾瓜爛熟，就怕當天出差錯。

沒想到，當天一上臺，發現全校師生都看著他，他一下子懵了，周圍聲音都聽不見了。

他背第一段就想著第二段頭一個字，背第二段想著第三段的開頭，卻怎麼也記不起來了。

他在臺上靜靜地呆了一分鐘，空氣都靜止了，突然感覺一股暖流順著他的左褲腿流了下來。

好傢夥，他當眾尿褲子了，徹底搞砸了演講，當場落荒而逃。

他以為那位老師會對他失望，怪他給班級丟臉，沒想到，那位老師卻對他說：

「雖然你今天表現得不怎麼好，但是你背誦的前兩段聲情並茂，我看你可以參加地區朗誦比賽。」

老師的話給了竇文濤極大的安慰，後來竇文濤真的去參加了地區比賽，還獲得了第二名的好成績。

從那以後，竇文濤不再懼怕上臺，一步步成長為現在中國最優秀的主持人之一。

可以想像，如果當時那位老師，把竇文濤狠狠地批評一頓、冷嘲熱諷地羞辱一番，結果會有多大的不同。

心理學上有個詞叫「重要他人」，指的是一個人在人格形成及融入社會的過程中，對自己具有重要影響的人。

竇文濤很幸運，在中學時期遇到了一位能理解他、賞識他、給他積極心理暗示的「重要他人」。

然而很多人卻沒有他那麼幸運，被父母長輩、兄弟姐妹、老師同學等重要他人，毀了自己的一生。

廢掉一個人最隱蔽的方式，就是讓重要他人在不知不覺中，徹底改變你的人生。

02

前段時間看過一條令人痛心不已的新聞。

河南一位33歲的男子，在當地以拉貨為生，和父母以及兩個孩子一起在老家生活。

妻子在外地打工，而男子則想更好地陪伴孩子長大，所以選擇留在老家。

一天晚上，在和父母發生嚴重的爭吵之後，男子投河自盡了。

在他跳河的地方，河邊有兩個空酒瓶，可見生前的他有多麼苦悶。

跳河前的他，曾給妹妹發微信留言：「今年一直努力，還是沒達到一個月賺幾萬。

一件事能說上千上萬遍，這不是逼著我死嗎？我知道，咱爸媽巴不得我消失，我就順了他們的意。

不要管我了，就讓我水葬吧！」

原來，平時的他就一直被父母責怪收入低，即使已經付出了全部的努力，仍沒能達到父母的期望。

日復一日的念叨，終於讓他無法承受，以最慘痛的方式爆發了出來。

不少父母，自己都賺不到一個月幾萬，憑什麼要求孩子能做到？

很多父母根本沒有能力愛孩子，他們只會把孩子當做自己情緒的發洩口。

他們口中的「為你好」，只是希望你有能被別人羨慕的，能給他們掙面子的「幸福」。

父母，往往就是很多人的「重要他人」。原生家庭的影響，對一個人的人格塑造是不可磨滅的。

童年時就被原生家庭烙印下的負面情感，往往會隨著時間增長，成為很多人心中難以癒合的創傷。

演員陳喬恩，小時候一直被媽媽打，以至於她現在一聽到有人上樓的聲音就害怕、高度緊張；

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作家馬家輝，小時候攢零花錢買了個芒果自己吃，沒分給其他姐妹，被父親反覆拿出來說教，以至於他後來變成了「食冷淡」；

多少人究其一生，都無法擺脫「重要他人」帶給自己的陰影，像一根針一樣扎在心頭。

03

心理學家羅傑斯曾說：「不是每個人都能在出生後就被很好的善待。

但好在，即使你經歷過再糟糕的童年，受盡了折磨和虐待，都可以走出去，通過另一個環境、另一個人重塑人生。」

就像陳小春一樣，在經歷了不幸福的童年後，可以遇到另一位重要他人應採兒，來改變自己。

出生於香港的貧民窟，住在陰暗潮溼的小公屋裡，陳小春的經歷，比電影還曲折。

身為家中的長子，陳小春小時候曾被父親鎖在鐵柵欄上，擔心他跑出去玩沒人照顧弟弟妹妹。

父親在工地打工，母親靠洗碗賺點微薄小錢，但仍食不果腹，以至於後來弟弟被賣掉。

輟學後的陳小春，跟著父親到處謀生，在大排檔打工、睡昏暗的倉庫，每天工作16小時。

有次，客人吃飯時發現菜裡有蒼蠅，老闆竟扇了與此事無關的陳小春兩個耳光，還讓他把蒼蠅吞下去。

受盡屈辱後，陳小春離開了，一個人闖蕩。這些經歷讓他的個性暴躁，孤僻不善言辭。

早年在娛樂圈也常常板著黑臉，動不動就和記者吵架，用不好惹的外表來保護自己。

直到遇見了應採兒，陳小春心中所有的苦悶和孤獨，都被應採兒的笑容融化了。

陳小春提到妻子時經常是滿臉的柔情：「我不太常笑，也沒那麼多話。她太多話，笑得很有希望，站在她後面我就會一直笑啊笑......」

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他們結婚的時候，陳小春就籤下了一份「賣身契」，承諾：

我每個月的收入都交給你，我的零花錢由你來支配；家務我來打理，生男孩女孩都隨你......

正是因為夫妻如此相愛，才讓他們的孩子Jasper如此可愛又討人喜歡。

今年應採兒又生下二胎，陳小春心疼不已：「好痛的！我想幫她生，但我懷不了！」

陳小春知道，自己早年經歷的傷害與磨難，在遇到應採兒的那一刻，都有了轉機。

如果此刻也正在經歷艱難的時刻，請你相信：一定會有其他重要他人的出現，請別放棄。

他會在你身邊，給你無條件的愛和包容，讓你感到溫暖和安全，從此人生都變得不同。

04

在生命的長河裡，我們都可能遇到各自的擺渡人，他來渡你一時的難，讓你更有力量前行。

但倘若沒有人來渡你，希望你也能打破曾經的禁錮，做自己的擺渡人。

心理學上有個詞，叫「自我關懷」，指面對困苦與磨難時，像關懷朋友那樣關懷與照料自己。

有幾種方法，可以試一試：

比如說，如果難以與周圍的人敞開心扉，可以寫信給自己想像中的人，告訴他自己最近的遭遇。

寫完後，可以從收信人的視角，來共情正在遭受的內心折磨，再寫成回信給自己。

比如說，可以去設計自我關懷短語，像「這個時刻真是煎熬」，「每個人都有艱難痛苦的時候」，「願我能對自己溫柔相待，給自己一個愛的擁抱」......

然後，深呼吸，把設計好的短語默念給自己聽，像個朋友一樣，幫助自己獲得平靜和專注。

就像畢淑敏寫過這樣一段話：童年的記憶無法改寫，但對一個成年人來說，卻可以改變。

循著「重要他人」這條纜繩重新梳理，重新審視我們的規則和模式。

如果它是合理的，就把它變成金色的風帆，成為理智的一部分；

如果它是晦暗的荊棘，就用成年人有力的雙手把它粉碎。

對於「重要他人」的影響，到底是深受其害還是涅槃重生，完全可以由我們自己來決定。

共勉。

作者：小椰子，人生必須活得swag一點。