下肢靜脈曲張是周圍血管疾病中最常見的疾病，多見於中老年人。河北省中醫院周圍血管科主任馬雲龍提醒，下肢靜脈曲張是一種不能自愈的進行性發展性疾病，患有靜脈曲張，要及早到正規醫療機構就診，在專業醫師的指導下進行治療。
下肢靜脈曲張困擾了他30年
早在30年前，王先生就被確診為左下肢靜脈曲張。「開始時不痛不癢，只是小腿上靜脈輕微迂曲擴張、隆起。」王先生說，他吃過一些藥，但治療效果不顯著。近幾年，王先生下肢靜脈曲張的範圍越來越大，久坐久站後腿沉、腿脹嚴重，小腿皮膚出現浮腫、色素沉著，夜間時有瘙癢。之後，他趕到河北省中醫院就診。
馬雲龍為王先生進行了彩超檢查，對下肢靜脈病情進行細緻評估，制定了射頻消融微創治療手術方案。術後，王先生走路時下肢輕快，沉脹完全消失。
下肢靜脈曲張危害不容小覷
「下肢靜脈曲張發病與個人生活習慣、遺傳等因素有關。」馬雲龍表示，長時間站立、久坐、重體力勞動及肥胖的人患該病風險更高。
靜脈是血液回流心臟的通道，由於腿部靜脈血管中的「靜脈瓣膜」長期承受過度的壓力，造成瓣膜破壞，逐漸鬆弛，不能緊閉，導致血液返流，淤積在下肢，形成靜脈曲張。主要表現為腿部靜脈迂曲擴張，隆起呈蚯蚓、團塊狀。
隨著病情逐漸發展，還會引起腿部水腫、憋脹和疼痛，繼之小腿皮膚出現色素沉著和瘙癢，並產生靜脈潰瘍，最終形成「老爛腿」。還可能合併破裂出血、血栓等併發症，甚至引起深靜脈血栓，導致致死性肺栓塞的發生。
專家支招
如何預防靜脈曲張？
馬雲龍表示，預防靜脈曲張，可以從以下幾個方面做起：
避免久站、久坐。如果雙腿長時間保持同一個姿勢就會減少腿部血液循環，並使血液在腿部血管中聚集。因此，站立時間長或久坐的人每隔半小時可以走動幾步，做做下肢屈伸運動，休息時把腿抬高，促進靜脈回流。
加強鍛鍊，保持理想體重。適度的鍛鍊可以改善腿部的血液循環和肌肉張力，而且加強鍛鍊也有助於減肥。如果超重或肥胖，多餘體重會增大下肢靜脈壓力，加大靜脈曲張的可能。
選擇合適的鞋子和寬鬆的衣服。高跟鞋會使小腿肌肉在走路時負擔更多，不利於腿部血液循環，而過緊的衣服也可能會影響腰部、腿部或腹股溝部的血液循環。
保持均衡飲食。均衡的飲食加上新鮮的水果和蔬菜可使體內鹽含量降低，纖維含量升高，從而穩定血壓，減少靜脈壓力。
此外，長期從事重體力勞動或長期站立工作的人，可以穿醫用彈力襪，彈力襪通過科學的壓力梯度分布，促使靜脈血液有效向心臟回流。
（燕都融媒體記者 檀亞楠）
【來源：燕趙都市報】
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