在我們生活當中有很多白領一族，不是久站就是久坐。不管是哪一種，對於我們人體健康都是不利的，那麼兩者之間究竟哪一種更對我們的身體有危害呢？我們一起來了解一下！
現在的人久坐非常的多，長時間處於久坐的話，就會增加肥胖，高血壓，冠心病和糖尿病等等一些疾病的發病率。長期久坐的人下肢血液循環，運動速度就會比較慢，很容易形成血栓，如果血栓脫落還能夠引起肺栓塞危機我們的生命。
還有一點，對於那些久坐的人，腸胃蠕動說話都是比較慢的，很容易造成便秘的機率增加，對於那些經常久坐的人肯定對我們的身體健康有很大的傷害，尤其是對於老年人絕對不能久坐，應該適當的進行活動。
對於那些人民教師給別人講課的人，久站的時間都是比較長的，有很多老師通常回家都會抱怨，自己的腿疼，甚至還有很多老師自己的腿已經腫的很高。除了這些現象以外還會增加痔瘡的風險與此同時，下肢的靜脈曲張也會非常的明顯，尤其是在我國之前的農村部落長期從事勞動和體力勞動的人民，在城市當中的護士、賓客服務、人民教師、演講者等等一系列的挑戰人員都應該及時的改正。
因此，張大夫認為，無論是站著，還是坐著，都沒有問題，關鍵在於時間。長時間坐位或者長時間站立，都會對健康都會不利。我們需要經常變化，並且適當增加運動量，才會對健康有利。
久坐和久在哪一個更傷害我們的身體？
無論你是坐著工作還是站著工作，對於我們人體來講通常都會有一個極限的時間限制，要是超過了這個時間的極限點久站或者是走錯，都對我們的身體健康不利。
簡單舉一個例子你就明白了，一個人不可能一天不動一次，這樣的話是不太現實的，一個人也不可能整天的幹活24小時不間斷的做事情這也是不可能的，因此我們人類的生存方式就以動制動，以靜制靜，你中有我，我中有你，兩者相結合，互相搭配才是最主要的。