聽說你最愛的美味竟全身長滿寄生蟲!看大廚怎麼做來吃才健康

2020-12-04 XXD美食與點心

說到中國人最愛吃的美味佳餚是什麼?很多人想到的便是螃蟹,而大閘蟹是很多中國人最愛的美味。。已經立秋又到了吃螃蟹的季節。很多人歡呼了。但是你知道嗎?外國人是不喜歡吃螃蟹的,因為他們擔心會感染寄生蟲。

(為不影響食友們的食慾,就不放螃蟹體內寄生蟲的圖片了)

其實在中國因吃螃蟹感染寄生蟲已不是什麼新鮮事了。那螃蟹是不是不能吃呢?當然可以吃了!如此美味不吃豈不可惜?只是在吃螃蟹的時候需要特別的注意。首先要吃新鮮的螃蟹,並且要現蒸先吃,蒸熟煮透。這樣才能降低感染寄生蟲的風險。另外螃蟹的有些部位是萬萬不能吃的,是什麼部位呢?以下會有詳細講解。

那麼接下來小心點給食友們介紹螃蟹的健康做法,愛吃的食友們記好了哦!

清蒸大閘蟹

用料:大閘蟹(3隻)、姜 1小塊、大蒜(3瓣)、小蔥(1棵)、生抽(15ml)、香醋(15ml)、香油(15ml)

做法:

1、將大閘蟹刷洗乾淨,捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開

2、蒸鍋中放入適量熱水,大火燒開後將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋蒸15分鐘左右(注意大閘蟹一定要蒸熟透哦)

3、老薑洗淨去皮切碎,大蒜拍破切末,小蔥洗淨切碎

4、將生抽、香醋、香油、蔥姜蒜末放入碗中,混合均勻成蘸料備用

5、將蒸好的閘蟹取出,解去繩子裝盤,吃時蘸料汁即可

蔥姜炒蟹

用料:螃蟹(2隻約750g)、白酒(1湯勺)、澱粉(2-3湯勺)、鹽(1/2茶勺)、香蔥(4-5根)、薑片(4-5片)、蠔油(1湯勺)、植物油(適量)

做法:

1、把螃蟹清洗乾淨並切開。

2、把清理好的螃蟹放在大碗裡加入白酒、鹽和澱粉拌勻淹10-15分鐘。同時把蔥和姜切好備用。

3、中火鍋內加入足夠的油,加熱到6成熱,將淹好的螃蟹下油炸1分鐘撈出。

4、在炒鍋裡加入一點點油,加入姜炒出香味後加入螃蟹和蔥稍翻炒後加入蠔油炒勻即可裝盤。

生滾螃蟹粥

用料:珍珠米、梭子蟹、姜、蔥、鹽

做法:

1、將螃蟹表面用刷子清洗乾淨,打個蟹殼

2、去掉蟹腮蟹腸蟹胃蟹心這4個部位

3、將清理好的螃蟹切成小塊

4、將米淘洗乾淨放入鍋裡煮成粘稠的粥

5、放入清理好的螃蟹和薑絲蔥段

6、煮10分鐘後揭開鍋放入鹽調味

7、繼續改小火煮5分鐘出鍋後撒上蔥花即可食用啦

香辣蟹

用料:螃蟹(4隻)、香鍋底料、大蒜、薑片、幹辣椒、香菜

做法:

1、將螃蟹洗淨,去掉尾部,打開蟹蓋,將腮摘除。將蟹蓋大火蒸8分鐘,或至蟹黃、蟹膏熟透即可。

2、將每隻螃蟹剁成四塊,入油鍋炸2-3分鐘,此時表面的蟹黃、蟹膏已凝固,蟹肉基本熟了,撈出。

3、啟一個油鍋,放入配料 大蒜,幹辣椒,蔥,薑片,小米椒等,抄香

4、放入最重要的調味料,香鍋底料翻炒(火鍋底料也可以),根據螃蟹的分量,如果量少的話,底料量也應相應減少,否在味道太重了

5、放入之前炸好的螃蟹,加點水,加蓋。 沸煮後,變小火,收汁

香辣蟹好吃但容易上火,建議少吃。

溫馨提示,螃蟹這五個地方不能吃

1、蟹胃:蟹蓋裡三角形的骨質小包,呈三角錐狀的蟹胃,內有汙沙,應將其丟棄。

2、蟹心:蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分,應將其丟棄。

3、蟹腸:由蟹胃通到蟹臍的一條黑線,內有蟹的排洩物,也應果斷丟棄。

4.、蟹鰓:長在蟹腹部的兩排軟綿綿的眉毛狀物體,是蟹的呼吸器官,裡面很髒,必須丟棄。

5、蟹殼:蟹殼這部位與寄生蟲接觸最多,不宜食用,最好的方式是使用鑷子夾出蟹鉗蟹腿的肉食用。

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