月經走後多久同房最易「中標」?安全期避孕離這一天越近越安全

俗話說：「有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭，」想要的懷不上，不想要的偏偏中標，懷孕和避孕就是一個謎。

執筆：明珠

定稿：蘇子後

在懷孕這件事上，真可謂是旱的旱死，澇的澇死，有的人對於懷孕避之不及，而有的人卻一直為不孕不育煩惱，眾所周知，想要懷孕要緊抓女性的排卵期，反之避開排卵期同房，可以避免意外懷孕，那麼到底什麼時候最容易懷孕呢？

月經是女性推算排卵期的重要指標，那麼到底該如何計算呢？

舉個例子，如果女性月經周期規律，經期是5天，周期是30天，本次月經第一天是3月26日，那麼下次月經應該是4月25日，那麼4月25日往前14天就是排卵日，也就是4月11日，排卵日當天加上前5天、後4天一共10天就是排卵期。

圖片均源於網絡 圖文均無關

排卵日同房的受孕成功率最高，排卵日前1天和後1天的成功率次之，整個排卵期同房都有可能懷上孩子。根據以上案例，我們可以得出月經結束後的第12天是排卵日，月經結束後的第7~16天是排卵期。

但是每個女性的經期長度和周期是不一樣的，不能統一說是月經後第12天就是排卵日，比如說以上經期是4天，那麼排卵日應該是月經結束後的第13天。

然而有一個不變的規律就是女性的排卵日是在下次月經來潮前的14天左右。並且這只是針對月經規律的女性，對於周期紊亂的女性，下次月經來臨的時間可能提前或者延後，排卵日就很難算得精準，需要去醫院做一個周期的卵泡監測，根據卵泡大小來判斷排卵日。

安全期是什麼？它是百分百安全嗎？

在備孕、避孕上，我們經常會聽到「安全期」一詞，那麼它是什麼意思呢？如何計算呢？

安全期遵循一個「前七後八」的原則——

「前七」就是指來月經前的七天，而後八是指從來月經來潮的第一天開始算起之後的八天，不是月經結束後開始算起，比如女性3月1日開始來月經，3月6日結束，那麼「後八」指的是3月1日~3月8日，而不是從月經結束以後開始起算的3月7日—3月14日這八天。

安全期並不是百分百的安全。這種算法只適合月經周期規律的女性，如果月經周期不規律，暫時又沒有生孩子的打算，建議做好避孕措施，在月經規律正常的情況下，安全期避孕的原則是距離月經第一天越近越安全，越遠越危險。

月經前後同房的危害

一般來說，月經前3天和月經乾淨後的3天是絕對的安全期，同房懷孕機率較小，但是並不建議在月經前後1~2天以及經期同房，對女性生殖系統的傷害十分大。

1、月經前1~2天同房的危害

月經前1~2天同房雖然不會懷孕，但是一定要禁止同房。因為這個時候女性Y道黏膜非常脆弱且抵抗力很低，男性在用力時很容易損傷會陰組織，並且會把空氣和周圍的細菌帶進女性體內而感染婦科炎症，嚴重可致宮頸糜爛！細菌可能上行感染至盆腔、子宮等引發婦科疾病。

此外，月經前1~2天同房的話，還會使體內激素水平產生波動，可能會使月經提前或推遲，造成經量變多，加重痛經症狀。

2、經期同房的危害

處在經期的女性身體抵抗力和免疫力大大下降，此時宮腔內不斷有經血流出，同房會對女性心理造成很大的壓力，留下陰影，並且同房時受到刺激會引起子宮收縮，可能導致經血逆流進入盆腔內，造成子宮內膜異位症等風險。

並且，經期的女性子宮口處在開放狀態，Y道跟宮頸是相通的，男性難免會將病原菌帶入女性體內，導致生殖道炎症的發生。

3、月經剛結束1~2同房的危害

同樣的道理，例假剛結束後的1~2天也是禁止同房的。此時子宮內膜處在自我修復狀態，沒有很好的防衛能力，男性會將病菌帶入女性體內，感染子宮內膜導致盆腔炎症，甚至導致子宮黏膜無法及時修復，出現月經延遲、異常出血的症狀。

月經剛結束時子宮頸口依舊處在張開的狀態，沒有完全閉合，此時同房也會導致細菌和病毒趁機進入到子宮內，引發各種婦科疾病。

此外，在同房情緒衝動時子宮收縮，可將子宮內膜碎片擠入盆腔，因為精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕。