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hello，仙女們好鴨，今天又是帶你護膚的狗砸~
最近兩年護膚成分黨圈內有個詞很火，叫早C晚A，相信寶貝們肯定都不陌生~打開某書，時不時就會看到關於這類的話題分享！
其實一開始我也沒搞懂這是什麼護膚理念，但後來聽說它號稱黃金煥膚公式，既可美白抗氧化，又可抗老防皺紋！
這一下子讓我來勁了，這麼神奇？於是帶著對它的好奇，我就去做了功課，結果入坑到現在已經快一年了，俺表示對於這塊很有發言權~所以今天就趁著此次機會來和姐妹們好好嘮嘮這個話題！
什麼是早c晚a？
早c晚a，簡單來說，就是早上使用含有維C的護膚品，晚上呢就用含有維A的產品，整體思路就是白天防護，晚上修護。
cr：圖蟲創意
ABOUT 早C
這時候肯定有姐妹會說：「白天不能用維C，會變黑的！」NONONO！其實這是個護膚誤區，維C是沒有光敏性的哦，所以變黑就不要讓人家背鍋啦，要怪就怪你防曬沒到位~
cr：圖蟲創意
當紫外線照射在我們皮膚上時，就會產生自由基，關於自由基這個活躍寶寶俺之前在抗氧化那篇文章裡有詳細講過，它不是個小壞蛋，我們很多生理功能是得依靠它才能完成~BUT，如果自由基在我們身體裡過量，皮膚就會逐漸變得暗黃粗糙，甚至還會出現皺紋~
cr：圖蟲創意
這時候就需要我們「無私的主角」維C出場啦，它白天的時候寧願犧牲自己去和氧化性的自由基結合，幫助我們消耗掉多餘的自由基，從而減弱紫外線對皮膚的傷害~可以說是個「大好人」了！
不過這個「好人」一旦濃度過高也是會有刺激性的，畢竟它也是屬於酸（抗壞血酸）的一類，所以選擇濃度時也要謹慎~
介紹完了維C，那麼維A又是什麼路數的大神呢？為啥要在晚上用它？
ABOUT 晚A
維A可以說是護膚界有名的大佬啦，它有三大厲害之處：
①能夠促進皮膚的代謝，一定程度上控制油脂的分泌，改善痘痘粉刺，讓皮膚變得細膩；
②能夠減少膠原蛋白的流失，增加皮膚的彈性、減淡和預防細紋；
③加快老舊角質層的脫落，所以在提亮膚色這一塊它也很在行！
cr：圖蟲創意
這樣一看，你是不是感覺擁有它就無敵了，但是要注意哦，維A雖然堪稱大神但脾氣卻沒那麼好。它具有光毒性。只要讓它碰見紫外線，它這火氣就會噌噌噌往上冒，然後受苦的就是我們的皮膚了，刺痛感就不說了，嚴重的話會脫皮、甚至是產生日曬斑！想想還是蠻可怕的，所以千萬別在白天使用維A產品，不然就是作死...
早c晚a有什麼好處？
剛剛給大家科普了維C維A這兩位大神，相信各位對它們都有一定的了解了吧！我再大致總結一下：維C可以抑制色素的形成，改善膚色暗沉；維A是個多功能選手，在抗皺方面十分優秀以外，還能加速皮膚的代謝，有效改善痘痘閉口的出現~
cr：圖蟲創意
所以它倆強強聯手能夠緩和很多肌膚問題，像提亮膚色、抗老、痘痘、閉口都可以逐個擊破！實在太令人心動了~
所有人都適合早C晚A嘛？
看到早C晚A搭配起來如此優秀，是不是迫不及待就想要入手了？先別急！！護膚這件事千萬不能隨意。
這兩種成分都要特別注意濃度，濃度越高，刺激性也越大。如果為了追求效果而不考慮自己皮膚耐受情況，用力過猛的後果會不堪設想~
cr：圖蟲創意
尤其是維A，更要慎重！維A如果在沒有建立耐受的情況下就使用，很可能就會收穫一張「爛臉」！另外超級敏感肌和皮膚屏障受損的姐妹還是散了吧，沒有十足的把握就不要「玩火」了~
新手入門該如何選擇？
這個我比較有發言權啦，畢竟到現在也有一年的經驗惹~首先新手一定要從最低濃度開始選擇，維C的濃度儘量不超過10%，維A的濃度控制在0.1%-0.3%；而且一開始使用頻率不能太過頻繁，不然皮膚會吃不消，可以一禮拜2-3次，之後再增加頻率~
好啦！說了這麼多，我知道你們最想看的就是產品推薦啦，所以下面我就給大家安利三組我用過的早C晚A組合，給你們參考一下~
產品推薦！
首先出場的兩組選手都是入門級cp，是我最初用到的產品，我覺得用來建立皮膚耐受是很不錯的選擇，比較適合初次嘗試早C晚A的同學~
「樂敦cc+百奈子A醇眼霜」
濃度：＜5%
：￥75/30ml
濃度：0.25%視黃醇
：￥128/15ml
cr：天貓國際進口超市
關於樂敦cc，痘肌姐妹肯定都不陌生，在減淡痘印這一塊它可是有名的很！其中採用了雙重維他命的處方，維C+維E的衍生物可以協同修護紫外線對肌膚的傷害並減淡黑色素。
膚感倒是略微油膩，需要稍加按摩才可以吸收，我覺得對幹皮還是蠻友好的，油皮姐妹還是採用點塗方式比較妥當~
百奈子這個品牌大家可能會有點陌生，它是來自日本北海道的一個護膚品牌。這款A醇眼霜從包裝到成分無一不在表達日系產品的那種溫柔感。
它的核心成分是0.25%濃度的緩釋視黃醇，這算比較溫和的了，像我這種敏感肌也能輕鬆駕馭。它可以幫助預防眼部肌膚的衰老、提亮眼周膚色等，我這個熬夜黨用了一段時間，感覺熊貓眼沒有那麼刻骨銘心了，細紋也減淡了那麼一丟丟，總體來說我覺得是款比較適合我們年輕人的眼霜。
「歐邦琪vc精華+露得清視黃醇晚霜」
濃度：5%
：￥198/10ml
濃度：約0.092%
：￥139/29ml
cr：tb@obagi海外旗艦店@露得清官方旗艦店
歐邦琪家這款精華裡的維C濃度佔5%，這個含量在一定程度上來說很均衡，有效的同時還能減少刺痛發紅的概率。除此以外，這款精華中還添加了積雪草等植物提取物，不僅可以控油還可以保持肌膚的彈性。我之前用了不到一瓶，提亮效果真的很明顯，夏天曬黑的臉都被完美拯救了~
接下來是露得清家的經典入門A醇晚霜，它的成分比較老實。A醇的濃度只有0.092%，所以一下子不會有立竿見影的效果，但還是會幫助加快皮膚角質層的代謝，讓臉子變得更加細膩。而且其中還添加了油茶葉提取物作為輔助抗氧化成分，抵禦自由基也不在話下。
另外我還要誇誇它的使用感，雖然是霜的名義，但本身沒有霜的黏膩感，是特別清爽的乳液質地，上臉輕輕鬆鬆抹兩下就會吸收，任何膚質的姐妹都可~
接下來就是一組進階級cp啦，也是我最近在使用的！它們相對來說濃度比前兩組高一些，上臉的存在感也更明顯！
「倩碧10%維C+倩碧0.1%維A精華」
濃度：10%
：￥320/17ml
濃度：0.1%
：￥320/17ml
cr：tb@clinique倩碧官方旗艦店
那就是倩碧家的雙V精華啦，就很適合不知道怎麼搭配的妹子們，想要嘗試早C晚A，直接一套端走~但這組產品濃度比前兩組大一些，適合早C晚A的高段位玩家使用~
黃色瓶是早C，主打10%的精純維C，這個濃度很給力，對於提亮膚色、改善細紋等問題都會有著很不錯的改善能力。紫色款是晚A，以視黃醇為主打抗衰成分，還加持了多重舒緩類的植物萃取來減少對皮膚的刺激感，可以說是很貼心了~
值得一提的是，包裝也是這款產品的亮點之一，它採用了粉液分離的方式，混合後一周內就要使用完畢，這樣就可以很大程度保證雙V的活性~
這一套我最初使用的時候有些爆痘，但後來皮膚適應後毛孔改善不少，皮膚也比以前更加細膩了~還是蠻推薦皮膚已經建立好耐受的姐妹萌入手噠！
以上就是本期的所有內容啦，希望可以幫到想要嘗試早C晚A大法的姐妹們！不過俺最後還是要叨叨兩句，大家一定要根據自身的皮膚狀況來選擇產品，而且新手一定要建立耐受再開始，心急可吃不了熱豆腐噠~
就醬，姐妹們886咯~
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