隨著陳盆濱跑完七大洲極限馬拉松，成為首位贏得世界極限馬拉松賽事冠軍的中國人。「極限馬拉松」一下子成為跑友中的熱詞，得到了前所未有的關注。然而什麼是極限馬拉松、世界上又有哪些知名的極限馬拉松呢。
極限馬拉松之所以吸引專業跑者，除了擁有遠遠超出標準馬拉松的正常距離之外，更能夠在賽前給予參賽選手們強烈的心理暗示和壓力，並在賽後賦予選手巨大的心理滿足感。除此之外，嚴峻、卻足以引人入勝的特殊地理條件以及差異化環境更是比賽不可或缺的賣點。
對於專業選手來說，每次「極限馬拉松」的經歷都異常珍貴，因此賽事的定位，必須足以吊到選手的胃口，並讓參賽者感到不虛此行。國內2013年在新疆進行的戈壁250公裡超級馬拉松賽可以說就是一次勇敢的嘗試。特別是「死亡馬拉松」和「屍體遣送費」更是讓很多跑友不堪引誘，體驗了一把什麼叫做極限挑戰。
陳盆濱之後，國內可能會有更多人走出國門、挑戰極限，下面我就為大家介紹一下世界上一些知名的極限馬拉松賽事：
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| 撒哈拉沙漠地獄馬拉松 |
1、撒哈拉沙漠地獄馬拉松（marathon des sables）
——沙漠馬拉松
北非摩洛哥撒哈拉沙漠馬拉松(MDS)，同時也被稱為「地獄馬拉松」，通常在每年的4月上旬舉行，被探索頻道評選為世界上最難跑的馬拉松賽事。從1986年開始截止到今天已經歷經28年的考驗。在每一位參與過北非摩洛哥撒哈拉沙漠地獄馬拉松的人看來，這項賽事與其說是一場極限馬拉松賽事，倒不如說是一場生存意志的歷練，只有意志最堅定的人才可以完成這項賽事。
在炙熱的撒哈拉大沙漠腹地，選手們需要在逼近50攝氏度的陽光炙烤下，在6天內跑完156英裡（相當於251公裡）的賽程，此外他們還需自行攜帶除了水和睡覺帳篷以外的所有的必備用品。撒哈拉大沙漠、鹽田、山脈、廢棄的城鎮、無限的沙丘、沙暴、滾燙的空氣；越來越重的背包和裝備、腳下無法提供推力的沙地、無處藏身的炎熱，在眼角就已經乾涸的淚水、以及隨機出現的幻覺和短暫的無意識，這些都是整個撒哈拉沙漠馬拉松所帶來的地獄考驗。
「在這裡你不會感覺到汗水滴落，因為滾燙的空氣會加速它的蒸發；這裡什麼都沒有，眼前只有無休止的沙丘；每一次呼吸都會讓你的肺和喉嚨感到針刺一樣的煎熬；你的大腦在尖叫，來這裡你絕對是瘋了……」這不是個例，而是所有參賽選手賽後的共同感受。從沒有人質疑和否認過，經歷MDS是一項終身令人難以置信的成就。
2、南極100公裡超級馬拉松挑戰賽（Antarctic Ice Marathon 100km）
——極地馬拉松
南極100公裡超級馬拉松賽是地球上最南端的馬拉松極限賽事，並獲得金氏世界紀錄。(南極馬拉松)也是南極大陸上唯一認可的正式賽事。截止目前，南極100K超級馬拉松賽已經舉辦過九屆，全程在南緯80°以內的南極圈內陸進行。2010年比賽路線變更為現在的Union Glacier，與北極馬拉松同屬世界兩大極地賽事之一。
儘管賽時處於極晝期，但競賽區平均溫度通常只有零下20攝氏度左右，海拔900多米。此外由於南極天氣的「轉瞬即變」，賽期出現風暴的可能性極高，比賽時間很可能出現延期或者更改。
由於比賽處於南極內陸並且全程達到62.1英裡（100公裡），嚴峻的極地氣候和極端環境挑戰才是選手最大的敵人。在室外，選手的皮膚甚至不能長時間裸露，否則將有凍傷甚至截肢的危險。而極晝現象帶來的強烈紫外線照射也會對選手的眼睛造成巨大損傷。加上比賽路線將要經過擁有超過1米厚的冰面區域，因此帶冰爪的超級保暖鞋是必須的選擇。值得一提的是，對於極地賽事來說，選手的裝備至關重要，部分國內購買的「超級保暖」裝備未必能夠滿足極地氣候。
3、北極點馬拉松賽 （North Pole Marathon）
——極地馬拉松
相比南極超馬，北極馬拉松賽則顯得「更酷」一些，之所以這麼說，是因為這裡除了擁有極地挑戰所能獲得的「至高榮譽」外，同時還提供了半程、全程的多樣選擇。而且更加人性化的是，在比賽全程都有組委會的工作人員監督，以防止選手在比賽中跌倒或者凍僵，比賽中途甚至設有休息室，為選手提供熱飲和巧克力。
按照官網的說法，北極馬拉松應當被看做是人生最極致的馬拉松參賽經歷，不過為此你必須付出超過11900歐元（約合10萬人民幣）的報名費，這也是當今世界上報名費最高的馬拉松比賽。與之對應的是，選手將從斯瓦爾巴群島(挪威)前往北極圈，並享受極地住宿、北極直升機飛行，如果天氣允許還將有機會前往北極點，同時獲得官方提供專業的攝影和視頻資料、證書以及配套醫療保險。在極限馬拉松之中，屬於絕對的「腐敗」體驗。
4、喜馬拉雅100英裡（160公裡)分站賽 （Himalayan 100-Mile Stage Race）
——雪山、朝聖的馬拉松
「這是一場可以讓人頓悟的馬拉松……。」喜馬拉雅100英裡階段賽位於尼泊爾境內，從1991年開始舉行迄今已經有23個年頭。從開賽之初，這裡就被譽為是當今世界上風景最為壯觀、地質奇觀最為多樣的極限馬拉松賽事。沿途可以近距離目睹珠穆朗瑪峰(海拔高8844.43米)、幹城章嘉峰(海拔8586米世界第三高峰)、馬卡魯峰(海拔8463米)、洛子峰(海拔8516米)世界最高峰中的四座。
整個比賽共分為五個階段(Daily stages)，分段距離分別是24英裡、20英裡、26英裡、13英裡和17英裡，路況多為山間小徑。沿途設置食宿和急救站。比賽本身沒有年齡限制，和關門(截止)時間，由於高海拔地區的特殊環境選手可以跑步、步行穿插完成比賽。
在官網的描述中，喜馬拉雅超級馬拉松不僅僅被形容為一場比賽，更被看作是一場接受洗禮、重新來過的「朝拜之旅」。由於尼泊爾當地擁有厚重的宗教習俗，終年不化的雪峰被賦予了上許多神奇傳說而接受朝拜，加上沿途村莊、茶園無處不在的經幡，選手往往會不自禁的被帶入到一種神奇的氛圍當中。這也成為喜馬拉雅超級馬拉松獨特的比賽氣質。
5、巴西亞馬遜叢林馬拉松賽 （Brazil 「Jungle Marathon」 254km race)
——叢林馬拉松
巴西亞馬遜叢林馬拉松賽被譽為世界上「最瘋狂」的極限馬拉松挑戰賽，通常在每年的10月上旬舉行。比賽本身結合了運動挑戰、生態體驗、驚險刺激三個部分。其中超級挑戰賽包括了4階段127公裡和6階段254公裡兩種選擇。路線種類包括沼澤、河流、徒手攀爬甚至速降，此外還有鄉村小徑、河流灘涂等亞馬遜特殊的叢林環境。
這是真正的勇者才應該參加的比賽。如果你認為你能在攝氏40度以上、99%的溼度環境裡遊刃自如；並且不介意穿越布滿蟒蛇、短吻鱷和食人魚的河流，或者是能在樹林裡快樂的伴隨著猴子和美洲豹們「愉悅」的叫聲入眠，那麼你就是這項極度折磨人的比賽合適的參賽選手。
由於比賽是在亞馬遜原始熱帶雨林中進行，因此部分賽段的溼度高達99%，個別路段甚至無風、屬於高溫悶熱的極端環境，加上各種熱帶雨林昆蟲、野生動物的「遭遇戰」，會讓整個比賽變得更加驚險和具有挑戰性，任何一位參賽選手都必須擁有堅韌的心理素質和充分的心理準備才能最終抵達終點。
參賽選手首先必須能夠忍受40攝氏度的持續高溫運動和高溼度才能適應比賽。賽前，選手還將接受軍隊派出的叢林專家進行安全培訓，學習應急處理措施，從而規避、降低遭遇野生動物和有毒植物，以及特殊地形帶來的危險。此外選手必須嚴格按照規定路線前進，並隨身攜帶GPS定位裝置以及指南針避免迷路。工作人員會每隔5-10公裡提供補水和休息區域，並有醫務人員提供治療檢查，沿途並設有野外醫院等安全措施，醫生有權根據情況終止選手參加比賽。
6、希臘斯巴達246公裡極限馬拉松 （Spartathlon Ultra - Marathon race）
——感受歷史的馬拉松！
作為世界上最嚴酷的超級馬拉松賽事之一，雅典─斯巴達超級馬拉松賽全程153英裡（246公裡）。這一賽事的終點是斯巴達市中心的列奧尼達塑像，這位斯巴達國王因為率領300名斯巴達勇士抵抗數十萬波斯大軍而流芳百世。獲勝選手沒有任何獎金和獎品，他將在觸摸列奧尼達的腳之後，被戴上橄欖枝花冠和一瓶來自斯巴達埃夫羅塔斯河的水。
這項超級馬拉松賽事要求選手們在36個小時之內跑完全程，而且地形崎嶇，白天天氣炎熱，每段賽程都有時間要求，因此也讓它成為世界上最嚴酷的超馬賽事之一。從過去31屆的比賽來看，僅有約三分之一的選手能跑完全程。這項賽事之所以在9月份舉行，也是因為根據希羅多德的記載，菲迪皮特斯就是在這個月奔跑於雅典和斯巴達之間的。
據報導，這項比賽起源於一個故事。公元前490年，馬拉松戰役開打前，一位雅典傳令兵從雅典一路奔跑至斯巴達請求援助，然後又一路跑回雅典，往返的距離共492公裡。而斯巴達超馬就是把這單段路線和距離作為比賽標準，不只這樣，比賽還規定，要在36小時要跑完全程246公裡，而且運動員沿途還必須經過75個關卡，每個關卡都有一個截止時間，在24個半小時前還要通過位在172公裡處Nestani的關卡。
7、美國死谷惡水超級馬拉松賽 （Badwater Ultramarathon）
——存在的目標就是擊敗你
「惡水超級馬拉松」，被稱為「世界上最艱難的超級馬拉松賽」，舉辦地在美國加州與內華達州交界處死亡谷的惡水舉辦。從死亡谷至惠特尼山，從北美洲大陸的最低點跑到最高點，路徑總長135英裡（217公裡），中間要翻過兩座山脈，路面落差從海拔-86米到2548米，經過一系列落差為1.74萬英尺的垂直上升和下滑的地形，如同走過有3英裡高的樓梯，氣溫從零上50多度到零下1度。
這一賽事被冠上「惡水」（Badwa－ter）的名稱，是因為這一地點位於北美海拔的最低點，低於海平面280英尺（85.3米）的水域集合，是西半球最熱的地方。這個地區沒有任何生命，從地面到地下幾尺深都被結晶鹽覆蓋，也被看做是美國死亡谷的重要象徵之一。目前，這一賽事通常在7月舉行，屆時氣溫會達到49攝氏度，只有極少數人可以完成比賽。對選手來說，這一賽事的挑戰是全方位的，從肉體、情緒和精神上擊垮你。（文/王濤）
其他世界著名超級馬拉松賽：
環勃朗峰耐力賽（TheUltra-Traildu Mont-Blanc)
澳大利亞C2K 241公裡耐力賽（Coast to Kosci）
伯克利馬拉松（Barkley marathons)
美國西部161公裡耐力賽
英國格姆斯託普169公裡極限耐力賽
日本信越五嶽110公裡耐力賽
巴西亞馬遜叢林馬拉松賽
澳大利亞昆士蘭100公裡極限馬拉松賽
中國新疆戈壁長徵250公裡極限馬拉松