說到腎虛，很多朋友第一反應就是吃六味地黃丸。
沒錯，六味地黃丸是好藥，對症了補腎效果很好，但它不是萬能藥。六味地黃丸補腎只局限於補腎陰，而沒有補腎陽的作用。
六味地黃丸補的是什麼？
它能輕補腎精，更以補腎陰著稱。
但現在對腎虛最關注，也最緊張的一群人，多半是性功能減退者，這部分人，如果是屬於腎虛範疇，雖不能說完全沒有腎陰虛，但可以肯定的是，以腎陽虛更多見。
撇開性功能減退這個狹義的腎虧，放在廣義的角度看，現代人由於生活方式與疾病譜的改變，腎虛也不以腎陰虛為常見了。
所以，如果不分清是陰、陽、精、氣中的哪種虛，僅僅把六味地黃丸當作簡單的補腎藥來吃，不妨告訴你，你有七八成是吃錯藥了。
尤其是性功能減退的那一群，吃錯的可能性會高達九成，因為陰陽是對立制約的，你腎陽虛卻吃了補腎陰的藥物，連陰陽都補反了，自己想想結果吧？
說起補腎陽，那得是腎陽虛的人才需要。這問題就又來了，那什麼是腎陽虛？自己到底是陽虛還是陰虛？
首先，想要知道什麼是腎陽虛還是挺簡單的。
腎陽虛是中醫名詞術語，是由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。
腎陽虛證的臨床表現可以概括為以下幾個方面：腰膝酸軟而痛，男子陽痿早洩、女子宮寒不孕，久瀉不止、完谷不化、五更洩瀉，小便頻數、清長、夜尿多，浮腫，面色黧黑或白，畏寒肢冷，精神萎靡，舌淡胖苔白。
腎陽虛怎麼辦？
補腎品的藥性一般大燥，久服後易出現口乾舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便乾結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至會引起藥物性中風，危及生命。
因此，選擇「溫補」類的顯得尤為重要。
腎陽虛的患者可以遵醫囑服用溫腎蘇拉甫片。其組方是由中亞白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉豆蔻衣、肉桂、罌粟殼、西紅花。其中中亞白及作為君藥，具有壯陽生精，養心生血的作用，可用於陽虛引起的早洩，神倦血少，精少不孕，肌體抽搐，癱瘓，脫髮等症。
服用多久有效果？
溫腎蘇拉甫片是屬於中成藥，而且還是處方藥，具體的療程要根據病人的病情決定，一般1個月為一個療程。當然，具體的用藥療程應根據患者的病情而定。
日常養腎，注重4合理
特別是：「不過鹹、重保暖、常運動，靜得下」。
飲食方面：要控制鹽的攝入，每天攝入食鹽儘量不多於6克，另外，要養成定時喝水的習慣，不要等渴了再去喝。 起居方面：不憋尿，注意頭部、腰部、膝蓋、腳部的保暖。晚上可以用溫水泡腳，促進血液循環，對心臟、腎臟及睡眠都有益處。如果泡腳和按摩合在一起做，效果更好。 運動方面：鍛鍊時運動量要適當，行走、養生操等都是很好的強身健腎的運動。 情志方面：閱讀是靜心的好途徑，不僅可以保持心境清淨，還可以增進知識，一舉兩得。