經常戴耳機會聾嗎?應該怎么正確戴耳機呢?

2020-11-25 騰訊網

小明最近被打了

原因是這樣的

那天

小明在家愉快的聽著音樂

突然

小明的母上大人出現了

結果

小明戴耳機沒有聾

但是被媽媽打聾了

那麼，經常戴耳機

真的會聾嗎?

鄭州大學附屬鄭州中心醫院

耳鼻咽喉頭頸外科主任

主任醫師李玉傑先給你們看看

耳朵的構造

外耳接收到聲音

經過耳道引起鼓膜振動

然後傳到內耳

最後由神經傳遞給大腦

但人的聽力是很嬌弱的

如果經常聽過於強烈的聲音

耳蝸上的內耳毛細胞就會受損

你的聽覺就會慢慢變得

造成的後果就是

聽力受損

聽不清別人在說什麼

而且這個過程是不可逆的！

毛細胞損傷一個就少一個

長不出來了

正常的毛細胞

受損的毛細胞

但是很多人卻不知道

到底多大聲音

會使耳朵受傷？

你得分得清

什麼是高音量什麼是低音量

首先給你們看看

我們一般聽到的聲音

當聲音85分貝以上

時間長就會造成聽覺疲勞

110分貝以上

內耳的毛細胞就會死亡

要是每天超過8小時

聽著85-130分貝的聲音

你的聽力就會很快喪失

如果你在95分貝的音量下

持續聽歌30分鐘

會在兩三年內遭受不可逆的聽力

不要說「我把聲音調小就好」

想想

在公交車或者地鐵上的時候

是不是經常戴著耳機？

在環境嘈雜的時候

要聽清耳機裡的聲音

要在環境音的基礎上增加6分貝

所以

在公交車上聽歌

分貝大概在86分貝左右

這時候你自己覺得剛剛好

其實已經不行了！

也就是說

有時候你自己都不知道

到底聲音是不是合適的

所以

應該怎么正確戴耳機呢？

首先

在嘈雜的環境下

是不推薦你們使用耳機的

但是小編知道你們

不戴是不可能不戴的

所以小編建議

有錢的去買個好的降噪耳機

如果你沒錢還非要戴耳機的話

你怎麼就這麼作呢？

一定要遵守「60-60-60」原則

音量不要超過最大音量的60%

連續戴耳機不要超過60分鐘

外界背景音最好不要超過60分貝

要知道

人到中年之後

隨著年齡的增大

聽覺範圍會變得越來越小

好了

小編知道

就算聽了這麼多的道理

專家簡介

李玉傑

耳鼻咽喉頭頸外科主任

專業特長：

擅長鼻竇內窺鏡顯像系統下手術治療鼻腔、鼻竇疾病，成人鼾症的懸垂顎咽成型術，小兒鼾症的鼻內鏡下經口徑路腺體切除術，喉部良、惡性腫瘤的支撐喉鏡下顯微鏡下CO2雷射切除術等。成功手術施治患者萬餘例。

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