以前來護眼世家治療近視的孩子，三四年級的比較多，但是近一兩年來，一二年級就戴上眼鏡的就越來越多了。「小眼鏡」越來越多，與我們環境和生活方式上對眼睛的不利因素越來越多有關，有些不利因素甚至是難以避免的。不過我們仍然能做好一些細節，讓孩子們的眼睛儘量不近視，或者患了近視之後度數加深儘量緩慢一些。那麼作為家長，要如何「守護」自家的孩子的好視力呢？現在來聽聽眼科專家的看法：
買檯燈家長要先試用半小時
一旦孩子開始上小學，回家後陪伴做作業的，檯燈是必不可少了。很多家長在挑選檯燈時很用心，價格挑高的買，沒有「護眼燈」標識的都不敢下手，為了就是儘量保護孩子的眼睛。不過一波波有關護眼燈的負面新聞又給家長們潑了冷水，「護眼燈合格率僅8%」「護眼燈高頻快閃記憶體輻射，不達標對大腦造成影響」……連護眼燈都沒法相信了，這檯燈到底該怎麼選？
邱曉榮說，她家選檯燈並沒有特別的訣竅，也不是特別在意是不是有「護眼燈」的標識。「就是儘量選擇光源柔和一些的，儘量不要選擇刺眼的。」邱曉榮說，無論選擇哪款檯燈，家長都要先試用一下，比如自己在檯燈下讀上半個小時的書。如果沒有眼睛酸澀、疲勞的情況，那給孩子用，一般也是可以的。檯燈買回來之後，放置的角度也要注意，不要直射孩子的眼睛，以孩子覺得舒適為準。
避免反光的桌布與重視檯燈相區別的是，很多家長對桌面並不是特別在意。一些家長為了保護桌子，會在桌面上鋪上一層玻璃塑料桌墊，或是光面的軟塑料膜。這種桌墊會反光，容易引起炫光和視疲勞。如果桌上鋪了這種反光的桌墊，檯燈燈光再柔和還是會傷害眼睛的。
另外，不少家長視電腦、iPad為洪水猛獸，對一些傷眼的圖書卻沒有引起足夠高的警惕。現在不少兒童書籍為了吸引眼球，追求高檔精緻的效果，會使用光澤度很高的銅版紙來做。這些圖書反光得很厲害，又是甚至需要調整紙張的角度，才能看得清頁面上的文字和圖畫。長時間在光線下盯著銅版紙來看，很容易產生視疲勞。
學鋼琴有條件要放大琴譜現在的孩子們條件普遍比以往好很多，有機會從小學習樂器的學生越來越多，邱曉榮自己的孩子，也是從中班就開始學鋼琴了。邱曉榮說，從她接觸的近視小孩來看，確實是學樂器的小孩比例比較高，學鋼琴、小提琴、古箏等等的都有。
「近視首先是有個遺傳的問題。四五歲的時候有個200度左右的遠視是很正常的，這是遠視儲備，用來抵消近視的影響的。」邱曉榮表示，而高強度的音樂訓練，看譜以及分辨琴鍵帶來的視疲勞，很容易將遠視儲備耗光，使孩子提前近視。邱曉榮提醒，儘管練琴傷眼，但很多家長還是不願意因此讓孩子放棄學琴的，所以要最大程度得預防和延緩近視發生，建議家長有條件的儘量放大琴譜來給孩子練習，每次學琴和練琴的時間儘量控制在半小時到一個小時之間，練琴時也要經常讓孩子眼睛休息一下。此外練琴時的燈光注意。邱曉榮副主任醫師就在孩子練琴時，加了一處身後的光源，讓光線儘量柔和些。
在臨床上還有很多家長不相信自己的孩子近視看不清東西，或是覺得一二百度的近視沒有太大影響，忍一忍就好，否則配了眼鏡度數只會越來越深。這些想法都是不對的。
當發現自己的孩子有近視症狀之後，要及時帶孩子去正規機構進行全面的視光檢查，併到專業機構進行視力恢復訓練，以免因一時疏忽而錯過了孩子最佳視力恢復期，從此與「近視」牢牢捆綁住。
孩子近視了不用怕，護眼世家擁有最全面的視力恢復產品體系，15年的市場考驗，好口碑值得信賴！